Este documento lista diferentes categorías de alimentos incluyendo frutas, verduras, especias, frutos secos, lácteos, carnes frías, bebidas, carnes y aves, comida en general y postres. Proporciona ejemplos de alimentos populares en cada categoría.

1. FrutasMANZANA
NARANJA- MANDARINA
LIMÓN
PLÁTANO
PIÑA-SANDIA
PERA- DURAZNO
FRESA- UVA
ZARZAMORA- MORA AZUL (ARÁNDANO)- FRAMBUESA-CEREZA
COCO- PAPAYA- MANGO- KIWI

11. VERDURAS
 TOMATE- CEBOLLA- AJO
 LECHUGA- COL
 ZANAHORIA- PEPINO
 CALABACIN- CALABAZA
 CHICHARO (GUISANTES)- FRIJOLES
 BROCOLI- COLIFLOR
 CHAMPIÑONES- PAPA (PATATAS)
 PIMIENTO- CHILE
 MAÍZ (ELOTE) - APIO
 CILANTRO- ESPÁRRAGO – ESPINACA

14. VERDURAS

22. Especias
 SAL
 PIMIENTA
 ORÉGANO
 ALBAHACA

27. FRUTOS SECOS
ALMENDRA- NUEZ
ARÁNDANO
CIRUELA- HIGO
CACAHUATES- PISTACHES

32. LACTEOS
Queso
Leche -mantequilla
Yogurt- Crema

36. CARNES FRIAS
 JAMÓN- SALCHICHA
 TOCINO- PEPERONI

39. Bebidas
Café
Jugo
Refresco
Té
Cerveza

45. Carnes y aves
Carne de res
Cerdo
Cordero
Pollo- Pavo

50. Comida en general
Sopa- Ensalada
Pasta- Arroz
Costillas- Alas
Aderezo- mayonesa- Mostaza
Papas fritas- Pure de papa- papa
horneada

56. postre
Pastel – Pay
Galletas- Panqué