Este documento presenta consejos para ayudar a los estudiantes de 1o de ESO a planificar su semana de estudios de manera efectiva. Explica que la motivación, las habilidades de estudio y los condicionantes ambientales y físicos afectan al rendimiento académico. Recomienda crear un horario semanal realista, flexible y equilibrado, asignando más tiempo a las asignaturas más difíciles y distribuyendo las sesiones de estudio a lo largo de la semana de acuerdo con los niveles de dificultad

1. DEPARTAMENTO ORIENTACIÓN EDUCATIVA
Colegio San Viator. Madrid
Programo la semana
1º E.S.O.

2. Programo la semana
 La motivación
 ¿Sabe estudiar mi hijo?
 Condicionantes
 Planificación

3. L motivación
a
Conocimientos
previos
Aptitudes RENDIMIENTO Motivación
intelectuales ACADÉMICO
Técnicas y hábitos
de estudio

4. ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
META
PODER QUERER SABER
Capacidad Motivación T.T.I.

5. Condicionantes
TIPOS
AMBIENTALES FÍSICAS
“LUGAR” “ESTAR EN FORMA”
 Fijo  Alimentación
 Personal  Dormir
 Aislado  Fatiga Ocular
 Iluminado  Postura
 Temperatura  Ejercicio Físico
 Mobiliario
 Ordenado
 Ventilado

6. Planificación
CARACTERÍSTICAS
Realista
Flexible
Revisable
Personalizado
Escrito
Equilibrado

7. Planificación
SEMANA DEL: AL:
Hora LUNES MARTES MIÉRCOL. JUEVES VIERNES SÁBAD. DOMIN.
Día Día: Día: Día: Día: Día: Día:

8. Planificación
DIFICULTAD DE ASIGNATURA
Asignaturas Horario clase Dificultad Estudio Distribución
semanal
Matemátic. L – X –J – V Media 2 horas X-V (1h/día)
Inglés L- M-J Máxima 3 horas M-V-D (1h/día)

9. Planificación
SESIÓN DIARIA
Tiempo CONTENIDO D
T MATERIAS
E
1ª _________ Dificultad media
A S
(agradable)
R 2ª _________ Máxima dificultad
C
E A
A 3ª _________ Dificultad baja N
(Fácil)
S S
4ª _________ .....
O

10. Planificación
RENDIMIENTO
100
Descanso
75
50
25
0
10 ´ 15 ´
Dif. media Dif. máxima Dif.mínima

11. Método de estudio
1.- ¿ P O R Q U É U T IL IZ A R L O ?
V IS IÓ N BUENA R E T E N C IÓ N RECUERDO
CO M PLETA C O M P R E N S IO N P E R S IS T E N T E REPASO

12. Método de estudio
L2 SER2
L LECTURA rápida o general del
tema
L LECTURA comprensiva
S SUBRAYAR
E ESQUEMATIZAR
R RECITAR en voz alta
R REPASAR