COMPRENDER, CÓMO SE CONSTRUYE LA ESTRUCTURA PSICOLÓGICA DE LA MENTE HUMANA ES MUY IMPORTANTE.

1. LA MENTE HUMANA Y SU
ESTRUCTURA PSICOLÓGICA
“Cualquier hombre que tenga sentido de su
individualidad vive para lo que ama, para la vida, sin
importarle lo que otros piensen de él.”
RUIZ LIMÓN, RAMÓN
EFRAÍN A. TREJO LIMÓN

2. EN LA SIGUIENTE DIAPOSITIVA SE
DESCRIBEN LOS ELEMENTOS Y LA
ESTRUCTURA PSIQUICA QUE
FORMAN LA CONDUCTA Y LA
PERSONALIDAD HUMANA, Y ASÍ
MISMO LOS PROCEDIMIENTOS Y
ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS.

3. PROCEDIMIENTOS Y ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS
DECISIONES
PENSAMIENTOS
PALABRAS Y
ACCIONES
SENTIMIENTOS ACTITUDES
EMOCIONES
MOTIVOS
CONDUCTA EL SUJETO INTERESES
PERSONALIDAD NECESIDADES
CARACTER ACTIVIDADES Y ACTOS
INTELIGENCIA
FACULTADES, APTITUDES
MEMORIA
HABILIDADES, DESTREZAS
LENGUAJE
CAPACIDADES, VIRTUDES
IMAGINACIÓN
COMPETENCIAS
PERCEPCIÓN
ESTRUCTURA PSICOLÓGICA DE LA MENTE

4. SE DICE: “ERES LO QUE PIENSAS.” UNA
AFIRMACIÓN SIMPLE, PERO MUY PRECISA. LO
QUE HACEMOS, LO QUE DECIMOS, LO QUE
SENTIMOS; TODO TIENE UN ORIGEN COMUN
EN LA MENTE. LA ENERGIA DE LA MENTE
HUMANA ES EL PENSAMIENTO.
POSIBLEMENTE ES EL MAYOR, PERO A LA
VEZ, EL MENOS COMPRENDIDO DE LOS
RECURSOS ENERGETICOS DEL UNIVERSO.

5. ETAPAS DE DESARROLLO BIOLÓGICO Y PSICOLÓGICO
INFANCIA (PRIMERA, SEGUNDA Y TERCERA),
ADOLESCENCIA, JUVENTUD (ADULTO) Y SENECTUD.
AREAS DE CONVIVENCIA Y CONDICIONAMIENTOS EXTERNOS.
FAMILIA, ESCUELA, SOCIEDAD, CULTURA Y LA NATURALEZA.
EN EL SUJETO, SE DESARROLLAN Y PRESENTAN FENOMENOS
NEUROFISIOLOGICOS, PSICOLOGICOS Y SOCIALES.
CUENTA CON UN SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, CON EL
CUAL SE PONE EN CONTACTO CON LAS PERSONAS Y EL
MEDIO AMBIENTE A TRAVÉS DEL ENCÉFALO, LA MÉDULA
OSEA (NERVIOS SENSITIVOS Y MOTORES) Y LOS SENTIDOS.

6. TODO SER HUMANO, POSEE INTELIGENCIA,
MEMORIA. Y TIENE EL POTENCIAL DE
APRENDER UN LENGUAJE.
CUENTA CON UNA CAPACIDAD INNATA DE
APRENDER, CON ELLO CONSIGUE UN ÍNDICE DE
APRENDIZAJE Y UN ÍNDICE DE OLVIDO. TAMBIEN
POSEE UNA FACULTAD PSICOMOTORA.
EL HOMBRE A LO LARGO DE SU DESARROLLO
NEUROFISIOLÓGICO Y PSICOLÓGICO, VA
CREANDO CREENCIAS, HÁBITOS, COSTUMBRES,
PREJUICIOS, MITOS, SUPERSTICIONES Y MIEDOS.

7. CON LOS RECURSOS Y CAPACIDADES
MENCIONADAS; EL SER HUMANO LOS
APROVECHA PARA ADAPTARSE E
INTEGRARSE, Y DE ESTA MANERA
POCO A POCO SE VA DESENVOLVIENDO
EN EL MEDIO AMBIENTE. PERO AL
INTERACTUAR CON OTRAS PERSONAS,
SIN DARSE CUENTA VA SIENDO
CONDICIONADO PAULATINAMENTE POR
DIFERENTES MEDIOS COMO SON: LA
FAMILIA, LA IGLESIA, LA ESCUELA Y EL
MEDIO AMBIENTE.

