La autoestima se define como la capacidad de establecer relaciones con uno mismo y con los demás. Existen seis pilares de la autoestima: vivir conscientemente, aceptarse a sí mismo, sentir control sobre la propia vida, la autoformación, tener un propósito, y mantener la integridad personal. Estos pilares están relacionados entre sí y promueven el conocimiento propio y la aceptación de las fortalezas y debilidades.

1. Autoestima
Es la posibilidad de establecer una
forma de relación con uno mismo y
con los demás.

2. Es la posibilidad de establecer una forma
de relación con uno mismo y con los demás.
La autoestima es una necesidad humana
que no funciona bajo nuestro conocimiento
pero que esta ahi.

3. Los Seis Pilares del Autoestima
Veremos que una práctica
nos lleva a otra y que están relacionadas
entre sí.
Estas son:

4. 1.-La práctica de vivir
conscientemente
Trata de vivir de manera consciente es
decir interesarnos por conocer nuestra
realidad, conocer nuestras fortalezas y
nuestras debilidades

5. 2.-La práctica de aceptarse a sí mismo
Trata acerca de estar del lado de uno
mismo y de aceptarse a pesar de todo lo
que pase. Acogerse con sus fortalezas y sus
limitaciones

6. Para sentirnos aptos para vivir y dignos
de la felicidad necesitamos experimentar
una sensación de control sobre nuestras
vidas

7. 4.-La práctica de la
autoformación
Conocernos aceptar lo que somos y aceptar
las repercusiones de las acciones y
decisiones que tomamos

8. propósito
Quiere decir el usar todas las capacidades
que tenemos para lograr las metas que
hemos esogido

9. 6.-La práctica de la integridad personal
Este pilar nos propone que integremos
nuestros ideales, nuestras convicciones,
conductas y normas.