1. Parejas 1 de Mayo de 2015
Como tener una relación saludable con tu pareja
Lograras una relación saludable si tú y tú pareja están dispuestos a trabajar un poco
en eso. Por eso decidimos darte algunos consejos.
“Hoy en día nos encontramos ante la sensación de que las parejas están en crisis.
Varios especialistas dicen que no es cierto y otros afirmamos que existe la misma crisis
que ha habido siempre.” Afirma la Universidad de Atención Psicológica (UAP)
“¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?” es la pregunta que plantea el doctor
Mark Goulston, quien propone algunos consejos para mejorar la vida en pareja.
Goulston plantea que su experiencia le ha hecho notar que las parejas más saludables
suelen tener ciertos hábitos que contribuyen a su bienestar.
El especialista plantea que aquellos que desean mantener una relación saludable,
pueden seleccionar uno de los puntos señalados y llevarlo a cabo. El doctor asegura
que si en un comienzo no funciona, no desesperarse y simplemente retomarlo.
(Revista Biobio Chile)
Toma responsabilidad por tu propia felicidad.Es importante que recuerdes lo
siguiente: hacerte feliz no depende de nadie más que de ti. Seguro, puedes
elegir estar en una relación con esa persona y encontrar felicidad en eso, pero
no es la responsabilidad de tu pareja el sacarte de tu tristeza cada día.
Haz que tus palabras valgan. Cumple tus promesas, si prometes algo haz que
se cumpla, ya que si eso no se da, romperás la confianza, la cual la relación
necesita para hacerse fuertes.
Ten confianza en el otro. Los celos excesivos y la desconfianza, son enemigos
de las parejas saludables, si se pierde, lo mejor es terminar con la relación, ya
que afectara nuestra autoestima y seguridad.
Respeto.Amar al otro implica también respetarlo, este es un punto que debe
aplicarse en cualquier tipo de relación básica, pero en una pareja mucho más.
Esto es mutuo y básico en una pareja.
2. Demuestra cariño y dale a tu pareja espacio.Utiliza el cariño para demostrar
amor, además cada uno necesita privacidad y libertad para las cosas que le
gustan hacer. Es importante respetar estos espacios.
El trabajo en pareja es importante, por eso ambos deben poner un poco de
esfuerzo para que esto funcione.
