Este documento discute tres factores de riesgo en oficinas: 1) posiciones inadecuadas que pueden causar dolor muscular y compresión de nervios, 2) iluminación inadecuada que puede causar dolores de cabeza y problemas visuales, y 3) parásitos que pueden propagar enfermedades entre empleados. Se recomienda sillas ergonómicas, estiramientos regulares, iluminación fluorescente ajustada a cada tarea, y protocolos de limpieza para prevenir la transmisión de enfermedades.