La música es muy poderosa y afecta a nuestro ser de muchas maneras.

1. MÚSICA PARA TU
CEREBRO
Rosi Estremadoyro Meza

2. La música, como el lenguaje,
forma parte de lo más profundo
de la naturaleza humana.

3. INTRODUCCIÓN

4. Es el arte de combinar
los sonidos y silencios
utilizando principios
fundamentales
como la melodía, ritmo
y armonía.
¿QUÉ ES LA MÚSICA?

5. Científicamente la música es el resultado
de varios sonidos que estimulan nuestro oído,
que hace que nuestro cerebro
los perciba y los interprete.
Pero esos sonidos tienen que tener un orden
para poder ser interpretados como música,
de lo contrario es considerada
como simple y sencillo ruido.

6. en el ser humano
EFECTOS DE LA MÚSICA

7. Los efectos de la música sobre el comportamiento
han sido evidentes desde los comienzos de la
humanidad.
A lo largo de la historia, la vida del hombre se ha
visto complementada e influida por la música, a la cual
se le han atribuido una serie de funciones.

8. Para interpretar la música el cerebro utiliza distintas áreas.
Nada activa más partes del cerebro a la vez que la música.
Con la música se activan neurotransmisores y hormonas
que nos provocan diferentes sensaciones.
Estas pueden ir desde el placer hasta el fastidio.
La música nos sirve
para expresarnos,
para integrarnos,
para divertirnos,
para comunicarnos,
para celebrar, etc.

9. Choco choco la la
choco choco te te
choco la
choco te
chocolate

10. El contenido de una canción hace las veces
de mensaje subliminal
porque al repetirla varias veces
se nos graba en el subconsciente.
Si en una canción decimos
“soy feliz, soy feliz, soy feliz”
es un mensaje que nos estamos enviando
a nosotros mismos
y la repetición de la canción hará q la interioricemos
…ese mensaje podría transformarnos.
A TENER EN CUENTA

11. Pensando el otro día
en cosas de la vida
me di cuenta de algo
que no me gustó.
Que hay personas diferentes
A quienes ignoramos
que hay personas diferentes
a quienes tratamos mal.
¿Y si fuera yo? ¿Y si fuera yo?
no me gustaría, no, no
no me gustaría.
¿Y si fuera yo la persona diferente
no me gustaría que me traten mal. (bis)

12. La música, debido a sus efectos emocionales y motivacionales,
se ha utilizado como un instrumento de manipulación y control
del comportamiento de grupos e individuos.
Como ejemplo tenemos las marchas de guerra,
música tocada en tiendas y supermercados, los himnos, etc.
Un ejemplo claro se muestra en inicial cuando se cantan
canciones como “A guardar” para que todos los niños
guarden en su lugar lo que están utilizando.

13. DENTRO DE TU CORAZÓN
Dentro de tu corazón
dentro de tu corazón está la felicidad.(bis)
No busques más, no encontrarás
está dentro de ti
en ese lugar tan especial
que hay dentro de ti.

14. NEUROBIOLOGÍA DE LA MÚSICA
Efectos de la música
En las últimas décadas, la comunidad científica ha
mostrado un gran interés por investigar los efectos
benéficos que la música ejerce sobre el ser humano; y
se ha comprobado que la música es capaz de producir
notables cambios fisiológicos en el organismo.

15. Entre los efectos más importantes están los siguientes:
- Acelera o retarda las principales funciones orgánicas
(ritmo cerebral, circulación, respiración, digestión y
metabolismo).
- Incrementa o disminuye el tono y la energía muscular.
- Modifica el sistema inmunitario.
- Altera la actividad neuronal en
las zonas del cerebro implicadas
en la emoción, e incrementa
la resistencia para el trabajo
y para las actividades de alto
rendimiento, entre otros.

16. Algunos hospitales del mundo tienen música
barroca de fondo en las salas de neonatología y
de terapia intensiva, ya que se comprobó que por
ejemplo, las personas que reciben respiración
asistida, tienen menos complicaciones si
escuchan música que los relaje.

