La meditación es un medio para conocernos a nosotros mismos y eliminar nuestros egos mediante el estudio de nuestra esencia. Los objetivos de la meditación incluyen buscar la verdad, eliminar defectos psicológicos, desarrollar facultades y encontrar tranquilidad e información. Se llama el "Pandario del Sabio" porque la mejor manera de obtener sabiduría es meditar diariamente, lo que permite que nuestras facultades se desarrollen más rápidamente al alimentar nuestra esencia con dicha sabiduría