1. Katherine Antolínez Guerrero-20092187036
Cuarto semestre, grupo 02
Diana López
SENTIMIENTOS ENCONTRADOS
La música es una ley moral, le da alma al universo, alas a la mente,
Vuelo a la imaginación, encanto y tranquilidad a la vida y a todo"
(Platón)
Para la musicoterapia1 se inició colocando una canción y en el transcurso de esta, se iba
leyendo un poema (así lo podrán ver en el video), y a medida que se leía el poema, se
les iba roseando ciertos elementos como: arroz, hojas de árbol y pasto, para que las
sensaciones fueran gracias al oído y al tacto ya que tenían los ojos vendados; con lo que
muchas respondieron de diferentes maneras.
• Katherin Villanueva comentó que se la pasó pendiente de que no le cayera arroz
en la nariz, y no pudo estar muy tranquila durante la sesión.
• Diana Gallego dijo que en un momento sintió escalofrío, se sintió llorando en
una esquina muy solitaria, sintió mucha tristeza.
• Nury Martínez asoció todo lo de la sesión con la muerte, que lo que le roseaban,
era la tierra que le iteraban a los muertos cuando los iban a enterrar.
• Melissa en cambio, se sintió relajada, descansada y casi se duerme. Como lo dijo
ella: ‘‘se sintió hasta muy rico’’.
• Y por último Judy Silva, quien al inicio de la segunda canción no pudo más, se
levantó con lágrimas en sus ojos y se sentó en una de las sillas, se sintió muy
triste, todo esto hizo traer muchos recuerdos duros para Judy, recuerdos que
jamás quisiera tener presentes o que jamás había recordado tan insistentemente.
Con este ejercicio, se logró que muchas de las compañeras sacaran esos temores y esas
tristezas que las agobiaban y luego descansaran. Al sentir que habían sufrido, llorado y
recordado lo malo de su pasado, hasta llevar ese sentimiento más allá; lo liberaron para
posteriormente dejar salir lo que las había estado oprimiendo hacía mucho tiempo.
Pienso que el cuerpo y la mente están abiertos a toda clase de sensaciones, expresados
con la ayuda de elementos externos como en este caso la música, los poemas con su
contenido y los objetos que hacían contacto con el cuerpo; pensamos en realizar este
ejercicio ya que
Fue muy grata la experimentación de todas estas sesiones, ya que de una u otra forma
llevaron a todas las participantes, incluida yo, a reflexionar, a interiorizar en cada uno, a
1 "Musicoterapia es la utilización de la música y/o de sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) por un Musicoterapeuta
calificado, con un paciente o grupo, en un proceso destinado a facilitar y promover comunicación, aprendizaje, movilización,
expresión, organización u otros objetivos terapéuticos relevantes, a fin de asistir a las necesidades físicas, psíquicas, sociales y
cognitivas. La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que el/ella alcance una mejor
organización intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida. A través de la prevención y rehabilitación en
un tratamiento". Asociación Internacional de Musicoterapia. http://www.lamusicoterapia.com/la-musicoterapia-
mainmenu-114/definiciones-mainmenu-133.html
2. explorar lo que hay más allá del mismo cuerpo. Lo que somos. El conocimiento de mi
yo interior y así como dice Raúl Arqueros Voces2 ´´Mucho se habla actualmente del
beneficio de ciertos tipos de música como si fueran remedios magistrales para tal o
cual cosa. Sin embargo eso es tan absolutamente relativo... Todas las músicas que nos
gustan, que nos llenan, que estimulan en nosotros alegría, ánimo, relajación... son las
adecuadas para cada uno de nosotros y nuestro estado de ánimo y no otras. Puede
resultar sorprendente para algunos ver cómo determinados ritmos y estilos que no se
asocian a estados de relajación llegan a relajar a muchas personas y cómo otros, que
aparentemente parece que deberían relajar, les ponen de los nervios´´.
Realmente sirvió mucho lo que se experimentó en el aula de clases con las diferentes
musicoterapias, tal vez, en nuestras vidas necesitamos tomarnos una pausa y relajarnos,
dejar que los problemas se vayan, pensar en otras cosas distintas que las trilladas de la
vida diaria, tomar un momento en el tiempo para hablar con nosotros mismo y dejarnos
llevar por los sentidos, respirar tranquilamente, pensar pausadamente, para dejar que el
cuerpo y el espíritu se renueven, como dice Raúl Arqueros Voces en su libro
INTRODUCCIÓN A LA MUSICOTERAPIA Y A LA MÚSICA EN PEDAGOGÍA
´´La musicoterapia es mucho más que escuchar o tocar música. El fenómeno sonoro
permite un sinfín de posibilidades en los campos de la terapéutica y de la pedagogía, la
mayoría de las cuales aún están por descubrir… y redescubrir´´.
Y termino diciendo que no conocía nada de la musicoterapia, hasta que empezamos a
tener esta clase, me gustó la forma en que la música nos transmite diferentes
sentimientos y emociones, cómo nuestro cuerpo y nuestro ser están abiertos a estas
experimentaciones y quiero hacer la invitación a quienes no la han experimentado, para
que lo intenten, que se animen a relajarse y a sentirse distintos, a tomar una pausa en sus
vidas para redescubrir su ser.
"Sin música la vida seria una equivocación"
(Friedrich Nietzche)
2 Músico, Naturópata. Presidente de la Asociación Salud y Música Colaborador de enbuenasmanos.com.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=912
