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Programación Neurolingüística
Mejor conocida como PNL, la
programación neurolingüística no es más
  que un término para referirnos a tres
      elementos fundamentales en la
acumulación de experiencia, se trata de la
    interacción de la mente (neuro) y el
   lenguaje (lingüística) para así poder
   determinar nuestro comportamiento
              (programación).
•    A través de la PNL podemos fortalecer
    ámbitos personales como la confianza en
    uno mismo, la solución de problemas en
         condiciones optimistas, la mejora
            continua de las relaciones
      interpersonales y principalmente para
     convertirnos en quien queremos ser.
Para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera "actitud positiva", te presentamos
algunas reglas de oro que te harán sentir mejor.
•   Relájate y respira profundo. Si algo te salió mal o te sientes un poco depresiv@, lo
    mejor que puedes hacer es respirar.
Haz lo que piensas. Si piensas una cosa y
                                            terminas haciendo otra totalmente diferente, te
                                            sentirás inconforme contigo mism@, trata de evitar
                                            las conductas contradictorias




Aprende a ver el lado positivo. Debes aprender
que en la vida no todos los momentos son
buenos, la clave está en aceptar los hechos que son
irremediables sin ninguna frustración o enojo.
Evita las comparaciones. Para cultivar una actitud
positiva nada mejor que ser un@ mism@.




                          Vive el presente. Si piensas
                          continuamente en lo que debes o puedes
                          hacer en el futuro te pierdes de vivir el
                          presente.




                                                   Olvídate de los detalles. La obsesión por la
                                                   perfección sólo puede conducirte a la desilusión.
Cuida tu imagen. Verse bien es una manera de
sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más
renovad@ y te ayudará a romper el círculo cerrado
del pesimismo.




                                              Presta atención a los demás. Creerte el centro del
                                              universo sólo alimentará las obsesiones que tienes
                                              por ti mism@. Ayudar puede ayudarte a sentirte
                                              mejor y más positiv@.
Duerme plácidamente. Acostúmbrate a
mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es
una excelente manera de mejorar tu estado de
ánimo durante el día.




             ¡Ahora sí! Sé feliz contra viento y marea...
•   INTRODUCCIÓN A LA PNL
          (Joseph O´ Connor y John Seymour, 1990)


•   http://www.renataroa.com/
•   http://www.pnl.org.mx/
•   http://www.estrategiaspnl.com/

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  • 1. PNL TÚ IMAGEN, TUS SECRETOS Programación Neurolingüística
  • 2. Mejor conocida como PNL, la programación neurolingüística no es más que un término para referirnos a tres elementos fundamentales en la acumulación de experiencia, se trata de la interacción de la mente (neuro) y el lenguaje (lingüística) para así poder determinar nuestro comportamiento (programación).
  • 3. A través de la PNL podemos fortalecer ámbitos personales como la confianza en uno mismo, la solución de problemas en condiciones optimistas, la mejora continua de las relaciones interpersonales y principalmente para convertirnos en quien queremos ser.
  • 4. Para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera "actitud positiva", te presentamos algunas reglas de oro que te harán sentir mejor. • Relájate y respira profundo. Si algo te salió mal o te sientes un poco depresiv@, lo mejor que puedes hacer es respirar.
  • 5. Haz lo que piensas. Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mism@, trata de evitar las conductas contradictorias Aprende a ver el lado positivo. Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, la clave está en aceptar los hechos que son irremediables sin ninguna frustración o enojo.
  • 6. Evita las comparaciones. Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser un@ mism@. Vive el presente. Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Olvídate de los detalles. La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión.
  • 7. Cuida tu imagen. Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más renovad@ y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Presta atención a los demás. Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienes por ti mism@. Ayudar puede ayudarte a sentirte mejor y más positiv@.
  • 8. Duerme plácidamente. Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. ¡Ahora sí! Sé feliz contra viento y marea...
  • 9. INTRODUCCIÓN A LA PNL (Joseph O´ Connor y John Seymour, 1990) • http://www.renataroa.com/ • http://www.pnl.org.mx/ • http://www.estrategiaspnl.com/