El documento describe 3 ejercicios de entrenamiento para involucrar al portero con los pies. El primer ejercicio se juega en un espacio reducido 3 contra 3 para forzar pases largos y disparos bajo presión. El segundo ejercicio se juega en un campo completo 11 contra 11 para que el portero participe en la cadena de pases. El tercer ejercicio se juega 8 contra 8 para mantener la posesión con el portero involucrado activamente en los pases.
2. ESPACIO REDUCIDO - TENSIÓN MÁXIMA
OBJETIVOS TIPO DE CONTRACCIÓN
REGLAS Y DINÁMICA
@JM_NAVARRETE
Finalizar
Juego del
portero con los
pies
Tensión: ++
Duración: -
Velocidad: +
Se juega 3 vs. 3 en tres zonas. En la primera zona está el portero y un defensor del mismo equipo contra el
delantero rival, quien presiona y busca robar el balón.
El portero y defensor deben evitar perder la posesión y jugar directo con el delantero que está en la tercer zona
para que pueda finalizar o bien, el portero o el defensa pueden finalizar disparando a portería desde la zona
delimitada.
La zona de en medio no se puede ocupar ni en ataque ni en defensa. Esto provoca que los jugadores juegan largo:
tiros, saltos, disputas, las cuales son contracciones excéntricas.
3. ESPACIO GRANDE - DURACIÓN DE CONTRACCIÓN
OBJETIVOS TIPO DE CONTRACCIÓN
REGLAS Y DINÁMICA
@JM_NAVARRETE
Mantener la
posesión
Involucrar al
portero en los
pases
Eliminar la primera
línea de presión
Tensión: -
Duración: ++
Velocidad: +
En campo completo se juega 11vs.11. Se divide el campo en 3 zonas. En las zonas 1 y 3 solo se puede jugar 3vs. 2,
es decir, el portero y los centrales.
Para progresar es necesario que el portero participe en la cadena de pases haciendo bascular a los delanteros
creando una zona débil.
La zona 2 (en medio) es libre.
Si la tarea se complica, un jugador (mediocentro, laterales, interior) puede ingresar a esa zona para crear un mayor
superioridad y facilitar más líneas de pase.
4. ESPACIO MEDIO - VELOCIDAD DE CONTRACCIÓN
OBJETIVOS TIPO DE CONTRACCIÓN
REGLAS Y DINÁMICA
@JM_NAVARRETE
Mantener la posesión
Progresar
Portero involucrado
Se juega 8vs.8 más 2 porteros. El espacio se divide en 3 zonas.
El juego siempre inicia con el portero y debe jugar con los pies. Para progresar, el arquero debe participar
activamente en la cadena de pases.
Para defender los jugadores no pueden cambiar de zona, los ofensivos si para progresar y crear superioridades.
Los jugadores exteriores sirven de apoyos ofensivos, no defienden.
Tensión: +
Duración: +
Velocidad: ++