17. -La música puede despertar, evocar,
estimular, robustecer y desarrollar
diversas emociones y sentimientos.
-Es una fuente de placer, y puede provocar catarsis y
sublimaciones.
- También puede traer a la memoria olores y colores, y
modificar el estado de ánimo del oyente y su percepción
del espacio y del tiempo.
-La música suscita el placer estético y mueve a la
reflexión.
- Incita y favorece la expresión de uno mismo e induce a
la colaboración intergrupal y al entendimiento cultural.
Psicológicamente

18. -La música desarrolla la capacidad de atención y
favorece la imaginación y la capacidad creadora.
- Estimula la habilidad de concentración y la
memoria a corto y largo plazo y desarrolla el
sentido del orden y del análisis.
- Facilita el aprendizaje al mantener en actividad
las neuronas cerebrales, y ejercita la inteligencia,
ya que favorece el uso de varios razonamientos a la
vez al percibir diferenciadamente sus elementos, y
sintetizarlos en la captación de un mensaje
integrado, lógico y bello.
Intelectualmente

19. EL CARRO DE MI TÍO
El carro de tío tiene un hueco en la llanta
el carro de tío tiene un hueco en la llanta
el carro de tío tiene un hueco en la llanta
arreglémoslo con chiclets

20. - La música se utiliza en el tratamiento de dolencias como
la hipertensión arterial, estados de ansiedad, depresión y
estrés, y alteraciones del sueño.
-También se emplea en la rehabilitación de pacientes
psicóticos, de niños autistas y de adolescentes con
trastornos del comportamiento.
- Se utiliza para el mantenimiento, la restauración y el
acrecentamiento de la salud, tanto física como mental.
- Mediante técnicas específicas de musicoterapia, se
pueden estimular los neurotransmisores, de tal forma que
provoquen reacciones químicas que mejoren, aceleren o
favorezcan el aprendizaje.
Terapéuticamente
musicoterapia

21. La música logra que una persona se
tranquilice y por ejemplo, ante una cirugía
menor, el paciente necesite menos
sedantes en su cuerpo.
Otros estudios demostraron que escuchar
música todos los días, al menos una hora,
contribuye a reducir el dolor crónico
en un 20 por ciento.

22. Podemos decir que la musicoterapia es:
“un proceso sistemático de intervención donde el
terapeuta ayuda al paciente a promover su salud
usando experiencias musicales,
y las relaciones desarrolladas a través de estas
como fuerzas dinámicas de cambio”.
MÚSICA o SONIDO + TERAPIA
MUSICOTERAPIA

23. La mayoría de las personas consideran
a la música como una “terapia”
ya sea por las emociones que moviliza,
capaz de ponernos tristes al escuchar una canción
asociada a algún recuerdo, de hacernos bailar de
alegría por toda la casa o incluso capaz
de cambiarnos el estado de ánimo.
TERAPIA PARA TODOS
“La vida es un carnaval”
Celia Cruz

25. La Dra. Suzanne Hanser en un informe del Journal Integrated
Oncology dio a conocer los resultados positivos de ciertas
técnicas de musicoterapia con 70 pacientes
con cáncer de mama avanzado.
Cuenta que el Dr. Benson identificó una sustancia química
que el cerebro produce (óxido nítrico) que se libera cuando
se crea música o cuando simplemente hay sincronización
con la música que se oye porque el estado anímico
del oyente coincide con el ritmo de lo que escucha.
Teniendo en cuenta este hallazgo realizó unas sesiones
de Musicoterapia en el momento que las pacientes estaban
recibiendo la quimioterapia.
El resultado fue que lograron inhibir el dolor y reducir el estrés.

26. Además de cuestiones del habla,
está comprobado que la musicoterapia,
ya sea en la forma de escuchar música,
cantar o moverse, ayuda a mejorar
la destreza en el uso de las manos
y los dedos, reaprender a caminar
y mejorar la movilidad de los brazos,
mejora la capacidad de concentración
y el uso del lenguaje no verbal.

27. La música tiene la capacidad
de reducir el dolor mediante
la liberación de endorfinas,
las cuales actúan como
analgésicos naturales.
Según estudios, escuchar música a diario puede reducir
el dolor crónico hasta en un 21%.
El estudio también encontró que escuchar música hizo
que la gente se sienta más en control de su dolor.
Además, reduce la depresión y hace que la gente que
padece alguna enfermedad o problema acepte mejor el
cuadro que atraviesa.
LA MÚSICA ALIVIA EL DOLOR

28. Cuando satisfacemos nuestro deseo de comer o
dormir, nuestro cerebro libera dopamina,
la sustancia neuroquímica que nos da una sensación
de sentirnos bien y se relaciona con el placer y con
la satisfacción de deseos.
Se ha descubierto que eso
mismo sucede en nuestro
cerebro cuando escuchamos
música.
Con la música el cuerpo libera la hormona del placer

29. EL POLLITO LITO
Con el pío pío, con el pío pa, el pollito Lito llama a su mamá
con el pío pío, con el pío pa, el pollito Lito ha nacido ya.

