El documento describe una secuencia de movimientos de danza que incluye: círculos, ochos y desplazamientos horizontales y verticales realizados con las caderas y brazos; pasos cruzados combinados con posiciones de brazos sobre la cabeza o estirados; giros sobre los pies con los brazos extendidos; y movimientos de piernas como round de jambe en diferentes posiciones, terminando con los brazos en V.

1.  Se iniciade frente conbrazos enfuegodescendiente
 Shimie de hombros
 Manitosen mesita
 4 círculos internoshorizontalesconcaderaderecha mientrastantovasubiendomano
derechahastala altura de la cintura
 4 círculos internos horizontalesconcaderaizquierda,mientrastantovasubiendolamano
izquierdahastalaalturade lacintura
 2 ochos horizontalesinternos
 2 ochos verticaleshaciaabajo,mientrastantose vansubiendolosbrazoshastaposición
de pirámide
 1 círculo horizontal hacialaizquierda+elevación –caída – elevaciónde caderaderecha,
brazo izquierdosobre lacabeza,brazoderechoestirado
 1 círculo horizontal hacialaderecha + caída / elevación –caída –de cadera izquierda,
brazo derechosobre lacabeza,brazoizquierdoestirado
 1 círculo horizontal hacialaizquierda+N con lacadera derecha,brazoizquierdosobre la
cabeza,brazo derecho sobre lacaderaderecha
 4 círculos africanoshaciala izquierda
 Desplazamientoen 24 tiemposde pasos cruzadosderecha/ izquierda*comoenla coreo,
se alternanbrazossobre la cabezauno y el otro estiradoencadacambio de pierna. Pie
izquierdocruza,brazoizquierdavaestiradoalaaltura de la cadera,mano derechaenla
cabeza. Invertidocuandose cambiade pie.
 2 circulosverticalesexternosdesplazadosconcaderaderecha,más brazos tierra
 2 circulosverticalesexternosdesplazadosconcaderaizquierda, másbrazosaire
 2 circulosverticalesexternosdesplazadosconcaderaderecha,más brazos agua
 1 pasoa laderechabrazo derecho se sube a laaltura del hombro,pasoa la izquierda
brazo izquierdo alaalturadel hombro,se forma unaL horizontal yse desplazaengiroy
mediode todoel cuerpo
 Roundde jambe pechoenV
 Roundde jambe alternadade hombros
 Roundde jambe círculo de pechohacia la izquierda
 Se gira sobre ambospiescon losbrazosextendidos
 6 VeenaandNeena con derechahacia cada puntocardinal
 6 pasosde 1 y ½
 Se finalizaconlosbrazosen V