El documento ofrece consejos para ser más positivo. Explica que la forma en que apreciamos el mundo influye en nuestro estado de ánimo, y que las personas negativas suelen estresarse y tener miedo. Recomienda levantarse cada día con la intención de disfrutarlo y hacer lo que te gusta. También enfatiza la importancia de cómo nos hablamos a nosotros mismos, y reencuadrar pensamientos negativos en una forma positiva.

1. ¿CÓMO SER POSITIVO?

2.  Si tu y yo vivimos la misma situación, yo
estoy feliz y tu triste, algo es diferente en nuestra
forma de apreciar el mundo, yo estoy contento y
feliz, lo aprecio de una forma positiva. Tu estás
reacio, quemado y eso te hace no saber valorar las
cosas, en consecuencia tu estado es: la tristeza.

3. El principal problema de la gente negativa es que se estresa y le coge
miedo a todo. Conduciendo no paran de pitar e insultar, andando no
paran de quejarse, ven a las demás personas como “enemigos”, en
vez de ver a las personas como personas las ven como: “Pobre de
ti que me interrumpas el camino un segundo”. Suelen ser
cascarrabias antisociales aunque también los hay sociales y
muy negativos.
Levántate con intención de vivir la vida cada día cuanto
más mejor, de hacer lo que te gusta, de disfrutar el día y conduce toda
tu vida para que cada segundo estés disfrutando o al menos hagas lo que te
gusta.

4. Esto influye en más del 50% en como ser positivo, la forma en como te
hablas a ti mismo es fundamental y debes reencuadrar como te hablas a ti
mismo. Una forma fácil de hacerlo es prestar mucha atención y cada vez
que te hables a ti de forma neutral o negativa, formular la misma frase de
forma positiva y decírtelo a ti mismo 7 u 8 veces.
Ejemplo: “me van a despedir, que mal, ¿qué haré?”, “trabaja y enseña de lo
que eres realmente capaz”
 “Quejarme de las cosas no ayuda a mi situación”
¿Quejarte ayuda en algo? ¿Soluciona tu vida? ¡NO! Solo te mete en un pozo
cada vez más hondo y te hace estar y sentirte peor, incluso empeora tu
situación. Si te dicen que van a despedir gente en tu trabajo, tú te deprimes
y entristeces porque crees que te van a despedir, eso hará que rindas
menos y eso a su vez hace que seas un punto de mira para despedirte ya
que, si rindes menos… En cambio, afrontarlo con: “voy a trabajar todo lo
posible y demostrar que valgo”, esa actitud hará que tu jefe te tenga más
en cuenta y que probablemente no te despida.
“Se positivo, deja de odiar al mundo y a los demás,
comprende y disfruta la vida al máximo”.

5.  DALID LUCERO FUENTES OSORIO