30. Desarrollo cerebral de los músicos.
A nivel cerebral y neurológico,
la música brinda innumerables beneficios
a quienes la practican regularmente.
Las investigaciones realizadas
por Richard Frackowiak
del Instituto de Neurología (Londres),
han comprobado que el cuerpo calloso
es más grueso y está más desarrollado
en los músicos que en otras personas.

32. Esto comprueba
que la música incrementa las
conexiones neuronales
y estimula tanto el aprendizaje
– actividad prioritaria
del hemisferio izquierdo –
como la creatividad,
actividad principalmente desarrollada
en el hemisferio derecho.

33. Analítico
Lógico
Organizado
Detallado
Secuencial
Holístico
Intuitivo
Integrador
Estético
Emocional
Sentimental
Introvertido
Calculador
Extrovertido
Espontáneo
Espiritual
Idealista
Creativo
Minucioso
Maniático
Metódico
Lenguaje

34. Este investigador
también descubrió
que el lóbulo temporal
de la corteza cerebral
es más pronunciado
en los músicos.
Al parecer, en esta zona del cerebro
que está relacionada con los procesos del lenguaje
se “clasifican“ los sonidos,
lo que sugiere la existencia de un eslabón perceptivo
entre el lenguaje oral y el lenguaje de la música.

35. La música estimula una zona
del hemisferio izquierdo que también
se asocia con el lenguaje,
llamada área de Broca,
lo que ha llevado a los investigadores
a pensar que en esta región se interpretan
no solamente los sonidos del lenguaje,
sino todos aquellos que,
de alguna u otra forma,
nos resultan familiares.

36. En 1998, en Alemania, descubrieron
que las lecciones de música en la niñez
agrandan el cerebro de quien las recibe.
Estos investigadores
encontraron que el área
cerebral que se ocupa del
análisis de las notas musicales,
es un 25% más grande en los
músicos que en la gente que
nunca ha practicado
la ejecución de un instrumento.

37. Estos hallazgos sugieren que los músicos,
a diferencia del resto de la población
– y debido a su entrenamiento –,
crean nuevas conexiones neuronales para
procesar los sonidos y mejorar su sincronización
durante la práctica de un instrumento,
lo que ocasiona que el área se vaya agrandado
a través de la práctica y la experiencia.

38. Luego de largas investigaciones,
se ha llegado a la conclusión
de que no existe una zona cerebral
exclusiva y específica encargada de
procesar la información musical,
sino que la apreciación y el ejercicio
de la música comprometen,
y por lo tanto favorecen,
la actividad cerebral completa.

39. La música
es un arte universal.
INTEGRACION
Todas las culturas han tenido experiencia musical
en diferentes contextos: familia, colegio,
entorno social...etc.
Es a través de actividades grupales que se
logra la integración.
Cantar o conformar un grupo musical integra a las
personas de diferentes razas, edades,
clases sociales, idiomas.

40. La música facilita
el establecimiento y la
permanencia
de las relaciones humanas,
así como la adaptación social
del individuo a su medio.

41. HAGAMOS AMIGOS
Hagamos amigos, amigos, amigos
hagamos amigos, cada día más amigos
Hagamos amigos, amigos, amigos
el mundo está lleno todo de amistad.
Porque la amistad
es lo más lindo de este mundo
una emoción profunda
que me hace muy feliz. (bis)
Amigos, amigos
yo tengo tengo
muchos muchos amigos

42. El tipo de música que se escucha influye directamente
en nuestro estado de ánimo y repercute en tareas
psicomotoras y cognitivas:
1) Estimulante: aumenta la energía corporal, induce a la
acción y estimula las emociones.
2) Sedante: es de naturaleza melódica sostenida y se
caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica
predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e
instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes.

