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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
FISIOLOGIA Y CONDUCTA
PROCESOS MENTALES
PROCESOS
MENTALES
En la filosofía, la percepción es la
aprehensión psíquica de una realidad
objetiva, distinta de la sensación y de
la idea y de carácter mediato o
inmediato según la corriente filosófica
(idealista o realista),
También describe el conjunto de
procesos mentales mediante el cual
una persona selecciona, organiza e
interpreta la información proveniente
de estímulos, pensamientos y
sentimientos, a partir de su
experiencia.
percepción es la forma en la que el
cerebro detecta las sensaciones que
recibe a través de los sentidos para
formar una impresión consciente de la
realidad física de su entorno
interpretación de manera lógica o
significativa
.
La conciencia es la cualidad o el estado
de conocimiento de objetos externos o de algo
interno a uno mismo.
En un sentido más básico es la experimentación
bruta de cualquier sensación o , incluso en
ausencia de significado o conceptualización
sobre la relación entre el sujeto y las cosas.
Puede ser definida como «subjetividad»,
«punto de vista en primera persona , cuando la
conciencia se desvanece es como si toda
posible realidad se esfumara.
Desde el punto de vista del sujeto, La
conciencia no debe ser confundida con la vida,
el razonamiento o la memoria. Para muchos de
sus estudiosos tampoco es equivalente a
la atención ni a la percepción; aunque están
íntimamente relacionadas.
El lenguaje humano se
basa en la capacidad de los
seres humanos para
comunicarse por medio
de signos
lingüísticos (usualmente
secuencias sonoras, pero
también gestos y señas, así
como signos gráficos).
Principalmente, lo hacemos
utilizando el signo lingüístico.
Aun así, hay diversos tipos de
lenguaje. En cuanto a su
desarrollo, el lenguaje
humano puede estudiarse
desde dos puntos de vista
complementarios:
la ontogenia y la filogenia. La
primera analiza el proceso
por el cual el ser humano
adquiere el lenguaje, mientras
que la segunda se encarga
de estudiar la evolución
histórica de una lengua
PROCESOS
MENTALES
El pensamiento es la actividad
y creación de la mente; se dice
que todo aquello que es traído
a existencia mediante la
actividad del intelecto. El
término es comúnmente
utilizado como forma genérica
que define todos los productos
que la mente puede generar
incluyendo las actividades
racionales del intelecto o las
abstracciones de
la imaginación; todo aquello
que sea de naturaleza mental
es considerado pensamiento,
bien sean estos abstractos,
racionales, creativos, artísticos.
El aprendizaje es el proceso a través del
cual se modifican y adquieren
habilidades, destrezas, conocimientos, co
nductao valores como resultado
del estudio, la experiencia, la instrucción,
el razonamiento y la observación. Este
proceso puede ser analizado desde
distintas perspectivas, por lo que existen
distintas teorías del aprendizaje.
El aprendizaje es una de las funciones
mentales más importantes en humanos,
animales y sistemas artificiales. En el
aprendizaje intervienen diversos factores
que van desde el medio en el que el ser
humano se desenvuelve, así como los
valores y principios que se aprenden en la
familia. En ella, se establecen los
principios del aprendizaje de todo
individuo y se afianza el conocimiento
recibido que llega a formar después la
base para aprendizajes posteriores
La memoria es una función
del cerebro que permite al
organismo codificar, almacenar y recuperar
la información del pasado, afirman que
surge como resultado de las
conexiones sinápticas repetitivas entre
las neuronas, lo que crea redes
neuronales (la llamada potenciación a
largo plazo). La memoria permite retener
experiencias pasadas y, según el alcance
temporal, se clasifica convencionalmente
en: memoria a corto plazo (consecuencia
de la simple excitación de la sinapsis para
reforzarla o sensibilizarla
transitoriamente), memoria a mediano
plazo y memoria a largo
plazo (consecuencia de un reforzamiento
permanente de la sinapsis gracias a la
activación de ciertos genes y a la síntesis
de las proteínas correspondientes
EL SISTEMA SIMPATICO :
Se encarga de la inervación de
los músculos lisos, el músculo cardíaco,
las glándulas de todo el organismo y es el
que controla gran parte del organismo en
situaciones de peligro, estrés y/o miedo. Su
función se puede considerar relativamente
independiente del sistema nervioso
somático, pues cuando se destruyen las
conexiones con el sistema nervioso central
(SNC) y la porción periférica del sistema
nervioso autónomo, todavía siguen
funcionando las estructuras inervadas por
él. Sin embargo, esta independencia no es
total, ya que la actividad del SNA puede ser
aumentada o disminuida por el sistema
nervioso central, en particular, por
la corteza cerebra
El SNS está compuesto por cuatro grupos de neuronas:
un grupo de neuronas hipotalámicas que descienden
por la médula espinal, un grupo de neuronas de la
médula espinal que se ubican en la llamada asta
intermediolatera, un grupo de neuronas preganglionara
respecto de la cadena de ganglios paravertebrales
del tronco simpático que se ubica paralelo a la medula
espinal y finalmente un grupo de neuronas post
ganglionares a estos ganglios, ya sea ubicadas en los
ganglios paravertebrales o en los ganglios
prevertebrales, cuyos axones se dirigen a distintos
lugares del cuerpo.
