El documento describe las reglas básicas del béisbol, incluyendo las posiciones de los jugadores como el lanzador, el receptor, y los jugadores en cada base. También describe las dimensiones del diamante y cómo anotar carreras. Explica algunos de los beneficios de jugar béisbol como quemar calorías, fortalecer los músculos, y desarrollar el trabajo en equipo. Brevemente resume la historia del béisbol desde sus orígenes hasta la creación de la Liga Nacional en 1876.

1. Beisbol
Béisbol es el nombre que recibe un popular deporte que se practica especialmente en países
como Estados Unidos, Canadá, México y Venezuela, es decir, con predominio de la zona
norte y central del continente americano.
Las reglas básicas del béisbol: Todo para entender mejor al Rey de los deportes
1. El lanzador, quien se ubica en el centro del diamante para realizar los lanzamientos
desde una zona ligeramente elevada, que se le llama montículo.
2. El receptor o catcher, se ubica detrás del home para recibir los lanzamientos que el
bateador falle y para otras jugadas que lo requieran.
3. Un jugador en cada base, designado por el nombre de la base que custodia, primera,
segunda y tercera base.
4. Entre la segunda y tercera base, un jugador adicional llamado short stop o paracorto.
5. Tres jugadores en la extensa zona llamada outfield: son los outfielders o jardineros.
Se designan como izquierdo, central y derecho, vistos desde la óptica del bateador,
o del catcher.
Dimensiones de la cancha ¿Cuánto mide el diamante?
El diamante es un cuadrado de 90 pies (27 m) de longitud, señalado con una línea trazada
de cal. En la esquina del bateador hay una placa llamada home plate
anotar puntos en un partido de beisbol?
El pitcher lanza la pelota hacia el home y el bateador intentará golpearla con el bat, o
bate. El golpe debe intentar que la pelota se dirija a alguna zona válida del campo, sin que
los jugadores del otro equipo puedan atraparla.
Después de que el bateador golpea, en el home, la pelota de forma válida debe soltar el bat
y correr para tocar las bases por el perímetro del diamante y tratar de regresar al home, así
anotará su carrera.

2. beneficios de jugar al Béisbol?
 En primer lugar, una de las ventajas más conocidas gracias a la práctica de un
deporte es la quema de calorías. Y sí, en el béisbol se estima una quema de
aproximadamente 300 calorías por hora. Por tanto, este deporte puede ser muy la
manutención de una buena condición física, permitiéndole al jugador gozar de útil
en la prevención de enfermedades cardiovasculares, así como también en una
buena historia física.
 A nivel muscular, se desarrollan grandes zonas del cuerpo, como los son las piernas,
antebrazos, muñecas y abdomen. Esto, gracias a los movimientos que deben
realizarse antes, durante y luego de esta práctica deportiva y es que se trata entonces
de un conjunto considerablemente significativo de músculos beneficiados a través
de la práctica.
 La persona aprende a trabajar en equipo, fortaleciendo sus lazos interpersonales, su
capacidad para comunicarse y elaborar dinámicas. La persona comprende el valor
del trabajo en equipo.
 La persona adquiere disciplina, respeto por sus pasiones, crece personalmente y
desarrolla pasión por sus actividades.
La quema de grasas aumenta, mejorando la figura y salud del jugador en cuestión.
Eventualmente, su salud y condición
Ventajas
 Fortalecimiento: fortalece el abdomen, los músculos, las piernas y los antebrazos.
 Reduce la grasa: ayuda a quemar grasar y a bajar el peso corporal.
 Más flexibilidad: mejora la flexibilidad del los músculos.
 Disminuye el estrés: ayuda a disminuir y minimizar la tensión y el estrés.
 Desarrollo de las extremidades: favorece el desarrollo de las extremidades
superiores e inferiores.
Aumenta el control: aumenta el auto control personal mejorando las situaciones en las que
hay

3. Desventajas
 Fracturas: las fracturas suelen aparecer en gran medida al jugar al béisbol.
 Lesiones: practicando este deporte es muy común la aparición de lesiones en codos
y hombros.
 Síndrome del choque: se trata de una lesión importante que se produce en una parte
del hombro.
 beneficios que trae el béisbol a la salud
 . Inculca una cultura de disciplina.
 2. Quema aproximadamente unas 280 calorías por hora.
 3. Facilita la comunicación y el trabajo en equipo más que en los demás deportes.
 4. Fortalece el abdomen, músculos, piernas, antebrazos y muñecas, debido a los
movimientos que hay que hacer antes y durante el juego.
 5. Incrementa la flexibilidad en todos los músculos del cuerpo.
 6. Quema las grasas de la cintura y caderas.
 7. Contribuye al funcionamiento del sistema cardiovascular.
 8. Desarrolla una mejor actitud competitiva a nivel de estrategias.
 9. Importancia del beisbol para la salud.
 10. Desestresayliberamástensiones
 Historia del béisbol
La historia del béisbol se ha desarrollado principalmente en los Estados Unidos, aunque se
ha extendido en países y regiones como Australia, Panamá, República Dominicana, Europa,
Asia, etc. Si bien el origen exacto del juego es difícil de encontrar, la mayoría que han
hecho estudios de su historia coinciden que el béisbol evolucionó desde una variedad de
juegos de
La primera asociación[editar

4. En 1857, dieciséis equipos del área de New York enviaron delegados para la primera
revisión del reglamento Knickerbocker de 1845, estos equipos y otros nueve crearon en
1858 la National Association of Base Ball Players, si bien no rigieron ni programaron
oficialmente ningún juego hasta su desaparición en 1870. En 1862, durante la Guerra Civil
La Liga Nacional
En 1876, después de la disolución por inefectividad de la Asociación de Jugadores
Profesionales, nació la Liga Nacional (National League of Professional Base Ball Clubs) –
aún existente–, la cual, para evitar algunas de las deficiencias de la liga precedente, se
centró en los clubes más que en los jugadores
Conclusión
El béisbol, es un deporte, que requiere perseverancia, constancia para lograr ser un pelotero
activo y con rendimiento. Es un deporte de intelecto, hay que ponerle corazón para llegar al
sueño que todo niño tiene, Jugar al béisbol profesional en cualquiera de los estadios de
béisbol en en mundo o poder representar a su selección nacional
Anexos
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