8. LAS PALABRAS Y ACCIONES
DIARIAS, SON EL REFLEJO Y
ESPEJO DE LOS PENSAMIENTOS,
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES QUE
HA CONSTRUIDO, Y AMPLIA
CONSTANTEMENTE UN SUJETO
PARA ENFRENTARSE A LAS
DIVERSAS SITUACIONES QUE SE LE
PRESENTAN EN LA VIDA DIARIA.

9. SI EL SER HUMANO ES CAPAZ DE
COMPRENDER Y ACEPTAR LAS RAICES
DE LOS PROCESOS PSICOLÓGICOS,
ENTONCES TENDRÁ LA CAPACIDAD DE
TRANSFORMAR LA CONCIENCIA DE SÍ
MISMO Y ESTO LO LLEVARÁ A LA
CALMA INTERIOR Y A LA SABIDURÍA
INCLUSO EN MOMENTOS DIFÍCILES.

10. LO ANTERIOR SIGNIFICA, QUE EL SER HUMANO
ESTA CONSTANTEMENTE INMERSO EN
ACTIVIDADES Y PROCESOS PSICOLOGICOS, Y
PARA PODER INTERACTUAR Y ACTUAR DE
FORMA POSITIVA, ES NECESARIO QUE
TRANSFORME SU CONCIENCIA DE SÍ MISMO, YA
QUE SIN DARSE CUENTA HA CONSTRUIDO UNA
CONCIENCIA FORANEA, LA CUAL SE HA
APODERADO DEL NUCLEO CENTRAL DEL SER.

11. ESTA CONCIENCIA FORANEA, NO ES EL CENTRO
VERDADERO DEL SER, SOLO ES LA APARIENCIA
QUE SE MANIFIESTA A TRAVES DE REACCIONES
PSICOLOGICAS QUE ADOPTA EL SER HUMANO, SIN
DARSE CUENTA. Y A PARTIR DE AHÍ GENERA TODO
TIPO DE PROBLEMAS CONSIGO MISMO Y CON LOS
DEMAS.
PARA ELLO ES IMPORTANTE QUE SE DÉ CUENTA,
QUE TODOS LOS PROBLEMAS QUE SE GENERAN EN
LA VIDA COTIDIANA, PROVIENEN DE ESE FALSO
CENTRO, QUE ES LA CONCIENCIA FORANEA.

12. POR TANTO, SI DESEA EL SER HUMANO
TRANSFORMAR LA CONCIENCIA FORANEA, ES
IMPORTANTE QUE COMPRENDA Y REFLEXIONE
SOBRE TODOS LOS ELEMENTOS, QUE SE PRESENTAN
EN LA DIAPOSITIVA No. 3, EN DONDE SE MUESTRAN
LOS ELEMENTOS QUE FORMAN PARTE DE “LA
ESTRUCTURA PSICOLÓGICA DE LA MENTE.”
UNA VEZ QUE COMPRENDA Y ACEPTE, QUE SIN
DARSE CUENTA HA CONSTRUIDO UNA
CONCIENCIA FORANEA, TAMBIEN DENOMINADA
“EL EGO O FALSA CONCIENCIA”, ENTONCES SERÁ
CAPAZ DE COMPRENDER Y TRANSFORMAR ESTA
FALSA IDENTIDAD, EN UN VERDADERO NUCLEO.

13. UN EJEMPLO, PARA REPRESENTAR A LA
CONCIENCIA FORANEA: ES EL FENOMENO DEL
SUFRIMIENTO Y SUS CAUSAS.
ESTE HECHO PSICOLÓGICO, FUE RETOMADO POR
PARTE DE “BUDA”, QUIEN SE DEDICO AL ESTUDIO Y
COMPRENSIÓN DE SUS CAUSAS.
A TRAVES DE GRANDES ESFUERZOS Y GUIADO POR
LAS DIFERENTES TÉCNICAS DE LA MEDITACIÓN,
LOGRÓ ENCONTRAR LAS RAICES Y EL ORIGEN QUE
CAUSA EL SUFRIMIENTO. LLEGO A LA CONCLUSION
QUE “SON NUESTROS PENSAMIENTOS” CUANDO NO
ESTAN BIEN DIRIGIDOS Y ENCAUZADOS, SON LOS
QUE CAUSAN LA MISERIA Y LA INSATISFACCION.

