Este documento define y explica brevemente seis conceptos clave relacionados con la condición física: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Explica que la fuerza se refiere a la capacidad de transformar energía, la resistencia a la capacidad de mantener un esfuerzo a lo largo del tiempo, y la velocidad a la distancia recorrida en una unidad de tiempo. También define la flexibilidad como la capacidad de moverse completamente en las articulaciones, la coordinación como la capacidad de sinc