El documento aconseja enfocarse en los aspectos positivos de la vida y recordar las alegrías, victorias y momentos felices, en lugar de centrarse en las tristezas, derrotas y errores del pasado. Recomienda apreciar la belleza que nos rodea como las rosas y el amanecer, y olvidar los malos recuerdos para llevar una existencia optimista.

1. MIRA en tu jardínMIRA en tu jardín
las rosas entreabiertas,las rosas entreabiertas,
y nunca los pétalos caídos...y nunca los pétalos caídos...

2. OBSERVA en tu caminoOBSERVA en tu camino
la distancia vencida yla distancia vencida y
nunca lo que falte todavía...nunca lo que falte todavía...

3. GUARDA de tu mirarGUARDA de tu mirar
los brillos de alegría ylos brillos de alegría y
nunca las nieblas de tristezas...nunca las nieblas de tristezas...

4. RETÉN de tu vozRETÉN de tu voz
carcajadas y cancionescarcajadas y canciones
y nunca los gemidos dolorosos...y nunca los gemidos dolorosos...

5. CONSERVA en tus oídosCONSERVA en tus oídos
las palabras de amorlas palabras de amor
y nunca las de odio...y nunca las de odio...

6. GRABA en tus pupilasGRABA en tus pupilas
el nacer de las aurorasel nacer de las auroras
y nunca tus ponientes lastimosos...y nunca tus ponientes lastimosos...

7. CONSERVA en tu rostroCONSERVA en tu rostro
las líneas de las sonrisas ylas líneas de las sonrisas y
nunca los surcos de tu llanto...nunca los surcos de tu llanto...

8. CUENTA a los hombresCUENTA a los hombres
el azul de tus primaveras yel azul de tus primaveras y
nunca las tempestades del verano...nunca las tempestades del verano...

9. GUARDA en tus mejillasGUARDA en tus mejillas
solo las caricias disfrutadas,solo las caricias disfrutadas,
olvida las bofetadas recibidas...olvida las bofetadas recibidas...

10. CONSERVA de tus piesCONSERVA de tus pies
los pasos rectos y puros,los pasos rectos y puros,
olvida los caminos equivocados...olvida los caminos equivocados...

11. RECUERDA con placer tus escaladas,RECUERDA con placer tus escaladas,
olvida las desilusiones del descenso...olvida las desilusiones del descenso...

12. RECUERDA los díasRECUERDA los días
en que fuiste agua limpia,en que fuiste agua limpia,
olvida las horasolvida las horas
en que te sentiste pantano...en que te sentiste pantano...

13. CUENTA y muestraCUENTA y muestra
las medallas de tus victorias,las medallas de tus victorias,
olvida las cicatrices de las derrotas...olvida las cicatrices de las derrotas...

14. MIRA de frente el Sol que existe en tu vida,MIRA de frente el Sol que existe en tu vida,
ignora la sombra que queda atrás...ignora la sombra que queda atrás...

15. La flor que se abre es más importante
que mil pétalos caídos y solo un mirar
de amor puede llevar consigo
calor para entibiar muchos inviernos...

16. En la profundidad de las noches sin lunaEn la profundidad de las noches sin luna
es donde brillan mucho más las estrellas!es donde brillan mucho más las estrellas!
Sé OPTIMISTA, y no te olvides que...Sé OPTIMISTA, y no te olvides que...

17. ¡¡¡Qué tu vida sea un jardín florido !!!¡¡¡Qué tu vida sea un jardín florido !!!