Este documento presenta el programa anual de Educación Física para quinto y sexto grado en la Institución Educativa "María de Fatima" en Talara. El programa consta de nueve unidades que se implementarán durante tres trimestres y cubren temas como el desarrollo de la corporeidad, la salud, las habilidades motrices, los deportes y los juegos recreativos. Cada unidad incluye objetivos, contenidos y actividades prácticas con el fin de promover el desarrollo físico, motriz y social de los

1. PROGRAMACIÓN ANUAL QUINTO Y SEXTO GRADO V CICLO PRIMARIA
I-DATOS INFORMATIVOS:
1.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA: I.E.P. “MARIA DEFATIMA” TALARA
1.2. DIRECTORA:PROF.
1.3 AREA CURRICULAR:EDUCACION FISICA
1.4. DURACIÓN:01 DE MARZO AL16 DE DICIEMBRE
1.3. RESPONSABLE: PROF.
DESCRIPCIÓN GENERAL
El área de Educación Física en la I.E.P. “MARIA DE FATIMA” se fundamenta en el desarrollo de la corporeidad y la motricidad. A partir de estos
aspectos, contribuye con la formación integral de los estudiantes en sus dimensiones corporal, cognitiva y afectiva; enfatizando los aprendizajes
corporales y motrices.
Se orienta especialmente a promover el desarrollo corporal y motor, así como la competencia motriz, para el logro de una disponibilidad corporal que les
permita realizar en óptimas condiciones sus actividades de la vida cotidiana, participar en juegos, deportes y actividades rítmicas, acceder a un estilo de
vida saludable e interactuar adecuadamente con los otros.
Para lograr estas finalidades se requiere que los estudiantes se conozcan a sí mismos y tomen conciencia sobre el cuidado del propio cuerpo y sus
posibilidades motrices, para realizar una práctica reflexiva y autónoma de actividades físico-deportivas, lúdico-recreativas y rítmico-expresivas;
valorando las prácticas corporales tradicionales de su entorno próximo y lejano.
En relación al nivel de desarrollo de cada una de las competencias, del área de Educación física busca que los estudiantes del quinto y sexto grado del nivel primaria
ubicados en el V ciclo
1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud:
Comprende su desarrollo corporal, el cuidado de su salud y la práctica organizada de actividades físicas y los procedimientos de seguridad personal. Valorando la
higiene como parte de su desarrollo personal

2. 2. Dominio corporal y expresión creativa:
Demuestra dominio corporal y utiliza creativamente sus habilidades motoras básicas combinadas al resolver situaciones motrices diversas; mostrando interés para
superarse.
3. Convivencia e interacción sociomotriz:
Interactúa asertivamente con los otros al participar en la organización y practica de juegos y deportes de diversa índole, respetando a sus compañeros, las reglas
acordadas y mostrando tolerancia ante los resultados
ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES
NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD DURACIÓN
(en sesiones)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E
INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ
Reconoce
y
describe
el
funcionamiento
elemental
de
su
cuerpo
en
la
práctica
de
actividades
físicas
Explora
actividades
de
activación
corporal
(calentamiento)
y
explica
su
utilidad
Reconoce
la
importancia
de
la
alimentación,
hidratación,
descanso
e
higiene
personal;
y
explica
los
beneficios
que
le
brindan
a
su
salud
Adopta
posturas
correctas
según
la
actividad
a
realizar
e
identifica
movimientos
que
ponen
en
riesgo
su
salud
corporal
Experimenta
y
describe
la
relajación
en
la
totalidad
caporal
y
segmentada
en
situaciones
diversas
Reconoce
la
importancia
de
practicar
hábitos
de
higiene
e
hidratación
después
de
realizar
actividades
físicas
Reconoce
y
utiliza
con
pertinencia
sus
habilidades
motrices
básicas
en
juegos
variados
Identifica
y
utiliza
adecuadamente
su
lado
no
dominante
en
la
ejecución
de
habilidades
básicas
Identifica
su
posición
con
respecto
a
lugares
y
distancias
Identifica
y
realiza
actividades
atléticas
básicas
de
carreras,
saltos
y
lanzamientos
Participa
relacionándose
adecuadamente
con
los
otros,
utilizando
de
manera
creativa
sus
habilidadeas
motrices
en
juegos
diversos
de
mayor
complejidad
Coopera
con
el
grupo
en
la
práctica
de
actividades
lúdicas
y
describe
los
juegos
colectivos
de
su
región
o
país.
Interactúa
con
sus
compañeros
en
la
organización
de
juegos
pre
–
deportivo
de
diversa
complejidad
Unidad I
“Conociendo nuestros datos
bioantropometricos y condición física”
5 sesiones X X X X X X X
Unidad II
“Cuidemos nuestra salud y medio 6 sesiones X X X X X X X X

