reglas para hablar en público

2. Hablar en público es una
actividad desagradable
para muchos y cuanto
mayor sea la importancia
del evento
Deberás enfrentarte
constantemente a exposiciones y
presentaciones. Y debes hacerlo
de la forma correcta para
conectarte con tu audiencia.
Pero hablar en público en
realidad no es tan difícil. No
es otra cosa que conversar,
y eso lo haces
prácticamente todo el
tiempo.

3. 1. Domina tu Tema. Conoce tu
material y contenido tanto como
puedas. Debes dominar bien tu tema
ya que esto puede hacer que te
sientas totalmente confiado enfrente
de la audiencia.
2. Practica en Voz Alta. Repasa
y ensaya tu material al menos
unas 20 veces. Hazlo en voz alta
frente al espejo mientras
practicas el ritmo y las pausas
adecuadas con las que vas a
hablar.

4. 3. Conoce a tu Audiencia.
Investiga a tu público para
que determines qué tipo de
personas te van a
escuchar. Saluda a las
personas cuando vayan
llegando al evento
4. Familiarízate con la
Sala. Llega temprano y
párate en el escenario
donde vas a hablar,
practica un poco y
familiarízate.

5. 5. Empieza
Relajado. Tus
primeras palabras
son las más
importantes, así que
párate con
seguridad, relájate y
mira a las personas
mientras sonríes y
cuentas hasta 3.
6. Visualiza.
Mientras practiques
imagina la mirada
de las personas,
imagínate a ti
mismo que ya estás
hablando frente al
público

6. 7. HABLA CON PASIÓN. Transmite
emociones y trata de conmover a las
personas con la manera en que pronuncias
tus palabras, porque desean aprender y
desean ser motivados e inspirados.
8. No te Disculpes. No es necesario
que te disculpes por estar nervioso,
la gente realmente NO lo sabe a
menos que tú se los digas.
9. Controla la Ansiedad. Si logras
enfocarte en lo que quieres transmitir, con
tus palabras y te olvidas de los nervios,
pronto la ansiedad va a desaparecer por
completo.

7. 10. GANA EXPERIENCIA. Si
sigues acumulando
experiencia, pronto serás un
experto para hablar. Sólo
tienes que seguir practicando y
realizar presentaciones mas
seguido.
Si tomas en
cuenta estas 10
reglas, lograrás
hablar tan bien
frente al público
Así que aplica
estas reglas
que acabas de
aprender y
decídete a
practicar.

8. • Sea larga o corta tu disertación, es
importante ordenar los elementos de la misma.
• Hay que prever la introducción, los puntos principales que se
van a exponer y la conclusión.
• A veces, una buena forma de comenzar resulta ser la frase
final. Una vez que sabes a dónde te diriges, puedes escoger
el camino que más te plazca para llegar allí.

9. 13. Sé breve
La duración de los números en los espectáculos de
variedades suele ser, como máximo, de 12 a 15
minutos.
14. Sé sincero
Si la información que pretendes transmitir no te
despierta un verdadero interés, tampoco lo despertará
en los demás.
Si tomas la palabra es porque has tenido una
experiencia que los oyentes desconocen; compártela
con ellos. Trata de que sientan lo mismo que tú
sentiste.
La primera persona del singular (yo) puede ser un
arma eficaz, pero debes ser cauto y ubicarte
correctamente en el espacio, tiempo y tipo de público
que te escucha.

10. 15. Aduéñate
de la
situación.
En los
primeros se
establece el
vínculo entre
el público y el
expositor.
No empieces
hasta que hayas
captado la
atención de todos
su cerebro se
dispondrá a
prestarle atención.
Eso es
precisamente lo
que quieres.
Cuando el
público este
atento,
establece
contacto visual.
Escoge tres
caras
amigables: una
a la derecha,
una a la
izquierda, y una
al centro.