Las neuronas preganglionare se comunican con las
post ganglionares mediante fibras que emergen por los
nervios de la raíz ventral, pero que luego se separan de
las fibras somáticas y van por los ramos comunicantes
blancos hasta los ganglios paravertebrales; aquellas
que hacen sinapsis en los ganglios paravertebrales
continúan hacia sus órganos blanco por los ramos
comunicantes grises
EL SISTEMA SIMPATICO :
En una visión más esquemática, las fibras nerviosas simpáticas preganglionares emergen por las raíces anteriores, siguen por los ramos
comunicantes blancos hasta la cadena de ganglios paravertebrales (tronco simpático), a partir de donde pueden seguir por una de las
siguientes cuatro vías:
Sinapsis en el tronco simpático con neuronas de ganglios del mismo nivel o del nivel superior o inferior desde donde las fibras
postganglionare dejan el ganglio por el ramo comunicante gris uniéndose a los nervios periféricos somáticos para ir a inervar vasos
sanguíneos, glándulas sudoríparas y músculos erectores del pelo en piel y músculos.
Sinapsis en los ganglios cervicales (superior, medio y estrellado), cuyas fibras posganglionares inervan estructuras craneales, el corazón y
los pulmones.
Pasan a través del tronco simpático, sin hacer sinapsis, continuando por los nervios esplácnicos para terminar formando sinapsis en los
ganglios prevertebrales, desde donde las fibras posganglionares forman pequeños nervios viscerales que se distribuyen a las vísceras
abdominales y pélvicas.
Pasan a través del tronco simpático para formar sinapsis directamente con las células neurohormonale de la médula suprarrenal.
Brazo eferente: Se origina en las astas laterales de la médula espinal, tiene carácter simpático y circula a través de la raíz anterior, luego
abandonando esta raíz van a los ganglios simpáticos, a través de las ramas comunicantes blancas. Del ganglio simpático salen fibras
postganglionares:
Unas tras hacer sinapsis en el ganglio simpático vuelven hacia el nervio raquídeo, este tronco se llama «ramo comunicante gris». Al
acompañar al nervio raquídeo llega a todas las estructuras.
Otras se dirigen acompañando a los vasos y junto con ellos alcanzan los territorios que irrigan. Son los ramos perivasculares.
Por último están los fascículos o nervios esplácnicos o viscerales, se distribuyen por las vísceras.
Brazo aferente: las fibras viscerales atraviesan la cadena simpática, mediante el ramo comunicante blanco, y llegan al nervio raquídeo. El
cuerpo de la neurona está en el ganglio raquídeo, terminando en las astas posteriores.
Las neuronas intercalares cierran este arco, conectando las astas posteriores con las laterales
SISTEMA SIMPATICO
SISTEMA PARASIMPATICO
EL SISTEMA
PARASIMPATICO :
El sistema nervioso parasimpático pertenece
al sistema nervioso autónomo, que controla las
funciones y actos involuntarios. Los nervios que lo
integran nacen en el encéfalo, formando parte de los
nervios craneales, motor ocular común, facial,
glosofaríngeo y vago. En la médula espinal se
encuentra a nivel de las raíces sacras de S2 a
S4.Se encarga de la producción y el
restablecimiento de la energía corporal.
El neurotransmisor de este sistema, en la sinapsis
neuronal pre y postganglionares es la acetilcolina,
que actúa en los receptores muscarínicos y
nicotínicos.
Los centros nerviosos que dan origen a las fibras
preganglionares del parasimpático están localizados
tanto en el encéfalo como en el plexo sacro en la
médula espinal. Estas fibras nerviosas se ramifican
por el territorio de algunos nervios craneales como
el nervio facial, nervio vago y por los nervios
pélvicos en el plexo sacro.
Neuronas preganglionares
Están cerca de un núcleo
cerebro-espinal, mientras que
su axon sigue a un nervio
raquídeo o craneal y llega a los
ganglios periféricos, donde
pueden establecer sinapsis o
bien lo hacen en el interior del
órgano efector parasimpático.
