El documento habla sobre la resiliencia y cómo afrontar situaciones difíciles. Explica que la resiliencia es la capacidad humana de superar adversidades a pesar de los obstáculos. Recomienda no alarmarse ante una crisis, sino darle un sentido positivo como cambiar la perspectiva o entenderse mejor. También menciona factores resilientes como el apoyo externo, la disposición a actuar, las habilidades y la fortaleza interna.

1. COORDINACIÓN DE TUTORÍAS

2. ¿Por qué algunos
suelen salir airosos
de las situaciones
difíciles, y otros no?

3. ¿Y qué es Resiliencia?
Es la capacidad del ser humano en
afrontar las adversidades,
SUPERÁNDOLAS a pesar de los
obstáculos que surgen

4. ¿Qué hacer ante una crisis?
NO ALARMÁNDONOS, y darle un sentido positivo, como por ejemplo:
Darle otra perspectiva de
solución a nuestros problemas
Te “recargas y actualizas”
Permite
entenderte
mejor
Permite superar los miedos

5. ¿Conoces a alguien que demuestre
resiliencia?
Júntate con
tres
compañeros
Elijan a una
persona famosa
que consideren
resiliente Compartamos
nuestras
ideas

6. YO TENGO
Apoyo externo
YO ESTOY
Dispuesto a hacer
YO PUEDO
Habilidades
YO SOY
Fortaleza interna
Factores resilientes