14. DE ACUERDO CON LO ANTERIOR, ES MUY
IMPORTANTE, OBSERVAR LOS TIPOS DE
PENSAMIENTOS (ÚTILES, NECESARIOS, NEGATIVOS
Y POSITIVOS) QUE SE CONSTRUYEN DIARIAMENTE.
YA QUE COMO SOLIA DECIR BUDA, “EL
HOMBRE ES LO QUE PIENSA”, ES DECIR, LOS
PENSAMIENTOS CONSTRUYEN LA
REALIDAD COTIDIANA. TODO LO QUE
HACE, DICE, Y ES EL HOMBRE, PROVIENE
DE LA NATURALEZA DE SUS PENSAMIENTOS
QUE HA CONSTRUIDO EN EL PASADO.

15. RUIZ LIMÓN, RAMÓN

16. RECONOZCAMOS CON SINCERIDAD, QUE LAS PALABRAS
Y LAS ACCIONES DIARIAS, SON EL REFLEJO Y EL
ESPEJO DE NUESTROS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS
Y EMOCIONES, QUE DIRIGEN Y CONTROLAN LA
CONDUCTA Y LA PERSONALIDAD.
POR TANTO, SOLO BASTA LLEVAR A CABO UNA
AUTOREFLEXION, ES DECIR, REALIZAR UNA
RETROSPECTIVA DE NUESTRA VIDA, Y TRATAR DE
HACER UN ÁNALISIS DE ALGUNAS SITUACIONES MÁS
RELEVANTES, QUE HAN INFLUIDO DE MANERA
IMPORTANTE, EN SENTIDO POSITIVO O NEGATIVO.

17. Y A PARTIR DE ESTE ANALISIS PROFUNDO,
IDENTIFIQUEMOS NUESTRAS ACTITUDES, INTERESES,
MOTIVOS, ACCIONES, ACTOS, DECISIONES, Y ASÍ MISMO
QUÉ TIPOS DE PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES TENEMOS EN EL INTERIOR DE NUESTRA
MEMORIA.
YA QUE EN FUNCIÓN DE LOS ELEMENTOS QUE
CONFORMAN LA ESTRUCTURA PSIQUICA DE NUESTRA
VIDA, SE FORMA UNA CONDUCTA Y PERSONALIDAD CON
LA CUAL ACTUAMOS Y NOS DESENVOLVEMOS EN EL
MEDIO AMBIENTE.

18. DON JUAN MATUS, MENCIONA QUE EN CUESTIONES DE
PERSONALIDAD, TODA LA ESPECIE HUMANA CAE
DENTRO DE LAS TRES CATEGORIAS SIGUIENTES:
LAS PERSONAS DE LA PRIMERA CATEGORIA:
SON LOS PERFECTOS SECRETARIOS, AYUDANTES Y
ACOMPAÑANTES. TIENEN UNA PERSONALIDAD MUY FLUIDA,
PERO SU FLUIDEZ NO NUTRE. SIN EMBARGO, SON SERVICIALES,
CUIDADOSOS, TOTALMENTE DOMÉSTICOS, E INGENIOSOS
DENTRO DE CIERTOS LÍMITES; GRACIOSOS, DE MUY BUENOS
MODALES, SIMPÁTICOS Y DELICADOS.

19. EN OTRAS PALABRAS, LA GENTE MÁS
AGRADABLE QUE EXISTE, SALVO POR UN ENORME
DEFECTO: NO PUEDEN FUNCIONAR SOLOS.
NECESITAN SIEMPRE QUE ALGUIEN LOS DIRIJA.
CON DIRECCIÓN, POR DURA O ANTAGÓNICA QUE
PUEDA SER, SON ESTUPENDOS. POR SÍ MISMOS,
NO FUNCIONAN, Y SIEMPRE PERECEN.

