Obesidad 2[1]
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Este documento define la obesidad como una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa corporal que predispone a problemas de salud. Explica que la obesidad puede ser causada por factores genéticos, de estilo de vida como dieta y falta de ejercicio, y también por factores psicológicos y socioculturales. A nivel mundial, más de 1900 millones de adultos tienen sobrepeso o son obesos. El índice de masa corporal y el índice cintura-cadera son medidas para determinar el sobrepeso y
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Estilos de vida
Este documento habla sobre factores de riesgo para la salud como el colesterol alto, tabaquismo, diabetes, obesidad y sedentarismo. También discute estrategias para mejorar la salud como comer más frutas y verduras, limitar el tiempo frente a pantallas, hacer ejercicio diario y no beber bebidas azucaradas. Además, explica conceptos como el índice de masa corporal, frecuencia cardiaca y zonas de intensidad para el ejercicio aeróbico.
AlimentacióN Saludable
El documento habla sobre la nutrición y los aspectos que hay que tener en cuenta para una alimentación saludable. Explica que la nutrición cumple funciones plástica, reguladora y energética, y la importancia de comer en cantidad y calidad adecuadas, distribuyendo las comidas a lo largo del día. También menciona la importancia de medir el índice de masa corporal y ofrece recomendaciones generales como aumentar el consumo de frutas, verduras, pescado y disminuir las grasas y el azúcar.
Cómo evitar la celulitis
Este documento resume varios alimentos y bebidas que se deben evitar o consumir en moderación para mantener un peso saludable y prevenir problemas de salud. Entre ellos se encuentran las grasas saturadas, los refrescos, los alimentos fritos o empanizados, los lácteos enteros, las carnes y azúcares en exceso, ya que aumentan las calorías vacías y el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. También recomienda optar por una dieta rica en fibra de frutas, ver
Una dieta Saludable-IMC
Este documento explica el índice de masa corporal (IMC), que es una herramienta utilizada por los médicos para evaluar los riesgos para la salud asociados con el sobrepeso y la obesidad. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos entre su altura en metros al cuadrado. Según los resultados, una persona puede clasificarse como delgada, de peso normal, con sobrepeso u obesa. También discute cómo el IMC se usa en el mundo de la moda y puede aumentar el riesgo de trastornos
La obesidad
El documento habla sobre la obesidad. Define la obesidad como una enfermedad crónica caracterizada por un exceso de grasa corporal que aumenta el riesgo de salud. Explica que la obesidad se diagnostica mediante el índice de masa corporal y que las principales causas son una dieta alta en calorías y poca actividad física. También menciona algunas consecuencias de la obesidad y estrategias para prevenirla como hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable.
Obesidad
La tasa de obesidad en adultos ha aumentado debido a un mayor consumo de calorías y menor actividad física, lo que causa un exceso de grasa corporal. Factores como el sedentarismo, el alcoholismo, el tabaquismo y una mala alimentación también contribuyen al aumento de peso. La obesidad puede causar problemas de salud como diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. El tratamiento incluye ejercicio regular, una dieta balanceada y en algunos casos medicamentos para bajar de peso.
Enfermeria
Esta presentacion muestra todo lo relacionado con la obesidad empezando en definir que es la obesidad en terminos claros y concisos tambien las causas , las consecuencias , y un grafico de los paises mas obesos de latino america.
Dieta Para Disminuir La Grasa Abdominal
Inocua.- Que su consumo habitual no implique riesgos para la salud porque esta exenta de microorgani...
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La tasa de obesidad en adultos ha aumentado debido a un mayor consumo de calorías y menor actividad física, lo que causa un exceso de grasa corporal. Factores como el sedentarismo, el alcoholismo, el tabaquismo y una mala alimentación también contribuyen al aumento de peso. La obesidad puede causar problemas de salud como diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. El tratamiento incluye ejercicio regular, una dieta balanceada y en algunos casos medicamentos para bajar de peso.
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calorias
El documento proporciona información sobre el método Harris-Benedict para calcular la tasa metabólica basal y las calorías recomendadas diarias. Explica que utiliza parámetros como el peso, la altura, la edad y el nivel de actividad física de una persona para determinar estas cifras. Además, incluye ejemplos del cálculo para un hombre y una mujer.
10 claves en el control de colesterol - Estos Pequeños cambios que nos hace l...
