menu escolar

1. SEMANA 1 LUNES 6 MARTES 7 MIERCOLES 8 JUEVES 9 VIERNES 10
DESAYUNO
VACACIONES VACACIONES
Rosca de Reyes
Pan de rosca
Leche con chocolate
Migas norteñas
(tostadas, huevo, papa)
Cátsup
Fruta
Bebida: Jamaicada
Quesadillas mexicanas
(tortilla de harina, queso
panela, espinaca, salsa de
tomate)
fruta
Bebida: Jamaicada
Sopa de fideos y tomate
(fideos, pollo, consomé de
tomate)
Jícama
Bebida Jamaicada
Caldo tlalpeño
(garbanzo, zanahoria, ejote,
pollo)
Tostadas, aguacate
Bebida: Limonada rosa
(limón con fresa)
Tacos de pastor
(tortilla de maíz, milanesa de
cerdo, achiote)
Pepino
Bebida: Naranjada (agua
naranja dulce)
ALMUERZO
SEMANA 2 LUNES 13 MARTES 14 MIERCOLES 15 JUEVES 16 VIERNES 17
DESAYUNO
Hot cakes carrot
(harina de hot cakes,
zanahoria, canela)
fruta, miel
Bebida: Leche
Cuernito de pollo
(cuernito, pollo, mayonesa)
Fruta
Bebida: Piñada (Agua de piña)
Sándwich de huevo
(pan integral, frijol, huevo)
fruta
Bebida: Limonada fresca
(limón con yerbabuena)
Pan fránces
(pan integral, huevo,
leche,canela, mantequilla)
2 tipos de fruta
Bebida: leche
Quesadillas con champiñones
(tortilla de harina, queso
oaxaca, champiñones)
Fruta
Bebida: Pepino con limón
ALMUERZO
Enchiladas suizas
(tortilla de maíz, pollo,
salsa verde, queso panela)
Lechuga
Bebida: Limonada rosa
(limón con fresa)
Sopa de fideos y frijol
(frijol, fideos, pollo, calabaza)
Jícama
Bebida: Jamaicada
Tortitas entomatadas
(carne molida de cerdo, salsa
de tomate)
Jícama, arroz
Bebida: Jamaicada
Pasta con verduras y pollo
(espagueti, mantequilla,
zanahoria, brócoli, milanesa
de pollo)
Bebida: Naranjada (agua de
naranja dulce)
Alambre con queso
(milanesa de cerdo, pimiento
verde, champiñones, queso
Oaxaca)
Frijol colado, arroz, pepino
picado
Bebida: Pepimon (pepino con
limón
Enero

2. SEMANA 3 LUNES 20 MARTES 21 MIERCOLES 22 JUEVES 23 VIERNES 24
DESAYUNO
Hot cakes de avena
(avena, harina de hot
cakes)
Fruta, miel
Bebida: Leche
Huevos a la campesina
(huevo, papa, cebolla blanca)
Fruta, galletas integrales,
catsup
Bebida: Limonada fresca
(limón con yerbabuena)
Sándwich de pollo
(pan integral, pollo asado,
mayonesa, lechuga)
Fruta
Bebida: Jamaicada
Pizza hawaiana
(tortilla de harina, salsa de
tomate, queso Oaxaca, piña)
Fruta
Bebida: Limonada fresca
(limón con yerbabuena)
Molletes
(pan integral, frijol, queso
Oaxaca)
Salsa de tomate
Fruta
Bebida: Jamaicada
ALMUERZO
Puerco entomatado
(Puerco en trozo, tomate)
Arroz, pepino
Bebida: Jamaicada
Pollo en escabeche
(pollo, cebolla, condimento
escabeche)
Tortilla, pepino
Bebida: Limonada rosa (limón
con fresa)
Calabacita frita con pollo
(calabaza, tomate, cebolla,
pollo deshebrado)
Tostadas, frijol colado, jícama
Bebida: Naranjada (agua de
naranja dulce)
Fajitas de pollo a la mexicana
(pollo, tomate, cebolla)
Arroz
Jícama picada
Bebida: Piñafresa (agua de
piña con fresa)
Poc chuc
(milanesa de cerdo asada)
Frijol en grano, arroz, salsa de
tomate, pepino
Bebida: Limonada exótica
(Limón con moras)
SEMANA 4 LUNES 27 MARTES 28 MIERCOLES 29 JUEVES 30 VIERNES 31
DESAYUNO
Hot cakes manzana canela
(Harina de hot cakes,
manzana, canela en polvo)
Fruta, miel
Bebida: Leche
Huevo en salsa verde
(huevo, tomate verde)
Fruta, bolillo
Bebida: Jamaicada
Rollos de canela
(pan blanco, canela, azúcar,
mantequilla)
2 tipos de fruta
Bebida: Leche
Burrita de pollo
(tortilla de harina, queso
Oaxaca, pollo)
Salsa tomate, fruta
Bebida: Limonada CONSEJO
TÉCNICO
ALMUERZO
Frijol con puerco
(frijol, cerdo en trozo)
Arroz, chiltomate, pepino,
rabano
Bebida: Limonada fresca
(limón con yerbabuena)
Espagueti rojo con milanesa
(espagueti, salsa de tomate,
milanesa de cerdo)
Jícama
Bebida:Piñada (agua de piña)
Taquitos dorados
(tortilla, pollo)
Lechuga, salsa verde
Bebida: Jamaicada
Fajitas con crema de espinaca
(pollo, leche, crema,papa
espinaca)
arroz, jícama
Bebida: Agua de naranja dulce
Enero

3. SEMANA 5 LUNES 27 MARTES 28 MIERCOLES 29 JUEVES 30 VIERNES 31
DESAYUNO
Hot cakes de chocolate
(harina de hot cakes,
Cocoa en polvo)
Fruta
Bebida: Leche
Cuernito de queso
(cuernito, queso panela,
aguacate, mayonesa)
Fruta
Bebida: Jamaicada
Huevo con verduras
(huevo, brócoli, zanahoria)
Fruta, pan integral
Bebida: Limonada fresca
(limón con yerbabuena)
Quesadillas con espinaca
(tortilla de harina, queso
Oaxaca, espinaca)
Fruta, salsa de tomate
Bebida: Jamaicada
Omelet de vegetales
(huevo, zanahoria rayada,
espinaca)
Fruta, galletas integrales
Bebida: Jamaicada
ALMUERZO
Entomatadas de pollo
(tortilla,pollo, salsa de
tomate, queso panela)
Pepino picado
Bebida: Piñada (agua de
piña)
Espagueti verde con fajitas
(espagueti, leche, crema,
cilantro, milanesa de pollo)
Jícama picada
Bebida: Pepino con limón
Tinga de pollo
(pollo, tomate, cebolla)
Frijol colado, tostadas, pepino
Bebida: Limonada exótica
(limón con frutos rojos)
Potaje de lentejas
(lentejas, cerdo, calabaza,
zanahoria, chayote)
Tortilla, Jícama
Bebida: Limonada rosa (limón
con fresa
Nachos
(totopos, frijol colado, queso
Oaxaca, milanesa de cerdo,
salsa de tomate)
Guacamole, pepino
Bebida: Pepino con limón
Enero