Las fibras preganglionares son
largas, mientras que las
antiganglionares son cortas
(contrariamente al simpático).
Las fibras del sistema nervioso
parasimpático no forman
fascículos y no pueden ser
seguidas, excepto el vago y
nervios pélvicos
Neuronas postganglionares
Son neuronas cuyo cuerpo se
localiza en el ganglio nervioso
que se sitúa en el mismo
órgano diana, y el axón que
origina es muy corto porque
actúa en este órgano. Y ahí es
donde liberan la acetilcolina
(Ach). La Ach, en el sistema
nervioso autónomo
parasimpático se libera tanto
en los espacios sinápticos
preganglionares como en los
espacios posganglionares y
aquí actúan en el órgano diana.
Placer - Displacer
El placer puede ser definido como
una sensación o sentimiento positivo,
agradable o eufórico, que en su forma natural
se manifiesta cuando un individuo consciente
satisface plenamente alguna
necesidad: bebida, en el caso de
la sed; comida, en el caso
del hambre; descanso (sueño), para
la fatiga; sexo para
la libido; diversión (entretenimiento), para
el aburrimiento; y conocimientos (científicos o
no científicos) o cultura (diferentes tipos
de arte) para la ignorancia, la curiosidad y la
necesidad de desarrollar las capacidades.
.
Esa faz displacentera del
síntoma que en el mejor de los
casos, se cree en él, se cree en
que eso que le pasa
mínimamente tiene un sentido,
y decide analizarse y poder
hacer algo con eso…
REACCIONES CORPORALES :
Las conductas que aparecen asociadas a
los trastornos; pero no dan una explicación
de las causas ni de los procesos que
subyacen en la aparición de estos
problemas psicológicos. El trastorno por
estrés postraumático es una excepción, ya
que es el único trastorno de ansiedad al que
se le reconoce un suceso o situación
específicos que lo provocan. La causa es el
hecho traumático y, cuando lleva a un
trastorno psicológico, las consecuencias
son las conductas que describe en los
criterios diagnósticos. Sin embargo, no se
explican los procesos que unen la causa y
el efecto.
Cada persona sometida a un ataque o amenaza
traumáticos reacciona de manera diferente. Así, el 64%
no desarrolla un trastorno psicológico considerado
como tal (García-Vera y Sanz, 2016). Entonces, ¿cuáles
son las circunstancias que han de confluir para que
aparezca un trastorno psicológico? En niños/as
sometidos a sucesos traumáticos, se han estudiado las
características que pueden predecir quienes tienen
mayor probabilidad de desarrollar un trastorno por
estrés postraumático. Alisic, Jongmans, van Wesel, &
Kleber, (2011) han encontrado que la existencia de
problemas presentes en momento del hecho son los
que mejor lo predicen. Entre ellos destacan la existencia
previa de estrés postraumático de corta duración, la
depresión, ansiedad, y que los padres tengan estrés
postraumático
Si no se evitan esas reacciones y se sigue con la vida normal, su influencia en el bienestar de la persona
acabará minimizándose. Sin embargo, cuando se trata de evitar a toda costa el sufrimiento emocional,
se lucha contra los pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones que recuerdan el hecho
traumático. Entonces, el sufrimiento se perpetúa y crece, porque cuanto más queremos echar de nuestra
cabeza un pensamiento, más presente está (Hayes, Sthrosal, Wilson, 1999). De esta forma, aparecen
efectos como los descritos en el criterio B del DSM 5: recuerdos recurrentes (flashbacks), pesadillas que
provocan una gran activación fisiológica, que no mejora con el transcurso del tiempo.
