Este documento ofrece recomendaciones para mantener una buena salud bucal a lo largo de la vida. Recomienda tener una alimentación balanceada, cepillarse los dientes y lengua diariamente, y acudir a revisiones dentales cada seis meses. También proporciona consejos específicos para el embarazo, los recién nacidos y las personas mayores.

2. Integrantes
García Urbina Luzmi Sarai
González Torres Gema Sarai
Pérez López Janeli Dayana
Pérez Rodríguez Catherine Margarita
Morales Ventura Yerania
Gómez García Karla Guadalupe

3. Para conservar una dentadura sana, es necesario
llevar a cabo una serie de acciones que incluyan:
Ü TENER UNA ALIMENTACION BALANCIADA
Ü ASEAR LOS DIENTES Y LENGUA DIARIAMENTE
Ü ACUDIR A LOS SERVICIOS DE SALUD CADA SEIS MESES
PARA SOICITAR UNA REVISION
Para lograr lo siguiente le sugerimos poner en practica
las siguientes acciones y compartirlas con familiares y
amigos

4. Técnica de cepillado
Ü EL ASEO SE REALIZA CON EL CEPILLO SECO
Ü REALICE EL CEPILLADO DE 3 A 5 MINUTOS

5. Salud bucal durante el embarazo
Para las mujeres embarazadas es necesario:
Ü cepillar los dientes después de cada comida
Ü llevar una dieta balanceada
Ü no tomar medicamentos que no hayan sido recetados por
el medico
Ü solicitar la revisión dental, cada vez que acuda a la unidad
de salud de su vista

6. Cuidados de la salud bucal desde el nacimiento

7. Salud bucal del adulto mayor
Ü las personas mayores deben utilizar cepillos con
cuerdas suaves
Ü si utiliza placas (dentadura), es necesario cepillarlas
con jabón al chorro de agua