20. LAS PERSONAS DE LA SEGUNDA CATEGORIA:
NO TIENEN NADA DE AGRADABLE. LOS DE ESTE GRUPO
SON MEZQUINOS, VENGATIVOS, ENVIDIOSOS, CELOSOS Y
EGOCENTRICOS. HABLAN EXCLUSIVAMENTE DE SÍ
MISMOS Y HABITUALMENTE EXIGEN QUE LA GENTE SE
AJUSTE A SUS NORNAS. SIEMPRE TOMAN LA INICIATIVA,
AUNQUE ESTO LOS HAGA SENTIRSE MAL. SE SIENTEN
TOTALMENTE INCOMODOS EN CUALQUIER SITUACIÓN Y
NUNCA ESTÁN TRANQUILOS. SON INSEGUROS Y JAMÁS
ESTÁN CONTENTOS; CUANTO MÁS INSEGUROS SE
SIENTEN, MÁS DESAGRADABLE ES SU COMPORTAMIENTO.

21. EN LA TERCERA CATEGORIA:
ESTÁN LOS QUE NO SON NI AGRADABLES NI SIMPÁTICOS. NO
SIRVEN A NADIE, PERO TAMPOCO SE IMPONEN A NADIE. MÁS
BIÉN, SON INDIFERENTES. TIENEN UNA IDEA EXALTADA DE SÍ
MISMOS BASADA SOLAMENTE EN SUS FANTASÍAS. SI SON
EXTRAORDINARIOS EN ALGO, ES EN LA FACULTAD DE ESPERAR A
QUE LAS COSAS SUCEDAN. POR REGLA GENERAL ESPERAN SER
DESCUBIERTOS Y CONQUISTADOS; TIENEN UNA ESTUPENDA
FACILIDAD PARA CREAR LA ILUSIÓN DE QUE SE TRAEN GRANDES
COSAS ENTRE MANOS; COSA QUE SIEMPRE PROMETEN SACAR A
RELUCIR, PERO NUNCA LO HACEN, PORQUE, EN REALIDAD, NO
TIENEN NADA.

22. COMO SE PUEDE APRECIAR EN LAS CATEGORIAS DE LA
PERSONALIDAD DESCRITAS ANTERIORMENTE, CADA
UNO DE NOSOTROS TENEMOS CIERTOS RASGOS,
ACTITUDES Y CARACTERISTICAS QUE MODELAN E
INFLUYEN EN LA CONDUCTA Y PERSONALIDAD
NUESTRA, DESDE LA NIÑEZ Y A LO LARGO DE LA VIDA.
POR TANTO, SOMOS SERES SIMPLES, ES DECIR, CADA
UNO DE NOSOTROS PERTENECE A UNA DE LAS TRES
CATEGORIAS.

23. COMO SE PUEDE APRECIAR EN
LAS DIAPOSITIVAS ANTERIORES,
SE HA INTENTANDO DESCRIBIR Y
EXPLICAR, CÓMO EL SER HUMANO
AL INTEGRARSE A UNA SOCIEDAD,
SE VE OBLIGADO A CONSTRUIR
UNA “ESTRUCTURA PSICOLOGICA
DE LA MENTE”, Y A PARTIR DE
ELLA SE PONE EN CONTACTO CON
LOS OBJETOS FISICOS, CON EL
MISMO Y CON LAS PERSONAS.

24. ESTA ESTRUCTURA PSICOLOGICA DE LA
MENTE (LA MATRIZ) ESTA FORMADA POR
LA PERSONALIDAD Y CONDUCTA DEL
SUJETO, Y LOS ELEMENTOS QUE
INFLUYEN DE MANERA IMPORTANTE EN
ELLA SON: LOS MOTIVOS, LOS ACTOS,
LAS ACTITUDES Y LOS INTERESES.
LA ESTRUCTURA PSICOLOGICA
TAMBIEN DIRIGE Y GOBIERNA, EN
LOS PROCESOS BIOLOGICOS Y
NEUROFISIOLOGICOS DEL SUJETO.

25. LA INFLUENCIA DE LA ESTRUCTURA
PSICOLOGICA EN LOS PROCESOS
BIOLOGICOS DEL CUERPO HUMANO, SE
HA PODIDO CONSTAR GRACIAS A LAS
INVESTIGACIONES REALIZADAS EN EL
AREA DE LA SALUD, EN DONDE SE HA
ENCONTRADO QUE ALGUNAS DE LAS
ENFERMEDADES DE LAS PERSONAS,
SON DE ORIGEN PSICOSOMATICO.

