El documento habla sobre la importancia de mantener una actitud positiva. Ser positivo mejora la autoestima y la felicidad. Es importante aprender de los errores en lugar de castigarse, y encontrar el lado positivo incluso en situaciones negativas. Para combatir la negatividad, el documento recomienda practicar la relajación, vivir en el presente, y cultivar las amistades.

1. POSITIVISMO
Por: Tatiana Atencio

2. Ser positivo juega un papel muy
importante en la construcción de la
autoestima y también en la capacidad
de ser feliz.

3. Es importante aprender a ver y a
tomarse las cosas con mayor
tranquilidad y de forma positiva, pues
la vida es solo una y hay que saberla
vivir.

4. Es importante saber que no hace falta
autocastigarse continuamente por los
propios errores. Si se ha cometido una
equivocación o un error, lo importante
es aprender una lección.

5. Es necesario encontrarle el lado positivo
a las cosas. Incluso cuando ocurre algo
negativo siempre puede haber alguna
conclusión agradable.

6. Levántate con intención de vivir la vida
cada día cuanto más mejor, de hacer
lo que te gusta, de disfrutar el día y
conduce toda tu vida para que cada
segundo estés disfrutando o al menos
hagas lo que te gusta.

7. Cuando te inunda la negatividad o se
hace presente, hay frases que te irán
muy bien para animarte a como ser
positivo y sentirte mejor:

8. ¿Quejarte ayuda en algo? ¿Soluciona
tu vida? ¡NO! Solo te mete en un pozo
cada vez más hondo y te hace estar y
sentirte peor, incluso empeorando la
situación.

9. Cuando te ocurra algo malo piensa que
ser positivo va a mejorar hasta el peor
de los días que hayas tenido.

11.  Relájate y respira profundo
 Haz lo que piensas
 Aprende a ver el lado positivo de las
cosas
 Evita las comparaciones
 Vive el presente
 Olvídate de los detalles
 Mueve el cuerpo
 Cuida tu imagen
 Presta atención a los demás
 Duerme plácidamente

12. “Procura tener muchos
amigos y realizar un trabajo
social”
Al igual que las plantas de tu jardín o las
hortalizas de tu huerto, las amistades
cuanto más y mejor las cultives y ames,
mejores frutos te darán.

13. GRACIAS POR SU
ATENCIÓN