3. ambiente para mejorar nuestra calidad de
vida aplicando test de aptitud física”
UNIDAD III
“utilizamos nuestras habilidades y
destrezas en actividades atléticas”
5 sesiones X X X X X X X
Unidad IV
“Mejoramos nuestras relaciones
participando de juegos pre deportivos”
5 sesiones X X X X X X X
Unidad V
“Mejoramos nuestras capacidades físicas a
través de la gimnasia”
5 SESIONES X X X X X X X
Unidad VI
“Aprendamos juntos a organizar juegos
internos”
4 SESIONES X X X X X X X
Unidad VII
“Creamos secuencias de movimientos
utilizando las habilidades gimnasticas”
4 SESIONES X X X X X X X
Unidad VIII
“Disfrutamos practicando juegos
recreativos”
5 SESIONES X X X X X X X
Unidad IX
“Disfrutamos practicando juegos
recreativos”
5 SESIONES X X X X X X X
Total de veces que se trabajará cada
capacidad 2 7 2 6 2 4 6 4 8 5 6 5 7

4. NÚMERO Y TÍTULO DE LA UNIDAD
(situación significativa o situación problemática)
Unidad I
“Conociendo nuestros datos bioantropometricos y
condición física”
Los estudiantes del 5 y 6 grado desarrollaran sus
capacidades tomando conciencia de ellas para
comprender mejor las principales funciones
corporales.
¿Cómo conocen instrumentos de medición, peso, talla
y valoración de sus capacidades físicas?
DURACIÓN
(en sesiones)
5 SESIONES
CAMPOS TEMÁTICOS
TEST
 TEST DE VALORACION
ANATOMICA
 TEST DE VALORACION
FISIOLOGICA
 TEST MOTORES
 TEST DE FUERZA
 OTROSTEST
 EJERCICIOS DE
ELONGACION
 TEORIA DE LAS
CAPACIDADESFISICAS
BASICAS
PRODUCTOS
 capacidades y
medidas
bioantropometrico
s
6 sesiones
GIMNASIA A MANO LIBRE
 RODAMIENTOS
 ROLES
 POSICIONES INVERTIDAS
 PIRAMIDESSENCILLAS
 CIRCUITOS
IMPORTANCIASOBRELOS ALIMENTOS
 EXPOSICION SOBRE LA
IMPORTANCIADEALIMENTOS
NUTRITIVOS
 PREPARACION DEALIMENTOS
NUTRITIVOS
IMPORTANCIADEELEMENTOS
RECUPERABLES
 PAPEL
 PLASTICO
 ETC.
 Presentación de
gimnasia a mano
libre
 Preparación de
una dieta
alimentaria a base
de frutas.
 Exposición sobre
la importancia del
reciclaje en
nuestra localidad

5. UNIDAD III
“utilizamos nuestras habilidades y destrezas en
actividades atléticas”
Los estudiantes del 5 y 6 grado desarrollaran las
diferentes pruebas atléticas teniendo nociones de
carrera, saltos y lanzamientos.
¿Cómo diferencias las pruebas atléticas?
5 Sesiones
ATLETISMO
 PRUEBAS DE CAMPO
 LANZAMIENTOS
 SALTOS
 PRUEBAS DE PISTA
 CARRERAS DE
VELOCIDAD
 RESISTENCIA
 CARRERA CON
OBSTACULOS O VALLAS
 POSTAS O RELEVOS
 MARATONES
 Fundamentos
técnicos de
aplicación en las
diferentes pruebas
de pista y campo
Unidad IV
“Mejoramos nuestras relaciones participando de
juegos pre deportivos”
Los estudiantes del 5 y 6 grado mediante los juegos
pre deportivos mini vóley, mini futbol, mini básquet,
balón mano recibirán múltiples experiencias,
desarrollando reglas y técnicas simples.
¿Por qué aplicar reglas de juego?
5 sesiones
JUEGOS PRE DEPORTIVOS
 MINI VOLEYBOLL
 MINI BASQUETBALL
 MINIFUTBOL
 MINI FULBITO
 REGLAS SIMPLES
 FUNDAMENTOS
 TECNICAS BASICAS
 Fundamentos
técnicos de mini
vóley
 Fundamentos
técnicos de mini
básquet
 Fundamentos
técnicos de mini
futbol
 Fundamentos
técnicos de mini
fulbito
Unidad V
“Mejoramos nuestras capacidades físicas a través de
la gimnasia”
¿Qué tipos de gimnasia conocemos?
Los alumnos del 5 y 6 grado mediante la gimnasia
desarrollaran capacidades físicas de equilibrio y
agilidad, posibilidades expresivas del cuerpo, espacio,
tiempo y relaciones.
5 sesiones
GIMNASIA
 GIMNASIA A MANO LIBRE
 VOLTERETAS
 VERTICALES
 EQUILIBRIOS
 MOVIMIENTOS
ELEMENTALES
 GIMNASIA CON APARATOS
 TABURETE
 BARRAS
 COLCHONETAS
 Técnicas para
desarrollar una
gimnasia con
aparatos

