Este documento presenta diferentes ejercicios tácticos con reglas y objetivos específicos. Propone ejercicios en espacios reducidos, medios y grandes con énfasis en mantener la posesión, mover al rival, juego entre líneas, superioridad numérica ofensiva y relacionarse con compañeros lejanos.
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
1. Objetivos PROVOCACIÓN
REGLAS CONTRACCIONES
• Mantener la posesión y posición
• Mover - fijar al rival (crear lados
débiles)
• Juego entre líneas (activar 3er
hombre)
• Reconocer al “hombre libre”
• Presión tras pérdida - amplitud
tras robo
• 2 comodines ofensivos (por
dentro)
• Inferioridad numérica
defensiva
• Equipo Rojo: cada 10 pases
seguidos: 1 Gol
• Equipo Azul: Robo antes de
los 10 pases: 2 Goles
• Equipo rojo: juega a 2 toques;
tras pérdida debe presionar; tras
recuperar, amplitud
• Comodines toques libres
• Equipo Azul: debe recuperar lo
antes posible
• DURACIÓN -
• TENSIÓN ++
• VELOCIDAD +
JUEGO DE POSICIÓN
4X4+2C
ESPACIO REDUCIDO @JM_NAVARRETE
DFC
INT
EXT
LT
MC
DC
2. Objetivos PROVOCACIÓN
REGLAS CONTRACCIONES
ESPACIO MEDIO @JM_NAVARRETE
• Combinar - coordinar tipos de
desmarque (apoyo y ruptura)
• Juego entre líneas (activar
3er hombre)
• 3 zonas
• 3 equipos
• Superioridad numérica
ofensiva
• Equipo Azul no puede cambiar de
zona para defender
• Equipo Rojo: no pueden dar pases
laterales (solo verticales y en diagonal)
• El juego siempre inicia con el defensa
central, quien además, no recibe
presión
• Comodines: uno debe dar un
desmarque en apoyo y el otro en
ruptura al espacio
• DURACIÓN +
• TENSIÓN +
• VELOCIDAD ++
PROGRESAR EN EL
CAMPO
4X4+2C
DFC
MC
MC
LT
MP
DC
3. Objetivos PROVOCACIÓN
REGLAS CONTRACCIONES
ESPACIO GRANDE @JM_NAVARRETE
RELACIÓN CON
LEJANOS
6X6+4C
• Mantener la posesión y
posición
• Relacionarse con lejanos
• Mover - fijar al rival (crear
lados débiles)
• Cambios de orientación
• Superioridad numérica
ofensiva
• 3 zonas
• 3 equipos
• 4 comodines ofensivos
• Equipo Rojo: solo puede jugar
con los comodines contrarios a
su zona, no con los cercanos
• Equipo Azul: no puede
cambiar de zona para
defender
• DURACIÓN: ++
• TENSIÓN: +
• VELOCIDAD: +
DFC / MC
MC
EXT / LTEXT / LT
DFC
DFC
MC
DC
MP / EXT MP / EXT