43. Se mueven, se mueven, se mueven las caderas ya
vamos todos, vamos todos, todos a bailar,
los brazos hacia arriba, las piernas adelante
y vamos a movernos de aquí para allá,
los brazos hacia arriba, las piernas adelante
y vamos a movernos de aquí para allá.
Y dando unos saltitos girando, girando,
moviendo la cintura de un lado a otro lado,
moviendo los hombros de adelante hacia atrás
y así yo muevo todo y vuelvo a empezar.
YO MUEVO TODO

45. La información del cerebro
se transmite a través de las
"neuronas", células con largas
prolongaciones ramificadas
que se conectan para transmitir
impulsos nerviosos con
propiedades electromagnéticas
para transmitir ondas de
comunicación.
Sinapsis

46. Nuestro cerebro funciona básicamente
con energía bio-químico-eléctrica.

47. Las ondas Gamma se relacionan a la hiperactividad.
El estado normal del cerebro produce ondas Beta.
Las ondas Alfa representan un estado de meditación.
Las ondas Theta se producen en un estado de "medio
sueño" muy relajado y la hipnosis.
Las ondas Delta se activan solamente mientras se
duerme profundamente.
Al usar micro-electricidad, podemos concluir que el
cerebro es una máquina de bajas frecuencias.
Donde hay electricidad, hay electromagnetismo y donde
hay electromagnetismo hay frecuencias (que se emiten
hacia afuera... o que se reciben del exterior).

48. El estado alfa se produce cuando nuestro
cerebro funciona entre los 7,5 a 14 ciclos
por segundo (medido por un encefalograma).
Cuando "funcionamos" en dicho estado,
nos situamos entre la frontera
de lo consciente y lo inconsciente.
EL FAMOSO
"ESTADO ALPHA”

49. El "estado alfa“, es muy especial
porque nos permite, por un lado,
seguir teniendo una actividad consciente
de nuestro pensamiento y cuerpo, es decir,
nos damos cuenta de lo que pensamos
y sucede a nuestro alrededor.
Pero por otro lado, al estar relajados,
nos permite acceder a la información
y estados propios del subconsciente,
pudiendo aprovechar todo el caudal
de ese 90% de "potencia" mental
que poseemos.

50. Dicho estado es un
"estar a gusto, en paz y con felicidad interior”,
en relajación profunda.
Aumenta mucho la capacidad de sugestión
y autosugestión, esto es,
cualquier cosa que nos sugieran en alfa,
será más fácilmente admitida
y con menos "filtros" por parte
de nuestra racionalidad consciente.

51. La música es un eficaz instrumento de sugestión
y de producción de estado alfa…
de hecho muchos instrumentos producen
vibraciones próximas a dicha frecuencia.

52. La contemplación del mar,
el vaivén de las olas
y el sonido que éstas
producen,
son un buen inductor
del estado alfa.
El tono de voz de ciertas personas, también...

53. La música, la oración, los aromas,
cierto tipo de imágenes
(especialmente de la naturaleza,
determinados tipos de pintura, etc.)
tienen como objetivo ponernos en este
estado de la mente,
que nos hace tocar nuestro interior
más profundo y llegar a la "zona espiritual"
del ser humano.

54. La música tiene un rol muy amplio en la rehabilitación
de personas con daño cerebral
porque induce a estados emocionales.
Al parecer lo que ocurre,
es que las vías auditivas
tienen un vínculo directo
con las vías motoras
dentro del cerebro.
Esto significa que nuestro cuerpo puede responder
automáticamente a un estímulo auditivo y así
estimular la coordinación y mejorar los movimientos.
Los estudios cada vez nos dan más luces sobre este tema,
sin embrago, aún no se comprende completamente
cómo actúa en el cerebro.

55. LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN

56. Gran parte de la rutina de un nido está acompañada con
música. Cantan a la hora del ingreso y la salida,
a la hora de guardar los juguetes o de preparar los alimentos.
A través de ella, los profesores podrán llegar con más
facilidad y de manera lúdica a sus menudos alumnos y podrán
fijar en su memoria de largo plazo
los conocimientos impartidos.

57. La música estimula y enriquece
los procesos sensoriales, motores
y cognitivos (como el pensamiento,
el lenguaje, el aprendizaje y la memoria).