11. • Leer ante un auditorio no resulta tan eficaz
como hablar directamente y con el
corazón;
16. NO LEAS,
HABLA.
• Saber en qué parte va uno. Una
buena idea es hacer bullets con los
puntos principales o con datos
importantes que quieras dar a
conocer.
No es recomendable
redactar discursos, pero sí
lo es llevar notas para
recordar lo que quieres
decir.
• Cuando estamos sometidos a tensión
nerviosa, olvidamos cómo respirar
correctamente. Toda persona que se
presentar conoce la importancia de la
respiración.
17. RELÁJATE.
• Para relajarte, sólo tienes que mover
el diafragma suave y rítmicamente y
dar inhalaciones largas y profundas
No inhales profunda y
forzadamente, ni respires
con mayor rapidez que de
lo normal; te puedes
hiperventilar.

12. • Colocando los pies a treinta
centímetros de distancia con
los dedos apuntando hacia
el frente, y un pie
ligeramente adelante del
otro.
• Los dos pies deben estar
apoyados firmemente en el
suelo, para evitar
movimientos que sugieran
nerviosismo.

13. • Respira profundamente por la nariz.
• Evite tener objetos en las manos que puedan
desviar la atención de los oyentes. En caso que
necesite de material visual que complemente su
exposición, aquellos cuadros, dispositivas o
gráficos deben presentarse en el momento de
ser utilizados y no antes.

14. • ¿Por qué es importante el material de apoyo?
Es la parte visual del tema, con él se puede ejemplificar de
mejor manera, además la mecánica de la exposición es
más dinámica y acapara la atención fácilmente; por el
contrario, si el material de apoyo es realizado y utilizado de
forma incorrecta se corre el riesgo de distraer la atención
del objetivo principal.

15. CARACTERISTICAS
BASICAS DEL TEMA :
El material de apoyo debe
ser la base para el tema,
por lo que debe de ser claro
y fácil de comprender.
Sobre todo para el público
al que esté dirigido; es
importante que sea un
material ordenado, bien
estructurado en función del
tema,

16. Existen diferentes tipos de materiales
para apoyar una exposición, muchas
de estas exposiciones están limitadas
por el tiempo, por lo que se aconseja
elegir el tipo que más beneficios
aporte en general.
Oral: Además de la explicación por
parte del ponente, se agregan
grabaciones o lecturas
complementarias al tema, no es muy
aconsejado el interés puede
desaparecer fácilmente.

17. Visual: Generalmente
utilizado como imágenes,
esquemas,
transparencias,
diapositivas, videos y
objetos.
Interactivo:
Comúnmente conocido
como las dinámicas,
relaja la tensión Sirve
además para que la
audiencia pase de un
estado pasivo a uno
participativo.

18. • INVESTIGACIÓN: El estudiante para que realice la exposición, la
investigación tiene que ser complementaria y adecuarla en el
material de apoyo.
• PIZARRÓN O ROTAFOLIO: en su utilización es clave usar
marcadores de colores que puedan verse a distancia,
• DIAPOSITIVAS: éstas se aprecian mejor en un aula oscura, se debe
tomar en cuenta no usar un fondo oscuro en las diapositivas pues
creará un ambiente sereno que puede derivar en cansancio y sueño
posteriormente.
• INFORMACIÓN: en cualquier tipo de material gráfico es importante
destacar que no se debe plasmar mucha información, pues el
público se perderá viendo las láminas saturadas y no las asimilará
adecuadamente

19. • LENGUAJE: Cuidar el tipo de lenguaje, nunca hablar o colocar en el
material palabras que no se entiendan , No utilizar lenguaje
distorsionado.
• RESUMEN: El resumen puede ser opcional y a petición del maestro
o el público.
• INTERACCIÓN CON EL MATERIAL: El material de apoyo no es un
adorno, se debe usar adecuadamente, mostrarlo al público al mismo
tiempo que se expone el tema.
• INTERACCIÓN CON EL PÚBLICO: Se recomienda darle
dinamismo a la exposición, ya sea que el público participe leyendo el
material de apoyo, preguntando datos ya conocidos o pidiendo
opiniones de lo que ven en el mismo material.