26. ALGUNOS MÉDICOS, HAN LOGRADO
INDENTIFICAR Y RELACIONAR ALGUNAS
ENFERMEDADES CON UN DETERMINADO TIPO
DE CONDUCTA Y DE PERSONALIDAD.
POR OTRO LADO, RECORDEMOS QUE, LA
CONDUCTA Y PERSONALIDAD DE UN SUJETO,
ESTA DIRIGIDA Y CONTROLADA POR LOS
MOTIVOS, LOS ACTOS, LAS ACTITUDES Y LOS
INTERESES. PERO SI NOS DAMOS CUENTA,
TODO ESTO SE LLEVA A CABO MEDIANTE LOS
PROCESOS PSICOLOGICOS. ES DECIR, TODO
ESTA EN LA MENTE DEL SUJETO, Y LA ENERGIA
QUE LOS GUIA SON LOS PENSAMIENTOS.

27. PARA AMPLIAR Y COMPLEMENTAR ESTE
TEMA, APROVECHAREMOS LOS
RESULTADOS OBTENIDOS EN LAS
INVESTIGACIONES REALIZADAS POR EL
PSIQUIATRA SIGMUND FREUD, DESPUES
DE HABER TRATADO A UN NÚMERO
IMPORTANTE DE PACIENTES, LOGRO
COMPRENDER Y SISTEMATIZAR LAS
OBSERVACIONES REALIZADAS. Y ES LO
QUE A CONTINUACION SE PRESENTA.

28. SIGMUND FREUD A TRAVES DEL
PSICOANALISIS CONSIDERÓ, QUE EL
COMPORTAMIENTO HUMANO, ESTA
MOTIVADO POR LAS PULSIONES (DESEOS),
LAS CUALES NO SON MÁS QUE LAS
REPRESENTACIONES NEUROLOGICAS DE
LAS NECESIDADES FISICAS QUE
IDENTIFICA EL CUERPO (ELLO).

29. EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
TRADUCE LAS NECESIDADES DEL CUERPO
DEL SUJETO A FUERZAS MOTIVACIONALES
LLAMADAS PULSIONES (DESEOS). ESTE ES
EL PROCESO PRIMARIO.
LAS NECESIDADES CORPORALES ESTAN
REPRESENTADAS POR EL “ELLO”, EL CUAL
PRESERVA EL PRINCIPIO DE PLACER, ES
DECIR, LA DEMANDA DE ATENDER DE
FORMA INMEDIATA LAS NECESIDADES DEL
CUERPO. DICHA TAREA LA HACE EL “YO”.

30. LAS NECESIDADES SOLO SE HACEN MAS
GRANDES, Y LOS DESEOS (PULSIONES) SE
MANTIENEN AÚN MÁS. EL “ELLO” SERIA
EL DESEO IRRUMPIENDO EN LA
CONSCIENCIA DE LA PERSONA, DESDE
QUE NACE HASTA QUE MUERE.
EL “YO” ES UNA PEQUEÑA PORCION DE
LA MENTE CONSCIENTE DEL SUJETO, QUE
SE AGARRA A LA REALIDAD A TRAVES DE
LOS ORGANOS SENSORIALES.

31. ESTE BUSCA OBJETOS PARA SATISFACER
LOS DESEOS QUE EL “ELLO”, HA CREADO
EN EL CUERPO PARA REPRESENTAR LAS
NECESIDADES ORGANICAS. ESTE
REPRESENTA EL PROCESO SECUNDARIO.
EL “YO” FUNCIONA DE ACUERDO CON EL
PRINCIPIO DE REALIDAD, ESTE SE LAS
INGENIA PARA MANTENER CONTENTO Y
SATISFECHO AL “ELLO” (CUERPO).

32. EL “YO” CAPTA Y GUARDA CELOSAMENTE
TODAS LAS AYUDAS Y OBSTACULOS. POR
TANTO, EL”YO” SIEMPRE TRATA DE
CONSEGUIR Y LOGRAR METAS Y
OBJETIVOS, ES DECIR, NUNCA ESTA
QUIETO, ES COMO UNA BICICLETA,
QUIERE QUE SIEMPRE LO ESTEN
PEDALIANDO, PORQUE SINO PARA, Y
ESTO LO ATORMENTA MUCHO. POR ELLO
GENERALMENTE LA GRAN MAYORIA DE
LAS PERSONAS SIEMPRE QUIEREN ESTAR
HACIENDO ALGO, SINO DE LO CONTRARIO
SE SIENTE TENSAS E INCOMODAS.

