1. Bases fisiológicos del calor
Dilatación de los vasos sanguíneos: El calor aumenta
el flujo sanguíneo en el área tratada, lo que ayuda a
eliminar toxinas y aporta nutrientes para la curación.
Relajación muscular: El calor ayuda a relajar los
músculos tensos y reduce la rigidez.
Incremento del metabolismo celular: El calor acelera
las reacciones metabólicas, lo que puede acelerar el
proceso de curación.
Contraindicaciones del calor
Contraindicaciones del frio
Indicaciones del frio
Clasificación del frio
FRIO Y
CALOR
Clasificación del calor
Calor superficial: Se aplica en la superficie
de la piel, como compresas calientes,
almohadillas térmicas, o baños de agua
caliente.
Calor profundo: Penetra más allá de la
superficie de la piel, como la terapia de
ultrasonido o la diatermia.
Indicaciones del calor
Lesiones musculares como
esguinces y distensiones.
Dolor muscular crónico.
Rigidez articular.
Antes de realizar ejercicios de
estiramiento o actividad física.
Inflamación aguda.
Infección.
Heridas abiertas.
Trastornos de la sensibilidad o
circulatorios que puedan impedir
la percepción del calor.
Trastornos circulatorios graves.
Hipersensibilidad al frío.
Heridas abiertas.
Trastornos de la sensibilidad que
puedan impedir la percepción del
frío.
Vasoconstricción: El frío reduce el flujo sanguíneo en el
área afectada, lo que puede disminuir la inflamación y el
dolor.
Reducción de la velocidad de conducción nerviosa: El frío
disminuye la actividad nerviosa, lo que puede ayudar a
reducir la sensación de dolor.
Anestesia local: El frío puede adormecer temporalmente
la zona tratada, lo que proporciona alivio del dolor.
Frío superficial: Se aplica en la superficie de
la piel, como bolsas de hielo, compresas frías
o geles refrigerantes.
Crioterapia profunda: Implica la aplicación de
frío extremo, como la criocirugía o la
crioterapia con nitrógeno líquido.
Lesiones agudas como esguinces,
contusiones o luxaciones.
Inflamación.
Hematomas.
Espasmos musculares.
Dolor agudo, como migrañas o dolor
de muelas.
Bases fisiológicos del frio
2. Bibliografía
UrbanFisio. (2019, febrero 18). Terapia con frío, Para
qué sirve, beneficios, precauciones y cómo aplicarlo. -
UrbanFisio. UrbanFisio | Fisioterapia a domicilio y
masajes terapéuticos; UrbanFisio.
https://www.urbanfisio.com/frio-beneficios-y-
precauciones/
Ortoprono. (2021, enero 15). ¿Qué es la termoterapia?
Conoce sus beneficios como tratamiento curativo.
Ortoprono. https://ortoprono.es/blog/salud/que-es-la-
termoterapia-beneficios-como-tratamiento-curativo-
b91/