Este documento presenta una guía para completar un cuadro de diagnóstico que identifica lo que se sabe, lo que falta por saber y cómo obtener la información necesaria sobre un proyecto relacionado con la obesidad. El autor completa el cuadro identificando que desea saber las causas fundamentales de la obesidad, los factores psicológicos asociados y qué se debe consumir para prevenirla. Luego, el autor elabora un texto de dos cuartillas describiendo un posible proyecto para prevenir la obesidad en su comunidad a través de promover

1. FASE 2: DIAGNOSTICO. ¿QUÉ NECESITO SABER?
15 de
febrero de
2017
Sandra Preciado Martin
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes.
M22C1G2-0004.

2. FASE 2: DIAGNOSTICO. ¿QUÉ NECESITO SABER?
15 de
febrero de
2017
¿Qué hacer?
1. Recupera el trabajo realizadoen la actividadFase 1: Idea, elabora y completa un
cuadro, tal como muestra el ejemplo:
¿Qué
tengo?
¿Qué me falta?
Idea =
ámbito +
entorno
Identificar un
problema,
oportunidad,
necesidad o
mejora de
algo que ya
existe
¿Qué
necesito
saber?
¿Cómo recupero la información?
Idea: Que
mi
comunidad
y mi país se
dé cuenta
que hoy en
día la
obesidad
va más en
aumento
desde
niños hasta
adultos
mayores,
siendo esta
la principal
causa de
diversas
enfermeda
des.
Aquí el
problema es
que muchas
de las amas de
casa no
cocinamos
balanceadame
nte y
necesitamos
de mejorar la
preparación
de los
alimentos, de
comida poco
saludable a
muy saludable.
¿Por qué
hay tanta
obesidad?
¿Se puede
curar la
obesidad?
¿Puede la
obesidad
acortar la
esperanza
de vida?
Internet:
http://www.excelsior.com.mx/node/7914
12
http://www.hcmarbella.com/servicios/en
docrinologia-y-nutricion/unidad-de-
obesidad/10-preguntas-sobre-la-
obesidad/
Ámbito:
Alimentació
n y salud.
El problema
con la
obesidad es
que nos atrae
¿Cuáles son
las causas
fundamental
es del
En internet:
http://www.excelsior.com.mx/node/7914
12

3. FASE 2: DIAGNOSTICO. ¿QUÉ NECESITO SABER?
15 de
febrero de
2017
diversas
enfermedades
como lo es la
diabetes y la
hipertensión.
sobrepeso?
¿Existen
factores
sicológicos
asociados a
la obesidad?
¿Qué
debemos de
consumir
para evitar
la obesidad?
http://noticias.universia.com.ar/en-
portada/noticia/2012/12/27/990841/que
-debe-comer-combatir-obesidad.html
Entorno:
mi colonia
y mi país.
Que cada vez
son más
personas
obesas ya que
estamos en los
primeros
lugares del
mundo en
obesidad.
¿Cuántas
personas
están
dispuestas a
bajar de
peso?
¿Quién
quisiera
impartir
clases de
fitness?
¿Cuantas
personas
harán
alimentos
saludables
para
vender?
Encuesta en mi colonia.
2. A partir de la información del cuadro, elabora un texto en dos cuartillas en donde
describas y delimites de manera inicial el proyecto.

4. FASE 2: DIAGNOSTICO. ¿QUÉ NECESITO SABER?
15 de
febrero de
2017
Yo el problema que puedo atender es que ya no debo de cocinar comida chatarra debo
de tomarme mi tiempo para preparar los alimentos que sé que a toda mi familia le va a
ser bien sin afectar nuestro organismo, y lo que siempre trato de no olvidar es que
entre comidas debemos de preparar frutas o verduras y tomar por lo menos 2 litros de
agua al día, y dejar a un lado las bebidas carbonatas que tanto mal nos hacen.
Debemos de enseñar a nuestro hijos a tener buenos hábitos alimenticios y de deporte
para que nunca se tengan que enfrentar al problema de la obesidad o el sobrepeso.
Es importante atender el problema de la obesidad ya que cada vez hay más muertes
por esta causa y esta misma afecta a gran parte de la población se sabe que el 70 % de
la población mayores de 20 años la padecen. La obesidad es un problema de salud que
incrementa la mortalidad, asociada a causas cardiovasculares, contribuye a la diabetes,
hipertensión y apnea del sueño. La Obesidad abdominal, es un factor de riesgo
independiente para el desarrollo de infarto cerebral. Prevenir en etapas tempranas de la
vida la obesidad es vital para evitar complicaciones cardiovasculares.
Claro que podemos elaborar un proyecto contra la obesidad, ya que podemos
incrementar las ganas de la actividad física y las ganas de tener una buena
alimentación, La alimentación saludable y el incremento en la actividad física son los
factores ambientales que, adoptados por los individuos o poblaciones, ayudarán a la
prevención de la obesidad, estas medidas, son intervenciones prioritarias en salud
pública. hoy en día ya no estamos solos ante esta situación me he dado cuenta que el
DIF y los centros de salud trabajan de la mano para apoyar a los adultos mayores a
realizar ejercicios que sean adecuados para las personas mayores, también en el
preescolar cada cierto tiempo va una enfermera para estar viendo los índices de IMC de
los niños y si algún niño o niña presenta obesidad o sobre peso se les comunica a los
padres de familia que deben de acudir a su centro de salud para que la nutrióloga los
valore y les dé una dieta adecuada para el niño. Y en el caso de los jóvenes solo deben
de acudir a realizar ejercicio a los parques con áreas de deporte y así poder mantenerse
en su peso saludable.
Todas las personas de la comunidad y mi familia seremos los beneficiados ya que como
dije antes no estamos solos las instituciones de gobierno nos apoyan antes esta
situación tan grave que es la obesidad.
La mayoría de este proyecto se puede llevar a cabo en las instituciones del centro de
salud o del DIF ya que ellos nos pueden ofrecer ayuda más especializada acorde a
nuestras situaciones. Y en la cancha de nuestra comunidad donde podremos reunirnos
para poder realizar alguna actividad física y ya veremos que en equipo todo es más
fácil toda la comunidad debemos de apóyanos y debemos de ponerle mucho empeño
a el ejercicio y a la buena alimentación.

5. FASE 2: DIAGNOSTICO. ¿QUÉ NECESITO SABER?
15 de
febrero de
2017
Toda la comunidad, las instancias de gobierno y mi familia estamos listos para que este
proyecto funcione de la mejor manera posible para todos, para tener una vida
saludable.