Qué aporta un programa de entrenamiento como Indoorwalking a un club, a una persona que asiste al club y a la percepción del centro por terceros.

2. Propuesta de incorporación

3. Introducción.
 El trabajo cardiovascular en su evolución natural ocupará siempre una
proporción de alrededor del 70% respecto al 30% del fitness muscular. El
motivo principal de asistencia a un centro sigue siendo el control de peso,
en especial en población salud.
 Indoorwalking es el nuevo cardiogrupo de éxito creciente que representa
una cierta revolución respecto al cicloindoor por su posibilidad de
integración de nuevos usuarios, etc.. Así mismo convive perfectamente
con este y no canibaliza usuarios de otros programas.
A continuación, se establecen unos objetivos de resultados en la
incorporación de indoorwalking al centro

8. Objetivos
 1.Redefinir la imagen del
centro hacia cardio, control de
peso etc.
 2.Mejora de la gestion del
trafico interno de usarios.
 3.Captar nuevos socios.
 4. Retener socios actuales.

9. objetivos
1. Proveer los socios de una actividad de éxito que contribuya a la imagen
de centro como un centro completo, pero al mismo tiempo club familiar,
con un alto nivel en oferta de actividades dirigidas, especialmente
cardiovasculares para cardiosalud, control de peso etc..
1. Gestión de tránsito. Que permita una optimización de la oferta y de la
rentabilidad de m2. Es importante proponer dentro del espacio
señalado, (sala cardio, sala cardiogrupo, sala fitness, o sala combinada)
un programa de indoorwalking atractivo que mejore los tránsitos al
centro en las franjas horarias menos demandadas, como; mañanas,
mediodía. etc.
2. Captación de socios a partir de una posible acción “Member get
Member” de comunicación entre los socios del centro.
3. Diversificar la oferta de sesiones para conseguir un uso reiterado del
movimiento elíptico grupal dinamizado. De forma que incremente la
fidelización y las motivaciones para acudir al centro.

10. 1er Objetivo.
Imagen

11. 1r Objetivo.
estrategia
1. Imagen del centro.
1. Establecer entre 4‐6 sesiones indoorwalking al día, 30 o 45
min. Comunicar la actividad a los socios desde todos los
medios habituales.
2. Colocación de display (2mx0,8m) con información de inicio de
actividad etc.
1. Ver ejemplos diapo adjunta Nº12‐13.
2. Utilizar el clima de diversión, sociabilización y ejercicio que
comporta la actividad para generar una atmósfera contagiosa en
el espacio establecido; música animada, visible por el resto de
usuarios etc.
3. Indoorwalking pone a disposición del centro, un gabinete de
prensa para enviar notas de prensa a los medios de la ciudad
que se seleccionen, así como todo el material (videos,
fotos…) necesario para que publiquen esa novedad en el
centro. Ver ejemplos en la diapositiva nº9‐10‐11.

12. Notas de prensa, medios locales.
PRENSA
CAMINATAS DE INTERIOR A RITMO DE MÚSICA, indoorwalking
El próximo día ? De Junio el centro………….. pone en marcha su nueva
temporada de verano a lo grande, haciendo funcionar toda una oferta de
actividades. Entre otras, presenta una novedad para el cardiosalud.
indoorwalking. Esta nueva forma de hacer ejercicio, se ofrece por primera vez a la
población de la zona con la intención de revolucionar las clases de fitness.
El indoorwalking es una clase en grupo, en la que se realizan, sobre una
máquina, el indoorwalker, movimientos que imitan la acción de caminar.
La diversión esta garantizada por que la música, los cambios de ritmos y
de posiciones, hacen que uno se olvide de la sensación de esfuerzo. No obstante,
la novedad más importante es el extraordinario consumo de calorías que en una
sesión de 45 minutos supera las 800 calorías.
Toda una contribución al control del peso que permite perder varios
kilos en el primer trimestre de práctica, con tan solo 2‐3 sesiones a la semana.
El éxito radica en la alta implicación de diferentes grupos musculares.
Las piernas, la cadera, abdomen, músculos posturales, la espalda y los brazos se
ponen en marcha para conseguir un flujo energético extensivo, pero sin
sensaciones de fatiga extenuante y a partir de movimientos y posiciones muy
naturales.
El indoorwalking pide paso a su predecesor el indoorcycling. El
conocido pedaleo en grupo que, a pesar de su efectividad, debido a la posición y a
un trabajo centrado en las piernas puede convertirse en una pequeña penitencia
para los menos atletas.
El indoorwalking va a acabar con muchas sesiones de “máquina”,
mirando al suelo o al techo para convertirlas en una fiesta del trabajo
cardiovascular en la que ademas se pueden escoger los objetivos, (indoorwalking
gluteos, indoorwalking senior, indoorwalking extreme…) y la duración, (sesiones
de 30 o 45minutos).
Desde que Jane Fonda le puso música a unos rígidos movimientos,
conocidos hasta entonces como gimnasia sueca y creo el revolucionario Aeróbic,
parece claro que la combinación divertida entre música y movimiento suponen la
receta perfecta para conseguir hacer del ejercicio un disfrute, al tiempo que una
forma de salud.
http://www.eleconomista.e
s/seleccion-ee/
noticias/180885/04/07/Ll
ega-el-indoorwalking-el-sustituto-
de-la-bicicleta-estatica.
html

17. 2º objetivo
Gestión del Trafico.

