Este documento presenta el plan de clases de educación física para el primer ciclo escolar en la Secundaria Técnica N°16. El plan describe los contenidos, aprendizajes esperados, competencias y 18 sesiones que abarcan actividades físicas, juegos y deportes con el objetivo de promover un estilo de vida saludable.

1. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
ESCUELA:
SECUNDARIA TECNICA N°16
PROFESOR:
RODOLFO HAZAEL RANGEL PALAZUELOS
TURNNO: MATUTINO ZONA ESCOLAR: X
PERIODO DE REALIZACION: 16 DE ABRIL AL 15 DE JUNIO 2018
ELABORACION DEL PLAN DE CLASE
GRADO: 1EROS GRUPOS: A,B,C,D,E,F
BLOQUE V ACTIVO MI CUERPO, CUIDO MI SALUD
EJE: EL SIGNIFICADO DEL CUERPO.
CONTENIDOS:
La actividad física como estrategia de vida saludable
Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de la
actividad física.
Beneficios del ejercicio.
Aspectos a considerar para la realización de actividad física.
¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?
Organización de un club de actividad física como alternativa de convivencia en el contexto donde
vive y para favorecer la disponibilidad corporal.
¿Qué características debe cumplir un club?
¿Qué actividades pueden realizarse en el club?
Tiempo libre y juego
Valoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de la escuela.
¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?
El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud
APRENDIZAJES ESPERADOS:
• DESCRIBE ACCIONES QUE LE PERMITEN INTEGRAR SU DISPONIBILIDAD CORPORAL, CONOCER SU
CUERPO Y MEJORAR SUS CAPACIDADES.
• REALIZA ACTIVIDAD FÍSICA EN FORMA HABITUALPARA MANTENER UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y
SALUDABLE.
• EXPRESA LA IMPORTANCIA DEL USO DE SU TIEMPO LIBRE PARA LLEVAR A CABO ACCIONES
QUE LE AYUDEN A CUIDAR LA SALUD

2. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
COMPETENCIAS:
INTEGRACION DE LA CORPOREIDAD
OBSERVACIONES: Durante el presente ciclo se revisaran materiales de elaboración de textos e
investigaciones sobre el deporte visto en el bimestre (HANDBALL), así como revisión de
cuadernos sobre el proyecto ejercicio físico y salud.
Semana del 16 al 20 de febrero
SESION N° 1 - 6
INICIO:
Introducción al bloque.
Los alumnos armaran estrategias que les permita analizar situaciones de juego con el beisbol.
Se divide al grupo en tres equipos mixtos de igual número de integrantes.
El móvil del juego consiste en anotare el mayor número de goles en la portería contraria.
DESARROLLO:
Reglas Las básicas se explicaran durante el desarrollo de la actividad para que todos las conozcan durante
las primeras 4 sesiones y se familiaricen con cada una de ellas.
Todos los alumnos han de participar.
Reconocer la importancia del cuidado de la actividad física para mantener un ritmo de vida activo y
saludable.
Comentar la importancia de las capacidades físicas y evaluar cada una de ellas.
• Resistencia
• Velocidad
• Flexibilidad
• Fuerza en pierna
Promover el cuidado de la salud y el conocimiento de mis balances y mediciones corporales peso,
cintura de la cadera, medida de la cintura y estatura.
CIERRE:
• La actividad física como estrategia de vida saludable
• Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de la
actividad física.
Semana del 7 al 11 de mayo
SESION N° 7 - 8
INICIO: Reglas generales de uso de materiales y de implementos para la seguridad de todos y sobre
el desarrollo de la actividad
DESARROLLO:
Se realizaran ejercicios referentes al hand ball, donde el alumno conozca los diferentes fundamentos
de este deporte, y donde el alumno entienda la importancia de dichos fundamentos y tenga la
oportunidad de descubrir por sí mismo como y en qué momento puede utilizarlos a su favor a
manera de estrategia.

3. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
Ejercicios de lanza y cachar
Lanzar la pelota
Fildeo de la pelota y lanzamientos
.
CIERRE: Beneficios del ejercicio.
Aspectos a considerar para la realización de actividad física.
¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?
Semana del 14 al 18 de marzo
SESION N° 9 – 10
INICIO:
Fase inicial de la actividad donde pondremos las reglas del juego que desarrollaremos y donde
por medio de actividades de fundamentos y su práctica preparamos a los chicos para el juego en
la parte medular de la sesión
DESARROLLO:
Jugamos a LO 10 PASES, en esta actividad formamos equipos de mismo número de gente.
La actividad consiste en lograr hacer, por equipo, 10 pases antes que el otro equipo. Un equipo
intenta realizarlos mientras que el otro trata de evitar que lo logren. Gana quien lo consigue.
CIERRE: (Sugerencias para modificar la manera de jugar)
Sensibilización sobre el trabajo colaborativo en beneficio de la actuación del equipo.
Semana del 21 de al 25 de mayo
SESION N° 11 – 12
INICIO:
Fase inicial de la actividad donde pondremos las reglas del juego que desarrollaremos y donde
por medio de actividades de fundamentos y su práctica preparamos a los chicos para el juego en
la parte medular de la sesión
DESARROLLO:
Jugamos a ARO GOL, en esta actividad formamos equipos de mismo número de gente.
La actividad consiste en lograr anotar en el aro de tu compañero, moviendo el balón mediante
pases antes que el otro equipo. Un equipo intenta realizarlos mientras que el otro trata de evitar
que lo logren. Gana quien consigue anotar primero.
CIERRE: Organización de un club de actividad física como alternativa de convivencia en el
contexto donde vive y para favorecer la disponibilidad corporal.
¿Qué características debe cumplir un club?
¿Qué actividades pueden realizarse en el club?

4. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
Semana del 28 de mayo – 1 de junio
SESION N° 13 – 14
INICIO:
Fase inicial de la actividad donde pondremos las reglas del juego que desarrollaremos y donde
por medio de actividades de fundamentos y su práctica preparamos a los chicos para el juego en
la parte medular de la sesión
DESARROLLO:
Jugamos a DERRIBAR LA TORRE, en esta actividad formamos equipos de mismo número de
gente.
La actividad consiste en lograr derribar la torre (conos, bote, etc) de los rivales, moviendo el
balón mediante pases antes que el otro equipo. Un equipo intenta realizarlos mientras que el
otro trata de evitar que lo logren. Gana quien consigue tirar primero el implemento de sus
rivales.
CIERRE: (Sugerencias para modificar la manera de jugar)
Sensibilización sobre el trabajo colaborativo en beneficio de la actuación del equipo.
Semana del 4 al 8 de mayo
SESION N° 15 – 16
INICIO:
Fase inicial de la actividad donde pondremos las reglas del juego que desarrollaremos y donde
por medio de actividades de fundamentos y su práctica preparamos a los chicos para el juego en
la parte medular de la sesión
DESARROLLO:
Jugamos a hand ball, en esta actividad formamos equipos de mismo número de gente.
La actividad consiste en jugar el deporte como lo conocemos utilizando reglas y movimientos de
este deporte que ya se experimentaron como tal en la sesiones previas y en las que el joven ya
conoce la naturaleza de los movimientos a implementar
CIERRE: Sensibilización sobre el trabajo colaborativo en beneficio de la actuación del equipo.
Semana del 11 al 15 de junio
SESION N° 17 – 18
INICIO:
SEMANA DE EVALUACION
DESARROLLO:
REVISION DE TRABAJOS DE INVESTIGACION HAND BALL - EXAMEN
CIERRE:
CONCENTRADO DE CALIFICACIONES FINALES

5. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
Semana del 18 de junio al fin de ciclo
Tiempo libre y juego
Valoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de la escuela.
¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?
El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud
ELABORO REVISO
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PROFESOR E.F. SUBDIRECTOR DIRECTOR
RODOLFO H. RANGEL PALAZUELOS CARLOS JESUS RAMIRZ AGUIRRE

6. SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA
CONDUCCIÓN DEL PROGRAMA NIVEL DE SECUNDARIA
Semana del 18 de junio al fin de ciclo
Tiempo libre y juego
Valoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de la escuela.
¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?
El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud
ELABORO REVISO
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PROFESOR E.F. SUBDIRECTOR DIRECTOR
RODOLFO H. RANGEL PALAZUELOS CARLOS JESUS RAMIRZ AGUIRRE