La inutilidad de los esfuerzos que realiza el paciente para controlar el sufrimiento provoca sentimientos
de depresión y valoraciones negativas de sí mismo, porque considera que algo no funciona en él porque
no puede controlar el sufrimiento. El hecho de que el suceso traumático haya sido inesperado y súbito le
lleva a temer que en cualquier momento y cualquier lugar pueda volver a ocurrir. Esto le genera una
visión del mundo como un enemigo hostil que puede atacar en cualquier momento

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Tarea 2 fisiologia y conducta

  • 1. Autora: Roosmary González Zambrano 16.408.405 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSIDAD YACAMBÚ FISIOLOGIA Y CONDUCTA PROCESOS MENTALES
  • 2. PROCESOS MENTALES En la filosofía, la percepción es la aprehensión psíquica de una realidad objetiva, distinta de la sensación y de la idea y de carácter mediato o inmediato según la corriente filosófica (idealista o realista), También describe el conjunto de procesos mentales mediante el cual una persona selecciona, organiza e interpreta la información proveniente de estímulos, pensamientos y sentimientos, a partir de su experiencia. percepción es la forma en la que el cerebro detecta las sensaciones que recibe a través de los sentidos para formar una impresión consciente de la realidad física de su entorno interpretación de manera lógica o significativa . La conciencia es la cualidad o el estado de conocimiento de objetos externos o de algo interno a uno mismo. En un sentido más básico es la experimentación bruta de cualquier sensación o , incluso en ausencia de significado o conceptualización sobre la relación entre el sujeto y las cosas. Puede ser definida como «subjetividad», «punto de vista en primera persona , cuando la conciencia se desvanece es como si toda posible realidad se esfumara. Desde el punto de vista del sujeto, La conciencia no debe ser confundida con la vida, el razonamiento o la memoria. Para muchos de sus estudiosos tampoco es equivalente a la atención ni a la percepción; aunque están íntimamente relacionadas. El lenguaje humano se basa en la capacidad de los seres humanos para comunicarse por medio de signos lingüísticos (usualmente secuencias sonoras, pero también gestos y señas, así como signos gráficos). Principalmente, lo hacemos utilizando el signo lingüístico. Aun así, hay diversos tipos de lenguaje. En cuanto a su desarrollo, el lenguaje humano puede estudiarse desde dos puntos de vista complementarios: la ontogenia y la filogenia. La primera analiza el proceso por el cual el ser humano adquiere el lenguaje, mientras que la segunda se encarga de estudiar la evolución histórica de una lengua
  • 3. PROCESOS MENTALES El pensamiento es la actividad y creación de la mente; se dice que todo aquello que es traído a existencia mediante la actividad del intelecto. El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales del intelecto o las abstracciones de la imaginación; todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos. El aprendizaje es el proceso a través del cual se modifican y adquieren habilidades, destrezas, conocimientos, co nductao valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación. Este proceso puede ser analizado desde distintas perspectivas, por lo que existen distintas teorías del aprendizaje. El aprendizaje es una de las funciones mentales más importantes en humanos, animales y sistemas artificiales. En el aprendizaje intervienen diversos factores que van desde el medio en el que el ser humano se desenvuelve, así como los valores y principios que se aprenden en la familia. En ella, se establecen los principios del aprendizaje de todo individuo y se afianza el conocimiento recibido que llega a formar después la base para aprendizajes posteriores La memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado, afirman que surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo). La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se clasifica convencionalmente en: memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a mediano plazo y memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes
  • 4. EL SISTEMA SIMPATICO : Se encarga de la inervación de los músculos lisos, el músculo cardíaco, las glándulas de todo el organismo y es el que controla gran parte del organismo en situaciones de peligro, estrés y/o miedo. Su función se puede considerar relativamente independiente del sistema nervioso somático, pues cuando se destruyen las conexiones con el sistema nervioso central (SNC) y la porción periférica del sistema nervioso autónomo, todavía siguen funcionando las estructuras inervadas por él. Sin embargo, esta independencia no es total, ya que la actividad del SNA puede ser aumentada o disminuida por el sistema nervioso central, en particular, por la corteza cerebra El SNS está compuesto por cuatro grupos de neuronas: un grupo de neuronas hipotalámicas que descienden por la médula espinal, un grupo de neuronas de la médula espinal que se ubican en la llamada asta intermediolatera, un grupo de neuronas preganglionara respecto de la cadena de ganglios paravertebrales del tronco simpático que se ubica paralelo a la medula espinal y finalmente un grupo de neuronas post ganglionares a estos ganglios, ya sea ubicadas en los ganglios paravertebrales o en los ganglios prevertebrales, cuyos axones se dirigen a distintos lugares del cuerpo. Las neuronas preganglionare se comunican con las post ganglionares mediante fibras que emergen por los nervios de la raíz ventral, pero que luego se separan de las fibras somáticas y van por los ramos comunicantes blancos hasta los ganglios paravertebrales; aquellas que hacen sinapsis en los ganglios paravertebrales continúan hacia sus órganos blanco por los ramos comunicantes grises