18. Valor del cardiogrupo.
Estudio estimado (¿?) del transito a cardiogrupo
(indoorcycling) en centro ejemplo.
 28 sesiones indoor cycling.
 ¿?36 bicicletas ocupación media aprox. ¿? 30.
 Sesiones diarias 5‐6.
 Usos diarios indoor cycling 150‐180.
 Accesos diarios al centro aprox. Para fitness seco unos 800
accesos ¿?.
 Cardio grupo actual ¿? 18‐22% del total del negocio
OBJETIVO de usos.
 INCREMENTAR con indoorwalking, en periodo de tiempo, el
impacto del cardiogrupo hasta el 30‐35% de los accesos‐usos y
conseguir incrementar la alta retención que permite este tipo de
programas.

20. Estrategia 2º obj.
2. Gestión de tránsito con indoorwalking.
La implicación de los profesionales a partir de la jornada de formación
(obligatoria) y la decisión correcta de los contenidos de sesión para cada público,
permiten el éxito de indoorwalking y de esta forma, con el número y distribución
de las sesiones, la gestión del tránsito de usos. Finalmente se ha de conseguir
una alta rentabilidad para la zona destinada.
indoorwalker
unidades
ejemplo de
inicio.
sesiones
diarias 30 o 45
min.
potencial de
usos diarios
sobre 800 (¿?) accesos
diarios a fitness
21 5 100 12.5%
21 6 120 15%
La experiencia nos demuestra que estos usos no se consiguen a partir de nuevos
usuarios de ciclo indoor o de otros programas sino de los socios de cardio-salud y
de actividades dirigidas del centro que se encuentran un poco desanimados.

21. De cara a un plan futuro son varias las posibles ubicaciones para 15‐
20 indoorwalkers, el espacio necesario es de unos 30 a 40m2.
Posibilidades:
1. Sala exclusiva indoorwalking.
2. Compatir espacio con sala polivalente
3. Compartir espacio con ciclo indoor total. indoorwalkers + actuales
bicicletas.
4. En un espacio pequeño de la zona cardio. Quizas al lado de material de
poco uso (¿?).
5. Compartir espacio junto con circuito de fuerza.
6. Otras..

22. 1. Sala exclusiva indoorwalking.
 Cada cuadrado grande representa un metro2. Una
sala de 60‐70m2 es suficiente para 15‐20 unidades
(incluyendo ampliación futura hasta 25‐30u.).

23. 2.Compartir espacio con una sala
multifuncional.
Example of free space. Taking
advantage of the mobility of
the units.

24. Compartiendo espacio con ciclo indoor.
Sala “cardiogrupo”.
El grafico permite visualizar el espacio ocupado para 10-15
unidades. La ubicación en una sala de 80m2 como en el
gráfico (mejor una de 100m2) compartido con ciclo indoor es
muy rentable y la posibilidad de ampliación garantizada si la
sala es grande.
80 m2
CICLOINDOOR
INDOORWALKING

25. Dentro de la sala de cardio
Zona cardio

26. 5. Otras. Combinada en circuito con otro
tipo de material.

27. Diferentes ejemplos del impacto de
indoorwalking en diferentes tipos
de instalación y después de uno o
varios años de instauración.

28. Example 1.
Activa Club Jerez, Jerez.
 Center of fitness health with swimming pool
and spa 5.000m2.
 Total group exercise weekly classes (without
aquatic) 202
 Classes indoorwalking 30 (15 %)
 Classes cycle indoor 21
 Total classes cardiogroup 51 (25 %)
 Daily accesses to the center 1.500.
 Between 20-30 % are daily users of
indoorwalking

31. Example 3
(shared room indoorcycling‐indoorwalking)
Centro Fitness illes Marratxi, Mallorca
 Center of fitness health with padel swimming pool and
spa. 5000m2
 Total directed weekly classes 197
 Classes indoorwalking weekly 32 (17 %), 33 indoorwalker
units.
 Classes indoor cycling 41
 Total classes cardiogroup 70 (35,5 %)
 Daily accesses to the center on 1.000.
 Between 15 % of accesses are users of indoorwalking
http://www.illescf.com/paginas_esp/horario_illes_Marratxi.htm

34. Example 4.
Centro de fitness Alcudia Sports.
 Center of fitness health. 1.200m2
 Total group exercise classes 87
 Classes indoorwalking 19 (21 %)
 Classes cycle indoor 20
 Total classes cardiogroup 39 (45 %)
 Daily accesses to the center between 300‐350.
 On 20 % of accesses they are uses of
indoorwalking

35. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8,00 horas
Indoor Cycling
8,30 horas
Cardio Tono Indoor Walking
9,30 horas
Indoor Cycling Total training X-treme cycling Gap Step
Body Pump Indoor walking Aero dance Indoor walking
10,00 horas
Indoor walking
10,30 horas
ABD 30' ABD 30' Indoor cycling
14,30 horas
X-treme Cycling Body Pump Indoor Cycling Tono walk Spin&walk
Indoor walking
15,30 horas
Total training Cardio Tono Indoor walking Aerobic
18,00 horas
Indoor cycling Indoor cycling Indoor cycling Indoor cycling Total training Indoor cycling
Tono walk Step Body Pump Free style Indoor walking
Indoor walking
19,00 horas
X-treme Cycling Spin&walk Indoor cycling Indoor cycling Indoor cycling Indoor walking
Step Gap Aero dance Body Pump Gap
Indoor walking Indoor walking X-treme walking
20,00 horas
Indoor cycling Step Indoor cycling Total training spin&walk
Cardio Tono Indoor walking Body Pump

37. Example 5 Dir fitness SC. Barcelona.
104 classes indoorwalking.

39. Example 6. Centro de fitness
Aktiverum,Malmo.
Sweden.
 Center of fitness health. 2.300m2
 Total directed classes 87
 Classes indoorwalking 19 (21 %), 40 indoorwalker
units.
 Classes indoorcycling 17
 Total classes cardiogroup 36 (40 %)
 Daily accesses to the center between 600‐650.
 On 20‐25 % of daily accesses they are uses of
indoorwalking

41. 3r objetivo.
Captación de socios.

42. Estrategia 3er obj.
3. Captación socios.
Aprovechar la temporada alta sept‐oct para comunicar un inicio
de temporada en el centro cargado de nuevas actividades
atractivas. Explicar indoorwalking como un nuevo programa con
altísima contribución al control de peso, publico femenino etc.
Indoorwalking permite el éxito de una acción de captación “socio
capta socio” Ver ejemplos diapo nº41.
 Ejemplos utilizados con éxito.
 1.“Reservo una máquina en una clase para que tu amigo, familiar etc. pueda
probar un clase y que se anime...” necesaria tarjeta con testigo de reserva,
fecha, nombre hora que el socio pueda entregar a familiar..
 2.Campaña regalo de pulsómetro, para el socio que trae un amigo que
prueba una actividad dirigida y se inscribe. El nuevo inscrito recibe algún
tratamiento especial en inscripción mas otro pulsometro.
 Etc.

44. 4º objetivo
Retención.

45. Estrategia 4º obj.
4. Fidelizar.
 Durante la formación se estudiaran el tipo de usuario del centro y los objetivos
de las sesiones más recomendadas, así como las intensidades.
 Indoorwalking senior 30 min.
 Indoorwalking express 30 min.
 Indoorwalking intense 45 min.
 Indoorwalking low aerobic, aerobic capacity, endurance o recovery.
De esta forma, conseguir un mínimo de 100‐150 usos (con el tiempo y mas unidades
hasta 200‐250) por día de diferentes tipos de usuarios, satisfechos y con deseos de
repetir.
Así mismo, en caso de ubicación en sala cardio, disponer de 12‐20 estaciones
más de cardio crostrainer de uso individual (es importante la promoción de
uso cardio‐salud del pulsometro infomanagement del indoorwalker) para
permitir a su vez aumentar el material cardio de mayor demanda y conseguir
una buena herramienta de trabajo cardio‐musicalizado para Personal
Trainers.

46. Servicios.
Indoorwalking ofrece toda una gama de servicios a
los centros que permite garantizar el éxito
continuado del programa.
 Formaciones.
 Entrenador virtual
 Clases de indoorwalking a la carta.
 Servicio técnico.

47. Formaciones.
Más de 2000 técnicos ya están
certificados como indoorwalking
Trainer. Para ampliar
conocimientos, indoorwalking
dispone de módulos de formación
continua sobre temas específicos
que ayudan a los profesionales a
sacar el mayor partido de las
sesiones.
 Indoorwalking y la música.
 Biomecánica y técnica.
 Zonas de entrenamiento cardiovascular.
 programación y Planificación de
sesiones.
 marketing para indoorwalking etc

48. Entrenador Virtual
 Son sesiones descargadas
desde la red grabadas con un
master trainer de
indoorwalking que utilizando
la mejor música y una
comunicación adecuada
permiten al centro ofrecer
sesiones virtuales a cualquier
hora del dia

49. Sesiones indoorwalking
 Se trata de sesiones para
los instructores de
indoorwalking listas para
descargar desde Internet.
Están planificadas con la
autentica filosofía
indoorwalking, con la
mejor música (incluidos
derechos de autor) y con un
soporte grafico de apoyo
extraordinario.

50. Servicio técnico.
 Es importante garantizar las
unidades al máximo
rendimiento durante todos
los días del año. En ese
sentido cualquier incidencia
requiere atención y la red de
servicio técnico esta a
disposición de nuestros
clientes.