Que puedo comer siendo paciente nefrótico

5. A L I M E N T A C I Ó N E N U N
P A C I E N T E
NEFRÓTICO
¿Cómo debe ser la?

6. PROTEINAS
Carne magraPescado Pollo sin piel
Aportan: proteinas,hierro,zinc,omega3 selenio y
fósforo

7. FRUTAS Y VERDURAS
Aportan: vitaminas (C,A,K y
varias vitaminas del
complejo B como el ácido
fólico minerales (calcio y
hierro) fibra dietética .
Antioxidantes
(Flavonoides,carotenoides y
polifenoles)

8. A P O R T A N : Á C I D O S
G R A S O S
M O N O I N S A T U R A D O S .
V I T A M I N A S
L I P O I N S O L U B L E S
( A , D , E , K )
E N E R G Í A .
GRASAS SALUDABLES
Aportan (Ácidos grasos
monoinsaturados, vitaminas
lipoinsolubles A,D,E,K.

9. CEREALES INTEGRALES
A P O R T A N : F I B R A
D I E T É T I C A
V I T A M I N A S D E L
C O M P L E J O B C O M O
L A T I A M I N I A ,
R I B O F L A V I N A , Á C I D O
P A N T O T É N I C O .
Arroz integral,pan integral,avena y quinona.

10. LÍQUIDOS
Agua : Aporta Hidratación,
transporte de nutrientes y saciedad.
T É : A P O R T A
A N T I O X I D A N T E S E
H I D R A T A C I Ó N .
Jugo Natural: Aporta vitaminas
tales como la vitamina C y
minerales tales como el Zinc.

11. L
Á
C
T
E
O
S
Y
H
U
E
V
O A P O R T A N : P R O T E Í N A S ,
V I T A M I N A S ( A , D , E , K )
A C I D O F Ó L I C O ,
O M E G A 3 .