Este documento describe los beneficios nutricionales y medicinales del árbol de Moringa. El árbol de Moringa origina de la India y ahora se cultiva en varias partes del mundo. Contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas, minerales, y antioxidantes. Tradicionalmente, diferentes partes del árbol se han usado en la medicina ayurvédica para tratar más de 300 enfermedades. Los beneficios específicos incluyen funcionar como diurético, antiinflamatorio, para el asma, antifúngico

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¿Conoces los beneficios del árbol de
Moringa?
La Moringa es un árbol originario de la India, muy frondoso, que puede
medir hasta 10 metros. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e
incluso en Europa.
Hace muchos años que las hojas, corteza, frutos, semillas e incluso las
raíces de este árbol se viene utilizando en la medicina tradicional india y se
aplicaba hasta para tratar o prevenir 300 enfermedades.

2. Los científicos determinaron que este árbol ofrece un sinnúmero de
beneficios para la salud, ya que contiene un alto contenido de proteínas,
vitaminas, aproximadamente 46 antioxidantes que ayudan a la prevención
de formaciones malignas y minerales tales como, el calcio, cromo, cobre,
hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio, y zinc. Todos estos
nutrientes conforman un suplemento nutricional completo para el bienestar
de nuestra salud.
Las flores se utilizan como ingrediente para ensaladas, como así también
sus raíces que son muy parecidas a la zanahoria. Se pueden comer tanto
crudas como hervidas como complemento de otros platos.
Al tener una gran cantidad de vitaminas y bioflavonoides, retrasan el
envejecimiento, evitando el efecto de los radicales libres en el organismo.
¿Qué otros beneficios aporta la Moringa?
Diurético: Las infusiones preparadas con las raíces, hojas, flores, y
semillas, actúan como diuréticos y ayudan a eliminar toxinas del
organismo. También disminuyen el colesterol en sangre.
Anti-inflamatorio: Tanto el extracto de raíz de la Moringa, como las
semillas pueden ayudar en enfermedades inflamatorias crónicas.
Asma: Los granos de semilla de Moringa mejoran las funciones
respiratorias, relaja los bronquiolos ya que contiene sustancias similares a
la efedrina, utilizada en el tratamiento del asma.
Hongos: El Pterygospermin que se extrae de las hojas ayuda a combatir
infecciones y tiene una gran acción antifúngica.
Antidiabético: Tres horas después de su ingesta, la Moringa logra bajar los
niveles de azúcar en sangre.

3. Cáncer: Los compuestos bioactivos como el niazimicin, que protegen al
organismo de contraer cáncer. Los antioxidantes ayudan a reducir la
formación de células cancerígenas.
Hipertensión: Las hojas de la Moringa contienen unos activos biológicos,
que ayudan a estabilizar la presión arterial del organismo, por lo tanto actúa
como hipotensor.
Estimulante cardiaco y circulatorio: Las raíces de la Moringa contienen
alcaloides que actúan como estimulante cardíaco a través del sistema
nervioso.
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