58. El hijo de mi tía es mi primo
el papi de mi mami es mi abuelito
el hermano de mi tía es mi tío
el nieto de mi abuela ¡soy yo!.
La hermana de mi primo es mi prima
el hijo de mi prima es mi sobrino
el papi de mi hermana es mi papi
el hijo de mi mami ¡soy yo!.
TRABALENGUAS FAMILIAR

59. Vamos todos a aprender los 5 sentidos
vamos todos a aprender los 5 sentidos
el olfato para oler un perfume o una flor,
el oído para oír muchos lindos sonidos,
el tacto para tocar texturas diferentes,
la vista para ver qué hay en el medio ambiente
y ahora uno más, que es el gusto para saborear.
APRENDIENDO LOS 5 SENTIDOS

60. Cuenta hasta 5
A la una ves la luna
a las dos ves el reloj
a las tres ves al revés
a las cuatro tu zapato
a las 5 das un brinco
ya contaste hasta cinco. (bis)

61. La música es un gran recurso pedagógico
que debe ser aprovechado a lo largo
de toda la etapa estudiantil
(inicial, primaria, secundaria e incluso superior).

62. Un elefante se balanceaba
Un elefante se balanceaba
sobre la tela de una araña
como veía que resistía
fue a llamar a otro elefante.
Dos elefantes se balanceaban
sobre la tela de una araña
como veían que resistía
fueron a llamar a otro elefante.
……
Diez elefantes se balanceaban
sobre la tela de una araña
con tanto peso no resistió
y la tela se rompió.

63. El movimiento produce dopamina,
un neurotransmisor que da energía y alegría y predispone
a la adquisición de nuevos conocimientos.
La música motiva el movimiento
…entonces…
en momentos en que notamos que la atención decae
podemos aprovechar a la música para realizar
algún juego o ejercicio en el cual los niños
deban moverse y los deje listos para recibir la lección.

64. Los Continentes
América del Norte (rodillas)
Europa (hombros)
Asia (nariz)
Africa (orejas)
Sudamérica (codos)
Oceanía (manos)
Polo Norte (cabeza)
Y Polo Sur (pies)

65. Los Continentes
América del Norte
Europa
Asia
Africa
Sudamérica
Oceanía
Polo Norte
Y Polo Sur

66. Cierto tipo de música, aumenta la capacidad de
concentración y también la capacidad de retener y
procesar la información.
Albert Einstein, todo un símbolo de la inteligencia
humana, solía decir que la razón por la que era tan
inteligente era porque su madre tocaba el violín
y le enseñó mucho sobre música.

67. Meses del año
Enero, febrero, marzo, abril
mayo, junio, julio, agosto
setiembre, octubre, noviembre y diciembre
esos son los 12 meses del año
esos son los 12 meses del año.

68. La música es un estímulo
sumamente complejo.
Para oír música se necesita el
adecuado funcionamiento de la vía
sensorial auditiva; sin embargo,
también participan otros sistemas
como el sistema nervioso y motor.
La percepción musical, además de la
capacidad de escuchar las notas, los
tonos, los acordes, la duración, el
timbre y la intensidad, requiere la de
percibir las relaciones secuenciales y
espaciales de las notas, su melodía,
armonía y ritmo.

69. Cantar
no es la única forma
de acceder a la música.
Podemos escucharla, bailarla,
imaginarla, sentirla, tocarla,
crearla, disfrutarla.

70. Guía de sonidos y actividades:
Piano agacharse
Macarena palmadas
Flauta balanceo
Mazurca marcha
Cello patrón
Percepción Musical

71. Para la apreciación y ejecución de una
pieza musical también son utilizadas la
memoria musical, motora y verbal
pues al escuchar una melodía, la persona
utiliza la memoria para saber si la ha
escuchado antes, qué experiencias han
sido asociadas a ella, además de
identificar a qué categoría pertenece.
También se requiere la memoria a corto
plazo, para seguir una asociación
secuencial de notas y percibirla como
música.
En el caso de canciones, la música está
asociada, además, a una memoria verbal y
esta a su vez emotiva (relación con
vivencias personales).

72. Por su efecto sobre las emociones,
la experiencia musical provoca la
participación de numerosas estructuras
cerebrales relacionadas con la motivación
y la emoción.
También participan otros
procesos cognitivos
como la atención, el aprendizaje
y el pensamiento.
Debido a que la música puede evocar imágenes, otras áreas cerebrales
relacionadas se ven involucradas, no sólo la auditiva.
Para la ejecución de un instrumento musical es necesaria la activación
de patrones motores sumamente complejos instaurados en la memoria.

