El documento resume varias salidas de running realizadas durante el mes de abril en diferentes lugares como el Velòdrom d'Horta, Pla Maduixeres, Turó d'en Cors y Can Carelleu. Se incluyen detalles como la fecha, hora de salida, punto de encuentro, distancia recorrida y desnivel acumulado. También se mencionan pruebas de frontales y entrenamientos de fuerza.

1. DATA/HORA SORTIDA 1 d'abril a les 19:00 h
PUNT TROBADA Velòdrom d'Horta. 41°26'20.9"N 2°08'59.0"E
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL + 400 m+
COMENTARIS Frontal
DATA/HORA SORTIDA 8 d'abril a les 20:30 h
PUNT TROBADA Pla Maduixeres. 41°25'09.6"N 2°07'38.4"E
DISTANCIA
DESNIVELL +
COMENTARIS Test Frontals PETZL+Gels MADFORM
DATA/HORA SORTIDA 15 d'abril a les 19:00 h
PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E
DISTANCIA 11 km
DESNIVELL + 350 m+
COMENTARIS Frontal
DATA/HORA SORTIDA 22 d'abril a les 19:00 h
PUNT TROBADA Can Carelleu. 41°24'07.6"N 2°06'58.3"E
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL + 480 m+
COMENTARIS Frontal
DATA/HORA SORTIDA 29 d'abril a les 19:00 h
PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41°24'24.6"N 2°06'04.2"E
DISTANCIA 20'-25' Correr+Entrenament de força/trail
DESNIVELL +
COMENTARIS Frontal
SORTIDA MENSUAL TAGA I PUIG ESTELA
DATA/HORA SORTIDA Diumenge 19 d'abril a les 9:30 h
PUNT TROBADA Sta Magdalena. Pardines 42°18'30.1"N
DISTANCIA 17 km
DESNIVELL + 1100 m+
COMENTARIS
Paravent, guants... Estem a la muntanya al
voltant dels 2000 m d'alçada

2. MANRESA ABRIL
DATA/HORA SORTIDA 01/04/2015 18:30H
PUNT TROBADA
ROTONDA RESTAURANT
CAL RAMON (SANTPEDOR)
DISTANCIA 10-12KMS
DESNIVELL +
COMENTARIS CORRIOLS
DATA/HORA SORTIDA 08/04/2015 18:30H
PUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA
DISTANCIA CITY TRAIL
DESNIVELL +
COMENTARIS PUJADES, ESCALES,ETC
DATA/HORA SORTIDA 15/04/2015 20:30H
PUNT TROBADA BOTIGA VÈRTIC
DISTANCIA
DESNIVELL +
COMENTARIS TEST FRONTALS
DATA/HORA SORTIDA 22/04/2015 18:30H
PUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA
DISTANCIA 10-12KMS
DESNIVELL +
COMENTARIS
DATA/HORA SORTIDA 29/04/2015 18:30H
PUNT TROBADA PARQUING CONGOST MANRESA
DISTANCIA SÈRIES
DESNIVELL +
COMENTARIS

3. DATA/HORA SORTIDA 01/04/2015 20:30H
PUNT TROBADA 41°32'04.2"N 2°04'21.2"E
DISTANCIA 10 KM
DESNIVELL + 240
COMENTARIS TEST DE FRONTALS PETZL
DATA/HORA SORTIDA 8-04-2015 19H
PUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E
DISTANCIA 12KM
DESNIVELL + 150
COMENTARIS
DATA/HORA SORTIDA 15/04/2015 19H
PUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E
DISTANCIA 12-14KM
DESNIVELL + 400-600
COMENTARIS
DATA/HORA SORTIDA 22/04/2015 19H
PUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E
DISTANCIA 12KM
DESNIVELL + 200
COMENTARIS
DATA/HORA SORTIDA 29/04/2015 19H
PUNT TROBADA 41°36'18.9"N 2°05'31.2"E
DISTANCIA 12KM
DESNIVELL + 500
COMENTARIS SERIES DE PUJADA