El documento presenta 10 claves para el control del colesterol según la Sociedad Española de Arteriosclerosis. Entre ellas se destaca la importancia de realizar ejercicio físico regularmente, limitar el consumo de grasas saturadas y azúcares, y monitorear los niveles de colesterol a partir de ciertas edades para prevenir enfermedades cardiovasculares. También se enfatiza que una dieta equilibrada como la mediterránea es la mejor estrategia, más que seguir dietas estrictas o culpar a alimentos individual
Folleto bajar de peso
Para reducir grasa corporal y mantener masa muscular, el documento recomienda conocer la composición del cuerpo, fijar objetivos realistas de pérdida de peso como 1% del peso semanal, consumir menos calorías mediante porciones más pequeñas y alimentos de colores verde y azul, y realizar ejercicio regular para mantener la masa muscular.
La obesidad y salud fisica
El documento describe cómo la grasa corporal ha evolucionado a lo largo de la historia humana para ayudar a la supervivencia. Explica que una cantidad moderada de grasa es beneficiosa, pero un exceso puede causar problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, metabólicas, articulares y respiratorias. Finalmente, enumera las principales formas en que el cuerpo almacena la grasa y las enfermedades relacionadas con la obesidad.
Consejos de celulitis nunca mas
La celulitis se debe a una combinación de grasa y toxinas en el cuerpo. Para eliminarla de forma natural se debe llevar una dieta saludable libre de grasas y azúcares, beber mucha agua, hacer ejercicio regularmente y eliminar malos hábitos como fumar o el estrés. Siguiendo estos pasos y aprendiendo sobre las causas de las toxinas a través de un programa gratuito se puede terminar con la celulitis de manera natural.
Obesidad tics
El documento define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud. Explica que el índice de masa corporal (IMC) se utiliza para identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos, y que la OMS define el sobrepeso como un IMC de 25 o más, y la obesidad como un IMC de 30 o más. También señala algunas de las principales causas y consecuencias del sobrepeso y la obesidad, así como estrategias para prevenir y tr
Alimentos contra la celulitis
Este documento describe varios alimentos saludables para ayudar a combatir la celulitis y promover la pérdida de peso. Explica que estos alimentos deben contener altos niveles de antioxidantes para acelerar el metabolismo y mejorar la salud de la piel. Algunos alimentos ricos en antioxidantes mencionados incluyen tomates, cebollas, ajo y zanahorias. También enfatiza la importancia de incluir frutas y verduras de colores brillantes, así como proteínas magras, en la dieta.
Alimentación saludable
La alimentación saludable implica consumir los nutrientes necesarios en las proporciones adecuadas según cada persona, equilibrando las calorías ingeridas con las gastadas. Comer de forma saludable puede prevenir enfermedades relacionadas con el colesterol, la diabetes, la osteoporosis e hipertensión controlando factores como la sal, azúcares, grasas y realizando actividad física.
sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad afectan a una gran parte de la población mundial. En 2008, más de 1,400 millones de adultos tenían sobrepeso, de los cuales más de 500 millones eran obesos. Además, en 2013 más de 42 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso. El sobrepeso y la obesidad se deben principalmente a un desequilibrio entre las calorías consumidas y las gastadas, causado por un aumento en el consumo de alimentos hipercalóricos y una disminución de la activ
Comidas saludables para la celulitis
Aquí te enseño algunos consejos sobre hábitos de alimentación y conducta para iniciar la lucha contra la celulitis. Eliminar la celulitis es posible, sólo tienes que empezar.
Volvamos a la comida tradicional. Realfooding
Este documento habla sobre la importancia de volver a una alimentación tradicional y minimizar el consumo de alimentos ultraprocesados. Explica que una dieta saludable consiste principalmente en alimentos mínimamente procesados como frutas, verduras y cereales integrales, los cuales proporcionan nutrientes esenciales. También advierte que el consumo excesivo de productos ultraprocesados está relacionado con un aumento de las tasas de sobrepeso y obesidad. Finalmente, ofrece consejos prácticos sobre planificación de com
Repercusiones de la obesidad
España tiene altas tasas de obesidad, afectando a uno de cada cuatro adultos y uno de cada tres niños. La obesidad se mide mediante el índice de masa corporal y puede causar numerosos problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares y cáncer. El documento proporciona consejos sobre cambiar los hábitos alimenticios y seguir una dieta saludable basada en frutas, verduras y alimentos integrales para prevenir la obesidad y sus efectos.
¿COMO CUIDAS TU SALUD?
El documento habla sobre cómo cuidar la salud. Recomienda disminuir la comida chatarra y aumentar el consumo de frutas y verduras. También sugiere eliminar los vicios como fumar y consumir alcohol u otras drogas. Además, recomienda beber agua para hidratarse y purificarse. Finalmente, propone hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma y obtener beneficios físicos y mentales.
Cielo esposicion de bioquimica 1
El documento describe el método Harris-Benedict para calcular las calorías recomendadas basado en parámetros como sexo, altura, peso, edad y actividad física. Explica cómo se usan estas variables para calcular la tasa metabólica basal y luego la cantidad de calorías necesarias teniendo en cuenta el nivel de actividad. También incluye ejemplos de cálculos y tablas con valores calóricos de diferentes alimentos.
