1. Destreza del “Lay-up” de
Baloncesto
Ariana Gonzales Aponte
Emanuel Torres Martínez
Jason J. Reyes Negrón
Nelson G. Rivera Rodríguez
Eduard G. Torres Santiago
Ricardo Cartagena
Irvin R. Fonseca
2. Lay-up
Lay-up de
la derecha
o izquierda
es lo
mismo
Pasos:
derecha-
izquierda-
derecha
Formar un
segmento
que conecta
la rodilla con
el codo
La corrida y
recorrida debe ser
fuerte para que
cuando eches el
balon este regrese
de vuelta a tus
manos
Al tomar el
balon con
ambas
manos y de
forma
vertical
protege el
mismo de la
defensa
Método utilizado
para inserstar la
bola es el “under
hand method” o
mano debajo
sosteniendo el
balón
La bola debe
ser puesta
en libertad
utilizando los
dedos del
medio y el
anular
Para que el balón
sea más efectivo
este debe ser
introducido al
canasto por medio
de los vertices de
las esquinas del
canasto
Resumen de los tres
Pasos
1. La corrida
2. La recogida del
balon
3. El punto dulce y
final del lay-up