6. Unidad VI
“Aprendamos juntos a organizar juegos internos”
Los alumnos del 5y 6 grado mediante juegos y
deportes aplicaran la introducción a la organización
de eventos deportivos tradicionales de su comunidad
y paseos en el medio natural.
¿Qué beneficios tienen los juegos?
4 sesiones
 MINI VOLEYBALL
 MINI FUTBOL
 MINI BASQUETBALL
 Organiza juegos
internos de
voleibol
 Organiza juegos
internos de futbol
 Organiza juegos
internos de
básquet
Unidad VII
“Creamos secuencias de movimientos utilizando las
habilidades gimnasticas”
Los alumnos del 5 y 6 grado realizaran capacidades
coordinativas, secuencias complejas de movimiento.
Actividades rítmicas y expresivas, secuencias de
movimientos con ritmos diferentes.
¿Qué son secuencias coordinadas?
4 sesiones
BAILES AEROBICOS
 AEROBICOS CON APARATOS
 AEROBICOS SIN APARATOS
GIMNASIA RITIMICA
 GIMNASIA CON APARATOS
 GIMNASIA SIN APARATOS
 Presentación de
ritmos aeróbicos
con aparatos
 Presentación de
gimnasia rítmica
con temas
modernos
Unidad VIII
“Disfrutamos practicando juegos recreativos”
¿Qué beneficios tienen los juegos recreativos?
Se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta
libertad para su elección en un clima y con una
actitud alegre y entusiasta, lo realiza sólo por la
satisfacción que produce.
Da lugar a la manifestación de valores que no son los
preponderantes en la estructura espiritual de la
persona.
Da lugar a la liberación de tensiones propias de la
vida cotidiana.
No espera un resultado final ni una realización
acabada, sino que sólo anhela el gusto de la
participación activa.
5 sesiones
JUEGOS RECERATIVOS
 BALON MANO
 JUEGOS DE RAPIDEZ
 BEYSBOL
 Aplican reglas y
técnicas simples
de juegos
recreativos

7. Unidad IX
“Disfrutamos practicando juegos recreativos”
¿Qué beneficios tienen los juegos recreativos?
Se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta
libertad para su elección en un clima y con una
actitud alegre y entusiasta, lo realiza sólo por la
satisfacción que produce.
Da lugar a la manifestación de valores que no son los
preponderantes en la estructura espiritual de la
persona.
Da lugar a la liberación de tensiones propias de la
vida cotidiana.
No espera un resultado final ni una realización
acabada, sino que sólo anhela el gusto de la
participación activa.
5 sesiones
JUEGOS RECERATIVOS
 BALON MANO
 JUEGOS DE RAPIDEZ
 BEYSBOL
 Aplican reglas y
técnicas simples
de juegos
recreativos

8. PERIODO FECHAS UNIDADES/TIEMPO
I TRIMESTRE DEL 01 DE MARZO AL 27 DE MAYO (13 SEMANAS)
UNIDAD 1: DEL 01 DE MARZO AL 01 DE ABRIL
UNIDAD 2: DEL 04 DE ABRIL AL 29 DE ABRIL
UNIDAD 3: DEL 02 DE MAYO AL 27 DE MAYO
VACACIONES DEL 30 DE MAYO AL 03 DE JUNIO
II TRIMESTRE DEL 06 DE JUNIO AL 02 DE SETIEMBRE (13 SEMANAS)
UNIDAD 4: DEL 06 DE JUNIO AL 01 DE JULIO
UNIDAD 5: DEL 04 DE JULIO AL 26 DE JULIO
UNIDAD 6: DEL 01 DE AGOSTO AL 02 DE
SETIEMBRE
VACACIONES DEL 05 DE SETIEMBRE AL 09 DE SETIEMBRE
III TRIMESTRE DEL 12 DE SETIEMBRE AL 16 DE DICIEMBRE (12 SEMANAS)
UNIDAD 7: DEL 12 DE SETIEMBRE AL 07 DE
OCTUBRE
UNIDAD 8: DEL 10 DE OCTUBRE AL 04 DE
NOVIEMBRE
UNIDAD 9: DEL 07 DE NOVIEMBRE AL 09 DE
DICIEMBRE
Producto anual importante(no es obligatorio)
Fundamentos técnicos de aplicación en las diferentes pruebas de pista y campo