73. LENGUAJE

74. - La música ayuda en el hábito de escuchar.
- Aumenta el vocabulario.
- Desarrolla la sintaxis del idioma.
- Mejora la discriminación auditiva.
- Facilita el aprendizaje de un segundo idioma.

75. Erre con erre guitarra
erre con erre barril,
rueda la rueda que rueda
la rueda del ferrocarril.

76. Pepe pasea por el parque
comiendo pan pan pan
su perro se pone a un costado
y dice guau guau guau.
Pepe pasea con su papi
y pisa pum pum pum
con la pelota rebotando
que suena pon pon pon.
Pepe pasea y pasea
y poco a poco por ahí
toda la gente lo saluda
le dice pa pe pi po pu.
Pepe Pasea

77. DEBAJO DE UN BOTÓN
Debajo de un botón ton ton
que encontró Martin tin tin
había un ratón ton ton
ay que chiquitín tin tin.
Hay qué chiquitín tin tin
era el ratón ton ton
que encontró Matín tin tin
debajo de un botón ton ton.
Atención y concentración, ritmo, animales

78. Pica papas
Pica papas como Pepa
poco a poco con prudencia
pica, pica muchas papas
como Pepa siempre pica.

79. VIBRACIÓN

80. Hay un nexo de unión por el que se entenderá
porqué el sonido como onda vibratoria
tiene efectos sobre el ser humano
y ello tiene mucho que ver
con el efecto físico de la resonancia.
Sabemos que el agua representa el 70% del peso
de una célula y que el sonido se propaga en el agua
5 veces mas deprisa que en el aire.
Por lo tanto, parece que el cuerpo humano es un medio
perfecto para la transmisión del sonido siendo éste uno
de los métodos de estimulación celular más efectivos.

82. Esta estimulación comienza en el seno materno,
el feto percibe los sonidos y vibraciones de la madre,
es una de las primeras fuentes de percepción
que sentimos antes de nacer.
No es de extrañar que esto se refleje
en la forma de ser y actuar del ser humano,
por ello la utilización de los sonidos,
los mantras y cantos curativos que son tan antiguos
como la propia existencia propiciando de
forma espontánea el uso de la voz y la música
de manera terapéutica a lo largo de los siglos.
En la antigüedad médicos y chamanes utilizaban
la música para curar.

83. Nuestro cerebro
QUIERE RETOS!!!!!

84. pies
piernas
palmas
Trabajar sobre negras

87. “La palabra es sonido
el sonido es vibración
vibración es energía”
El cantar en grupo libera la hormona Oxitocina
que nos despierta un sentimiento
de confianza e intimidad

88. El pato Renato
no sabe cantar
y todos los días
se pone a ensayar.
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua cua cua cua
CUAAAA!!!!
EL PATO RENATO

89. IDENTIDAD NACIONAL
Los elementos comunes que unen a todos los
ciudadanos que conforman un país es lo que se
conoce como IDENTIDAD NACIONAL.
Dichos elementos pueden ser de diferente índole,
siempre y cuándo sean comunes a la sociedad.
La Identidad Nacional está conformada por la
historia, el territorio, los símbolos patrios,
la música, la danza, el idioma, la arquitectura
y la gastronomía, entre otros.

90. Poco, poco a poco me has querido
poco a poco me has amado
y al final todo ha cambiado
morenita de mi amor. (bis)
Nunca digas que no cholita
nunca digas que no negrita
son cosas del amor, cholita
cosas del corazón
canción y huayno para cantar
canción y huayno para bailar.
POCO A POCO

91. Está comprobado que la música es como un gimnasio
para el cerebro, mejora su plasticidad, elasticidad
y el entrenamiento de los circuitos cerebrales.
Al lograr reformar la forma en que las neuronas se
comunican, mejora la actividad cognitiva y logramos
un cerebro en “mejor forma y estado”.

92. El canto ejercita los músculos abdominales e intercostales,
estimula la circulación y mejora la postura corporal.
Es una actividad adecuada para cualquier edad.

93. Muchas gracias
Miss Rosi (músico/banda)
@missrosi
Reproductor
www.missrosi.com
missrosicorreo@gmail.com
Miss Rosi Oficial
Rosi Estremadoyro