El documento presenta metas para mejorar las tres partes del cerebro: izquierdo, central y derecho. Para el cerebro izquierdo o analítico, las metas incluyen aprender el idioma español, ser rápido, usar una agenda, y descubrir problemas nacionales. Para el cerebro central u operativo, las metas son ser competitivo, mantener un estilo de vida saludable, y ser puntual. Y para el cerebro derecho o emocional, las metas son estar alerta, practicar relajación, y brindar paz a los demás.