33. DESPUES DE LOS PRIMEROS MESES EN
UN RECIEN NACIDO, EL “YO”, VA
GUARDANDO LAS GRATIFICACIONES, LAS
RECOMPENSAS, LOS CASTIGOS Y LAS
ADVERTENCIAS. ESTE REGISTRO
PAULATINAMENTE SE VA CONVIRTIENDO
EN UN INVENTARIO, TANTO DE OBJETOS
COMO DE SENTIMIENTOS, EMOCIONES Y
PENSAMIENTOS, LOS CUALES SE
CONVERTIRAN EN EL “SUPERYO”, ESTA
INSTANCIA NO SE COMPLETA, HASTA LOS
SIETE AÑOS DE EDAD Y EN ALGUNAS
PERSONAS NUNCA LLEGA A TERNINAR.

34. EN RESUMEN, SE PUEDE DECIR QUE, SOLO ES
NECESARIO QUE UTILICEMOS LO MEJOR DE LOS
RESULTADOS SOBRE “EL ESTUDIO Y
COMPORTAMIENTO HUMANO”, Y A PARTIR DE AHÍ, SE
CONSTRUYA UNA ESTRATEGIA QUE CONTENGA
PROCEDIMIENTOS Y TECNICAS DE COMÓ SER
FELICES. EN FUNCIÓN CON EL TIPO DE
PERSONALIDAD Y CONDUCTA. Y DE ESTA MANERA
COMENZAR A DISFRUTAR DE LA FELICIDAD, LA PAZ,
LA ARMONIA Y LA TRANQUILIDAD; COMO UNA NUEVA
FORMA DE VIVIR Y COMO UN DERECHO INALIENABLE.

35. SER FELIZ, NECESARIAMENTE SUCEDE AL DEJAR
DE CULPAR A LOS DEMAS DE NUESTRA
INFELICIDAD Y DE LOS PROBLEMAS, Y
COMENZAR A BUSCAR LA CAUSA Y EL ORIGEN
DE NUESTRA MANERA DE PENSAR, SENTIR Y
ACTUAR. Y ASI, UNA VEZ QUE NOS HACEMOS
CARGO DE NOSOTROS MISMOS, ENTONCES
ESTO NOS PERMITE SER RESPONSABLES DE
CADA PALABRA Y ACCIÓN QUE TOMEMOS.

36. VIVIR LAS EXPERIENCIAS QUE NOS OFRECE
LA EXISTENCIA CADA DIA, ES OBLIGATORIO;
SUFRIRLAS O GOZARLAS, ES OPCIONAL.
NOSOTROS MISMOS, DEBEMOS DE SER EL
CAMBIO, QUE DESEAMOS VER EN EL MUNDO.
Y CUANDO CAMBIAMOS, ENTONCES EL
MUNDO CAMBIA Y ES DIFERENTE.Y ESTO ES
DEBIDO A LA TRANSFORMACION PERSONAL.

37. POR TANTO, LA VIDA Y EL DESARROLLO
PSICOLOGICO DE LA MENTE HUMANA,
DESDE SU NACIMIENTO HASTA SU
MUERTE, ESTÁ DIRIGIDA Y
CONTROLADA POR PROCESOS
NEUROFISIOLOGICOS, BIOLOGICOS, Y
SOCIALES, QUE INFLUYEN DE MANERA
IMPORTANTE EN LA CONDUCTA, LA
PERSONALIDAD, LA CALIDAD DE VIDA Y
EN LA SATISFACCION PERSONAL DEL
SUJETO.

38. DESDE QUE NACE, SIN QUE SE DE
CUENTA LA PERSONA; VA
CONSTRUYENDO PAULATINAMENTE, AL
“YO”, AL “ELLO” Y AL “SUPERYO”. Y ES
ASI COMO, UNA VEZ QUE SE
ENCUENTRA EN SITUACIONES
FAMILIARES, LABORALES Y SOCIALES
COMIENZA A UTILIZAR LOS
MECANISMOS DE DEFENSA, PARA
PROTEGERSE EN EL MEDIO AMBIENTE Y
DE ESTA MANERA ADAPTARSE Y
SOBREPONERSE A LAS SITUACIONES
QUE LE PRODUCEN MIEDO Y ANSIEDAD.

