Este documento describe los pasos para realizar un lay-up de baloncesto de forma efectiva. Explica que el lay-up de la derecha o izquierda es lo mismo y consiste en 1) correr hacia la canasta, 2) recoger el balón con ambas manos en posición vertical para protegerlo, y 3) introducir el balón a la canasta usando los dedos medios y anulares por las esquinas superiores de la canasta.

1. Destreza del “Lay-up” de
Baloncesto
Ariana Gonzales Aponte Eduard G. Torres Santiago
Emanuel Torres Martínez Ricardo Cartagena
Jason J. Reyes Negrón Irvin R. Fonseca
Nelson G. Rivera Rodríguez

2. Lay-up de
la derecha Pasos:
Lay-up derecha-
o izquierda
es lo izquierda-
mismo derecha
Formar un La corrida y Al tomar el
balon con
segmento recorrida debe ser ambas
que conecta fuerte para que manos y de
la rodilla con cuando eches el forma
el codo balon este regrese vertical
protege el
de vuelta a tus mismo de la
manos defensa
Método utilizado La bola debe Para que el balón
para inserstar la ser puesta sea más efectivo
bola es el “under en libertad este debe ser
hand method” o introducido al
utilizando los canasto por medio
mano debajo dedos del de los vertices de
sosteniendo el medio y el las esquinas del
balón anular canasto
1. La corrida
Resumen de los tres 2. La recogida del
Pasos balon
3. El punto dulce y
final del lay-up