Exposicion bioquimica
El documento describe el método Harris-Benedict para calcular las calorías recomendadas basándose en sexo, altura, peso, edad y actividad física. Explica cómo se calcula la tasa metabólica basal y cómo se ajusta según el nivel de actividad para determinar la cantidad de calorías necesarias para mantener, adelgazar o engordar. Además, incluye tablas con el valor calórico de diferentes alimentos y ejemplos de cálculos para hombres y mujeres.
Hábitos saludables para una vida de más bienestar
Encontrar el balance entre tu cuerpo y mente para vivir en armonía debe ser un propósito diario que no puedes dejar pasar desapercibido, por el contrario, cada momento de tu día a día debe ir en busca de ese objetivo de lograr más bienestar.
Como obtener un cuerpo saludable y envidiable quemando la grasa en forma rápi...
Como obtener un cuerpo saludable y envidiable quemando la grasa en forma rápi...Fernando Fernandez Meza
Este documento proporciona consejos para quemar grasa de forma rápida y eficaz mediante una rutina de ejercicios temprana, reduciendo las porciones de comida y la ingesta nocturna de carbohidratos, y bebiendo al menos 2 litros de agua diarios. También advierte sobre los riesgos de salud de la obesidad y la importancia de consultar a un especialista antes de comenzar cualquier plan para perder peso.Ppt obesidad 1
El documento habla sobre la obesidad como una enfermedad causada por el consumo excesivo y la inactividad física. Explica que la obesidad aumenta el riesgo de varias enfermedades como la hipertensión, diabetes y problemas cardíacos. Recomienda controlar el peso mediante cambios en los hábitos alimenticios y de ejercicio, siguiendo un plan nutricional y controlando regularmente el peso.
Folleto prevención del cáncer
Este documento proporciona consejos para prevenir el cáncer, incluyendo mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohol, comer más verduras y frutas, y limitar la carne roja y la forma de cocinarla. También menciona que una dieta balanceada puede prevenir hasta el 30% de los casos de cáncer.
Atelier sensibilisation réseaux sociaux Asso 47partie 1
Atelier de sensibilisation aux réseaux sociaux et au web 2.0 partie 1 Asso47 novembre 2011
Office de Tourisme Fumel Vallée du Lot
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- 1. OBECIDAD ALUMNO: JONATHAN VAZQUEZ GARCIA MATERIA: COMPUTACION
- 3. Definición. Es una enfermedad crónica caracterizada por el almacenamiento en exceso de tejido adiposo, acompañada de alteraciones metabólicas, que predisponen a la presentación de trastornos que deterioran el estado de salud Está caracterizada por un IMC aumentado (mayor o igual a 30)que puede llegar hasta mas.
- 4. Obesidad. Genética. Actividad física Dieta Aspectos psicológicos Aspectos sociocelturales Factores de riesgo.
- 14. Para mujeres con menos de 1.50 m, el sobrepeso es con un IMC de 23 a 25 y la obesidad con mas de 25. INTERPRETACION IMC DESNUTRICION < 17 BAJO PESO 17.1 a 20 NORMAL 20.1 a 25 SOBREPESO 25.1 a 27 OBESIDAD 1er. GRADO 27.1 A 29.9 OBESIDAD 2er. GRADO 30.0 a 39.9 OBESIDAD 3er. GRADO 40 en adelante
- 18. EJERCICIO Indudablemente el ejercicio físico regular nos permite desde el punto de vista psicológico afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición, a la vez que socialmente es un medio de integración en distintos grupos humanos.
- 19. BENEFICIOS
- 20. riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, los valores de tensión arterial en hipertensos Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso. CON SOLO 20N MIN AL DIA NOS AYUDARA S CONSEGUIR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
- 21. SUGERENCIA!!
- 26. Banda gastrica. La Banda utilizada en esta Cirugía esta hecha con materiales de más alta calidad en seguridad para el organismo. La Lap Band es colocada en la parte superior del estomago formando un pequeño reservorio gástrico con una capacidad aproximada de 30 mililitro. Al ser llenado el estomago el alimento se vacía en forma lenta semejando un reloj de arena.
- 27. La Banda tiene un Globo o balón suave , inflable que al ser llenado con un liquido especial abre o cierra el estomago para regular el paso del alimento. La Lap Band tiene un tubo conector y este se une a un puerto que es colocado en la pared abdominal unido al músculo por debajo de la piel teniendo un sellado hermético donde el liquido puede ser inyectado o extraído para abrir o cerrar la banda