39. SOLO POR HOY …
Sólo por hoy trataré de vivir
exclusivamente el día, sin querer
resolver el problema de mi vida todo
de una vez.
Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi
aspecto, seré cortés en mis maneras, no
criticaré a nadie, y no pretenderé mejorar o
disciplinar a nadie, sino a mí mismo.

40. Sólo por hoy seré feliz con la
certeza de que he sido creado para
la felicidad, no sólo en el otro
mundo, sino también en éste.

41. Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi
tiempo a una buena lectura, recordando
que así como el alimento es necesario
para la vida del cuerpo, la buena lectura lo
es para la salud del alma.
Sólo por hoy diré una hermosa
palabra y haré una buena
acción y no lo diré a nadie.

42. Sólo por hoy creeré firmemente - aunque
las circunstancias me indiquen lo contrario
- que la paternal providencia de Dios se
ocupa de mí como si nadie más existiera
en el mundo.
Sólo por hoy no tendré temores. De manera
particular no tendré miedo a gozar de lo bello
y a dejarme conquistar por la bondad. Puedo
hacer bien durante doce horas; lo que me
abrumaría pensar que tengo que hacer durante
toda la vida.

43. "No te dejes vencer por la tristeza ni abatir
por tu propia culpa; alegría de corazón es vida
del hombre, el gozo alarga sus años;
consuélate, recobra el ánimo, aleja de ti la
pena, porque a muchos ha matado la tristeza y
no se gana nada con la pena. Celos y cólera
acortan los años, las preocupaciones
marchitan tu cara antes de tiempo, corazón
alegre es gran festín que hace provecho al que
lo come."

44. PALABRAS CLAVE
INTELIGENCIA, MEMORIA, LENGUAJE, SISTEMA
NERVIOSO CENTRAL, CEREBRO, NEURONAS,
REDES NEURONALES, NEUROPEPTIDOS,
APRENDIZAJE, CONOCIMIENTO, FACULTADES,
ACTITUDES, PENSAMIENTO, EMOCION,
SENTIMIENTO, CONCIENCIA FORANEA.
RUIZ LÓPEZ, CUITLÁHUAC
MURILLO SALINAS CATALINA

45. “CUANDO EL HOMBRE APRENDIO HA ESCRIBIR EN
TABLILLAS DE ARCILLA, DIO UN SALTO ENORME, ESTÓ
OCURRIÓ HACE CINCO MIL AÑOS.”
“Cualquier hombre que tenga sentido de su
individualidad vive para lo que ama, para la existencia,
sin importarle lo que otros piensen de él.”
RUIZ LIMÓN, RAMÓN
INVESTIGADOR EN CIENCIAS DE LA SALUD, CIENCIAS DE LA
EDUCACIÓN, FILOSOFÍA DE LA CIENCIA E INGENIERIA
SÍSMICA Y ESTRUCTURAL.

46. PELICULAS RECOMENDADAS
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SAMURAI, CRIMEN Y CASTIGO, LA CIENCIA DEL
MAL, FOREST GUMP, MAS ALLA DE LA SIGUIENTE
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BILLY ELLIOT, REGRESIONES, CUAL ES LA
NATURALEZA DE NUESTRA CONCIENCIA, LOS
MISTERIOS DEL TIBET, EL INCREIBLE CUERPO
HUMANO, EL VIOLINISTA EN EL TEJADO.

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PLATON, METAFISICA DE ARISTOTELES, EL
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PRINCIPITO, ALICIA EN EL PAIS DE LAS
MARAVILLAS, EL GUERRERO DE LA LUZ, EL
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SILENCIOSO, EL CABALLERO DE LA ARMADURA
OXIDADA, EL SEGUNDO ANILLO DE PODER, LAS
ENSEÑANZAS DE DON JUAN, LOS CUATRO
ACUERDOS, EL REBELDE, MAS ALLA DE LA
VIOLENCIA, LA BIBLIA, EL TALMUD, LA
ALEGRIA, EL CORAJE, TUS ZONAS ERRONEAS.

48. “El hombre solamente está en plenitud,
cuando está en sintonía con el
Universo. Si no está a tono con el
Universo, entonces está vacío, y de ese
vacío viene el miedo, la codicia, la
violencia y el aburrimiento por la
existencia.”
RUIZ LIMÓN, RAMÓN