Este documento ofrece consejos y técnicas motivacionales para ayudar a las personas a superar problemas como mantener tareas, bajar de peso o conseguir un ascenso. Sugiere que muchos problemas se originan en nuestra mente debido a inseguridades, estrés o seguir la corriente de los demás. A continuación, recomienda ver varios videos motivacionales que pueden cambiar la forma de pensar y romper malos hábitos.