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Modulo 22 fase 3

  • 1. Fase 3: Diagnóstico. Causas y consecuencias Sandra Preciado Martin Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa. Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes. M22C1G2-0004
  • 3.  Obesidad.  Diabetes.  Cansancio o fatiga. efectos Problema central causas Problemas de alimentación.  No beber la suficiente agua.  No comer balanceadamente.  Comer comida chatarra.
  • 4. Posibles líneas de solución: Realiza una dieta balanceada rica en variedad de alimentos. Incluye frutas y verduras, ya que proveen al organismo de fibra, proteínas, hierro y carbohidratos necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Cuando la alimentación no es variada se carece de los nutrientes necesarios para una buena salud. Se debe eliminar de la dieta la comida chatarra, ya que este tipo de alimentos son ricos en calorías, y poseen gran cantidad de sales, azúcares, grasas, conservadores químicos, que perjudican la salud.