Proteccion de la salud
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El documento ofrece consejos para proteger la salud al trabajar largas horas frente a la computadora, recomendando una silla y teclado ergonómicos, mantener las distancias de visión adecuadas, y tomar descansos cortos para evitar la resequedad ocular y mantener una buena postura.
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Ergonomia visual (1)
Este documento habla sobre la ergonomía visual en trabajos de oficina. Explica que la ergonomía visual evalúa la postura corporal del trabajador y cómo esto afecta su visión. Luego detalla varias condiciones que influyen en la visión como la iluminación, la distancia de trabajo y el tiempo frente a pantallas. Finalmente, ofrece recomendaciones como tomar descansos y usar lentes para prevenir fatiga visual.
A3. Peligros De La Computadora
El documento discute los riesgos para la salud de pasar largos períodos sentado frente a una computadora, incluyendo dolores musculares, lesiones oculares y fatiga general. Ofrece consejos como tomar descansos regulares, mantener una buena postura ergonómica y distancia correcta de la pantalla, y realizar ejercicios de estiramiento.
Riesgos fisicos en una oficina
Este documento resume los principales riesgos físicos en una oficina como exposición prolongada al ruido que puede causar pérdida de audición, infecciones en los oídos y estrés; falta de iluminación adecuada que puede causar cansancio visual, dolores de cabeza y estrés; y caídas o golpes que pueden causar lesiones físicas dependiendo de la parte del cuerpo afectada. También recomienda formas de controlar estos riesgos como realizar pausas activas, exámenes médicos perió
Cuida tus ojitos
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El documento habla sobre los posibles efectos negativos en la salud de pasar largos períodos frente a una computadora, incluyendo fatiga ocular, dolores de cabeza, y problemas musculoesqueléticos. Explica que pasar horas sin parpadear suficiente puede causar ojo seco y fatiga, y que la posición incorrecta del monitor y la iluminación inadecuada empeoran estos efectos. Recomienda tomar descansos regulares, parpadear con frecuencia, y ajustar la postura y ubicación del equipo para prevenir problemas.
Cuidatusojos
Este documento describe los posibles efectos negativos en la salud de pasar largos períodos frente a una computadora, incluyendo fatiga ocular, dolores de cabeza, y problemas musculoesqueléticos. Explica que pasar horas sin parpadear puede causar ojo seco y recomienda tomar descansos regulares, ubicar el monitor correctamente, y consultar a un oftalmólogo si es necesario.
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Consejos de una buena postura
El documento ofrece consejos para mantener una postura saludable y prevenir lesiones cuando se pasa mucho tiempo frente a la computadora. Recomienda adoptar posturas ergonómicas, hacer pausas periódicas para relajar el cuerpo y la mente, y evitar permanecer en la misma posición por largos períodos.
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Ergonomia informática
En esta presentación hablaremos de la Ergonomia Informática, que es eso, donde esta presente y como nos afecta, como podemos prevenir ciertos aspectos que ponen en riesgo nuestra salud, de igual manera nombramos algunos accesorios y ejercicios para tener una buena postura al igual que unos ejercicios
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Este documento habla sobre ergonomía y cómo mantener una buena postura cuando se trabaja frente a una pantalla. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el hombre y su ambiente de trabajo. Luego recomienda accesorios como un escritorio y silla ergonómicos, almohadillas para las muñecas y protectores de pantalla para mejorar el desempeño y prevenir lesiones. También aconseja tomar descansos frecuentes, estirar el cuerpo y cambiar de tareas para evitar la tensión muscular cuando se traba
Cuida tus ojos
El documento habla sobre los efectos negativos del uso prolongado de pantallas en los ojos y la postura. Recomienda parpadear más de 5 veces por minuto para lubricar los ojos, ubicar el monitor debajo del nivel de la vista y levantarse cada 50 minutos para descansar los ojos. También aconseja una buena iluminación para evitar reflejos y fatiga visual.
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Interesante presentación sobre el cuidado de ojos para aquellos/as trabaajdores/as que trabajan con PVD
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El documento habla sobre los efectos negativos del uso prolongado de pantallas en la salud ocular y postura. Al concentrarse en la pantalla, la frecuencia de parpadeo disminuye de los 15-22 parpadeos por minuto a menos de 5, causando ojo seco y fatiga. El monitor debe estar debajo del nivel de los ojos para que los párpados cubran más la córnea. Se recomienda tomar descansos y parpadear con frecuencia para lubricar los ojos.
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Este documento trata sobre la higiene postural y ergonomía en el trabajo con computadores y videoterminales. Explica que factores como malas posturas, movimientos repetitivos, estrés y condiciones ambientales como ruido y temperatura pueden causar lesiones. También recomienda diseñar el puesto de trabajo de forma ergonómica y tomar pausas para prevenir problemas de salud.
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juanita
Winnie Pooh fue creado por el escritor británico Alan Alexander Milne basado en los peluches de su hijo, e inspiró cuentos publicados en 1925 que tuvieron éxito. Estos fueron recopilados en el libro Winnie the Pooh en 1926 e ilustrados por Ernest H. Shepard, seguido por una segunda entrega en 1928 titulada The House at Pooh Corner, también ilustrada por Shepard. Los peluches originales fueron comprados por la editorial estadounidense y ahora se exhiben en una biblioteca de Nueva York.
Carpeta final feria de San Francisco
La Feria de San Francisco en Pachuca, Hidalgo comenzó en el siglo XVI como celebraciones litúrgicas en honor a San Francisco de Asís. En 1868 se estableció oficialmente la feria anual el 4 de octubre. Actualmente, la feria dura 25 días y se lleva a cabo en las instalaciones del Recinto Ferial de Pachuca, donde hay actividades culturales, deportivas, artísticas, taurinas y más, atrayendo a más de 800,000 visitantes.
Tema 2
Este documento resume los sistemas reproductores masculino y femenino, incluyendo los órganos y su función. Explica la madurez sexual y el ciclo menstrual femenino. Describe la fecundación, el embarazo en tres trimestres, y el parto, donde el bebé nace a través de contracciones musculares.
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