La psicología de la salud es una rama de la psicología que estudia cómo los factores psicológicos como las emociones, pensamientos y estilo de vida afectan la salud física. Dos estudios encontraron que los factores psicológicos estaban más asociados con la discapacidad física que los diagnósticos médicos, y que aprender técnicas de manejo del estrés reducía el riesgo de ataques cardíacos. La psicología de la salud se enfoca en enfermedades crónic

1. Psicología de la Salud
MG. ERICA MILLONES ALBA

2. Referencias
- En un estudio hecho con 26.000 personas en 14 países se vio que la
discapacidad física estaba más asociada con factores psicológicos que con
diagnósticos médicos. (Ormel, 1994)
- En un estudio realizado con 107 pacientes con enfermedad coronaria e
isquemia (publicado en Archives of internal medicine, 1997, 157) se vio que
aquellos pacientes que aprendieron técnicas de manejo del estrés tenían menos
probabilidades de tener un ataque cardíaco o de necesitar cirugía cardíaca que
los que recibieron sólo el tratamiento médico típico.

3. Psicología de la Salud
Es una rama de la psicología que nace a finales de los años 70 dentro
de un modelo biopsicosocial.
La enfermedad física es el resultado no sólo de factores médicos,
sino también de factores psicológicos (emociones, pensamientos,
conductas, estilo de vida, estrés) y factores sociales (influencias
culturales, relaciones familiares, apoyo social, etc.).

4. La Psicología de la salud podría ser definida como “la disciplina o el campo
de especialización de la Psicología que aplica los principios, las técnicas y los
conocimientos científicos desarrollados por ésta a la evaluación, el diagnóstico, la
prevención, la explicación, el tratamiento y/o la modificación de trastornos físicos
y/o mentales o cualquier otro comportamiento relevante para los procesos de la
salud y enfermedad, en los distintos y variados contextos en que éstos puedan
tener lugar”, Oblitas, (2006)

5. La psicología de la salud se centra fundamentalmente en las
enfermedades crónicas, y las investigaciones y desarrollo de planes
de intervención se han centrado en enfermedades tan diversas como
la hipertensión, dolor crónico, artritis, asma, diabetes, cáncer,
trastornos cardiovasculares, enfermedades reumáticas, diabetes,
SIDA, intestino irritable, dolor de cabeza, úlcera, dismenorrea,
enfermedad inflamatoria intestinal, etc.

6. Áreas de Intervención
Promoción de un estilo de vida saludable.
Prevención de las enfermedades: modificación de hábitos insanos asociados a
enfermedades (por ejemplo, el tabaco).
Tratamiento de enfermedades específicas, los psicólogos trabajan junto a otros
especialistas de la salud combinando los tratamientos médicos habituales
junto con los tratamientos psicológicos.

7. Generalmente se define a “la salud es la ausencia de enfermedad”.
En 1974, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone una
definición de salud en la que se contemplan tres dimensiones: “La
salud es el completo bienestar físico, mental y social y no
simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades”.

8. Cuerpo - Mente
La relación entre la mente y el cuerpo :
Es la posibilidad de que esta relación pueda manifestarse de una
forma determinada en nuestro estado de salud o de ser una guía
para sanar una determinada zona en desarmonía.

9. La mente y el cuerpo son un todo, están integrados y de allí la conexión
psicosomática.
El ser humano es todo energía que fluyen y se comunican constantemente a
través de pensamientos que emanan del cerebro y ese corriente energética llega a
la parte más externa de la célula y genera una reacción, acumulando o
bloqueando la energía en la célula.
Afectará al órgano que con su psique se manifiesta la emoción ante la cual se
reacciona de diversas formas o por el contrario se guarda en el tiempo en forma
de rencor, miedos, ira…
No existe separación alguna entre lo que sucede mente y lo que ocurre en el
cuerpo.