9. ________________________________________ _____________________________________________
PROF. PROF
DIRECTORA ESPECIALIDAD DE EDUCACION FISICA
PARA EL DOCENTE:
 Ministerio de Educación. Rutas del Aprendizaje.
 Ministerio de Educación. DCN
 Ministerio de Educación. orientaciones para el trabajo pedagógico del área de educación física
PARA EL ESTUDIANTE:
ATLETISMO GIMNASIA JUEGOS PREDEPORTIVOS
BALANZA AROS BALONES DE FUTBOL
TALLIMETRO CINTAS BALONES DE VOLEY
VALLAS CUERDAS BALONES DE BASQUET
BALA STEPS BALONES DE BALONMANO
DISCO BASTONES NET
JABALINA TABURETES CONOS
POSTAS(TESTIMONIOS) COLCHONETAS
CONOS, CRONOMETRO y SILBATOS RADIOS,CDS, USB

10. UNIDAD DE APRENDIIZAJE Nº1
TÍTULO: “CONOCIENDO NUESTROS DATOS BIOANTROPOMETRICOS Y CONDICIÓN
FÍSICA”
I.-DATOS INFORMATIVOS:
1.1 .INSTITUCIÒN EDUCATIVA:I.E.P. “MARIA DEFATIMA”
1.2 .DIRECTORA: PROF.
1.3 .COORDINADOR:PROF.
1.4 .DOCENTERESPONSABLE: PROF.
1.5 .AREA: EDUCACION FISICA
1.6 .GRADO Y SECCIÒN: 1º y 2º SECCION UNICA
1.7. DURACIÓN: 01 DE MARZO AL01 DE ABRIL DEL 2016
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Los estudiantes del 1º año lograran conocer sus datos bioantropometricos y desarrollaran sus
capacidades tomando conciencia de ellas para comprender mejor las principales funciones
corporales.
¿Cómo conocen instrumentos de medición, peso, talla y valoración de sus capacidades físicas?
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
COMPRENSIÓN Y
DESARROLLO DE
LA CORPOREIDAD
Y LA SALUD
Diagnostica el peso y la
estatura corporal así como
el estado de sus
capacidades físicas y
habilidades motrices
utilizando instrumentos y
procedimientos básicos
 Realiza mediciones corporales
utilizando instrumentos con
precisión.
Reconoce y ejecuta
oportunamente
movimientos corporales
básicos para la activación
de la totalidad corporal y
explica su utilidad.
 Propone actividades totales para la
activación corporal
general(elongación)
 Explica las razones por las que se
debe realizar la activación corporal.
Identifica sus capacidades
físicas, desarrollándolas
mediante la práctica de
actividades físicas
básicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
 Identifica sus capacidades físicas
yexplica cuáles utiliza con mayor
frecuenciaen un juego deportivo.
 Aplica los procedimientos
adecuadosdel trabajo en circuito,
paraejercitar sus capacidades físicas.
 Propone ejercicios de
flexibilidadaplicando la técnica del
streching.
Identifica los alimentos
nutritivos de lalocalidad y
los utiliza para recuperar
el
gasto energético, de
acuerdo con eltipo de
actividad física realizado.
 Reconoce y explica el valor nutritivo
delos alimentos de la localidad
yseleccionaaquellos que le
permitirán recuperarel gasto
energético, de acuerdocon la
actividad física realizada.

11. Describe y explica la
respiración y relajación
utilizándolas en
situaciones diversas
 Utiliza técnicas de respiración y
relajación.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIÓN
CREATIVA
Realiza movimientos
corporales simples de
manera coordinada, con
equilibrio, ritmo y
agilidad.
 Crea una secuencia simple de
movimientosde coordinación
motora.
 Propone y ejecuta actividades
deagilidad corporal.
 Ejecuta ejercicios de equilibrio
corporalsin utilizar aparatos.
Reconoce y práctica de
manera coordinada
actividades atléticas
simples de carreras, saltos
y lanzamientos.
 Utiliza estrategias de ejecución en
las diferentes pruebas atléticas.
 Analiza las reglamentaciones de las
diferentes pruebas.
CONVIVENCIA E
INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ
Práctica, relacionándose
adecuadamente con sus
compañeros, juegos
tradicionales de su
comunidad
identificándose con su
entorno
 Interactúa con todos sus
compañerosde equipo, al margen de
sucompetencia motriz.
 Utiliza estrategias básicas para los
diferentes juegos.
CAMPOSTEMÁTICOS
TEST
 TEST DE VALORACION ANATOMICA
 TEST DE VALORACION FISIOLOGICA
 TEST MOTORES
 TEST DE FUERZA
 OTROSTEST
 EJERCICIOS DE ELONGACION
PRODUCTO(S) MÁSIMPORTANTE(S)
 CIRCUITOS
 DRILLES
 VALORACIÓN DE MIS CAPACIDADESY MEDIDASBIOANTROPOMETRICOS
SECUENCIA DE LAS SESIONES (síntesis que presenta la secuencia articulada de las
sesiones)
Sesión:1 (2 horas)
Título: “CONOCIENDO NUESTROS
DATOS BIOANTROPOMETRICOS Y
CALENTAMIENTO GENERAL”
Sesión 2 (2 horas)
Título: “APLICACIÓN DE TEST DE
RUIFFER, COOPER Y VALORES
NUTRITIVOS DE LOS ALIMENTOS”
Indicador:
 Realiza mediciones corporales
utilizando instrumentos con precisión.
 Propone actividades totales para la
Indicador:
 Aplica los procedimientos adecuados
del trabajo en circuito, para ejercitar
sus capacidades físicas.

12. activación corporal
general(elongación)
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Utiliza estrategias básicas para los
diferentes juegos.
Campo temático:
 TEST DE VALORACION ANATOMICA
 TEST DE VALORACION FISIOLOGICA
 EJERCICIOS DE ELONGACION
Actividad:
 TRABAJO EN PAREJAS
 TRABAJO INDIVIDUAL
 TRABAJO COLECTIVO
 Reconoce y explica el valor nutritivo
de los alimentos de la localidad y
selecciona aquellos que le permitirán
recuperar el gasto energético, de
acuerdo con la actividad física
realizada.
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
 TEST MOTORES
 TEST DE FUERZA
Actividad:
 TRABAJO EN PAREJAS
 TRABAJO INDIVIDUAL
Sesión 3 ( 2 horas)
Título: “PREPARACION FISICA Y
EJERCICIOS DE ELONGACION”
Sesión 4 ( 2 horas)
Título: “APLICACIÓN DE TEST DE
VELOCIDAD Y RESISTENCIA”
Indicador:
 Aplica los procedimientos adecuados
del trabajo en circuito, para ejercitar
sus capacidades físicas.
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Utiliza estrategias de ejecución en las
diferentes pruebas atléticas.
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
 EJERCICIOS DE ELONGACION
Actividad:
 CIRCUITOS
 DRILLES
Indicador:
 Identifica sus capacidades físicas y
explica cuáles utiliza con mayor
frecuencia en un juego deportivo.
 Utiliza técnicas de respiración y
relajación.
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Ejecuta ejercicios de equilibrio
corporal sin utilizar aparatos.
Campo temático:
 Otros Test (test de velocidad y
Test de resistencia)
Actividad:
 TRABAJO EN PAREJAS
 TRABAJO COLECTIVO
Sesión 5 ( 2 horas)
Título: “CAPACIDADES FISICAS
BASICAS”
Indicador:
 Explica las razones por las que se debe
realizar la activación corporal.
 Identifica sus capacidades físicas y
explica cuáles utiliza con mayor
frecuencia en un juego deportivo.
 Reconoce y explica el valor nutritivo

13. de los alimentos de la localidad y
selecciona aquellos que le permitirán
recuperar el gasto energético, de
acuerdo con la actividad física
realizada.
 Crea una secuencia simple de
movimientos de coordinación motora.
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
 TEORIA DE LAS CAPACIDADESFISICAS
BASICAS. CONCEPTOS
Actividad:
 TRABAJO COLECTIVO
 CIRCUITOS
Situación de evaluación
 EVALUACION FORMATIVA
 EVALUACION SUMATIVA
MATERIALESBÁSICOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD
 Balanza, Tallímetros, cronómetro, wincha.
 Colchonetas
 Conos
___________________________ ____________________________
PROFESOR COORDINADOR DE NIVEL
V°B°