  • 5. EL SISTEMA SIMPATICO : En una visión más esquemática, las fibras nerviosas simpáticas preganglionares emergen por las raíces anteriores, siguen por los ramos comunicantes blancos hasta la cadena de ganglios paravertebrales (tronco simpático), a partir de donde pueden seguir por una de las siguientes cuatro vías: Sinapsis en el tronco simpático con neuronas de ganglios del mismo nivel o del nivel superior o inferior desde donde las fibras postganglionare dejan el ganglio por el ramo comunicante gris uniéndose a los nervios periféricos somáticos para ir a inervar vasos sanguíneos, glándulas sudoríparas y músculos erectores del pelo en piel y músculos. Sinapsis en los ganglios cervicales (superior, medio y estrellado), cuyas fibras posganglionares inervan estructuras craneales, el corazón y los pulmones. Pasan a través del tronco simpático, sin hacer sinapsis, continuando por los nervios esplácnicos para terminar formando sinapsis en los ganglios prevertebrales, desde donde las fibras posganglionares forman pequeños nervios viscerales que se distribuyen a las vísceras abdominales y pélvicas. Pasan a través del tronco simpático para formar sinapsis directamente con las células neurohormonale de la médula suprarrenal. Brazo eferente: Se origina en las astas laterales de la médula espinal, tiene carácter simpático y circula a través de la raíz anterior, luego abandonando esta raíz van a los ganglios simpáticos, a través de las ramas comunicantes blancas. Del ganglio simpático salen fibras postganglionares: Unas tras hacer sinapsis en el ganglio simpático vuelven hacia el nervio raquídeo, este tronco se llama «ramo comunicante gris». Al acompañar al nervio raquídeo llega a todas las estructuras. Otras se dirigen acompañando a los vasos y junto con ellos alcanzan los territorios que irrigan. Son los ramos perivasculares. Por último están los fascículos o nervios esplácnicos o viscerales, se distribuyen por las vísceras. Brazo aferente: las fibras viscerales atraviesan la cadena simpática, mediante el ramo comunicante blanco, y llegan al nervio raquídeo. El cuerpo de la neurona está en el ganglio raquídeo, terminando en las astas posteriores. Las neuronas intercalares cierran este arco, conectando las astas posteriores con las laterales
  • 8. EL SISTEMA PARASIMPATICO : El sistema nervioso parasimpático pertenece al sistema nervioso autónomo, que controla las funciones y actos involuntarios. Los nervios que lo integran nacen en el encéfalo, formando parte de los nervios craneales, motor ocular común, facial, glosofaríngeo y vago. En la médula espinal se encuentra a nivel de las raíces sacras de S2 a S4.Se encarga de la producción y el restablecimiento de la energía corporal. El neurotransmisor de este sistema, en la sinapsis neuronal pre y postganglionares es la acetilcolina, que actúa en los receptores muscarínicos y nicotínicos. Los centros nerviosos que dan origen a las fibras preganglionares del parasimpático están localizados tanto en el encéfalo como en el plexo sacro en la médula espinal. Estas fibras nerviosas se ramifican por el territorio de algunos nervios craneales como el nervio facial, nervio vago y por los nervios pélvicos en el plexo sacro. Neuronas preganglionares Están cerca de un núcleo cerebro-espinal, mientras que su axon sigue a un nervio raquídeo o craneal y llega a los ganglios periféricos, donde pueden establecer sinapsis o bien lo hacen en el interior del órgano efector parasimpático. Las fibras preganglionares son largas, mientras que las antiganglionares son cortas (contrariamente al simpático). Las fibras del sistema nervioso parasimpático no forman fascículos y no pueden ser seguidas, excepto el vago y nervios pélvicos Neuronas postganglionares Son neuronas cuyo cuerpo se localiza en el ganglio nervioso que se sitúa en el mismo órgano diana, y el axón que origina es muy corto porque actúa en este órgano. Y ahí es donde liberan la acetilcolina (Ach). La Ach, en el sistema nervioso autónomo parasimpático se libera tanto en los espacios sinápticos preganglionares como en los espacios posganglionares y aquí actúan en el órgano diana.
  • 9. Placer - Displacer El placer puede ser definido como una sensación o sentimiento positivo, agradable o eufórico, que en su forma natural se manifiesta cuando un individuo consciente satisface plenamente alguna necesidad: bebida, en el caso de la sed; comida, en el caso del hambre; descanso (sueño), para la fatiga; sexo para la libido; diversión (entretenimiento), para el aburrimiento; y conocimientos (científicos o no científicos) o cultura (diferentes tipos de arte) para la ignorancia, la curiosidad y la necesidad de desarrollar las capacidades. . Esa faz displacentera del síntoma que en el mejor de los casos, se cree en él, se cree en que eso que le pasa mínimamente tiene un sentido, y decide analizarse y poder hacer algo con eso…
  • 10. REACCIONES CORPORALES : Las conductas que aparecen asociadas a los trastornos; pero no dan una explicación de las causas ni de los procesos que subyacen en la aparición de estos problemas psicológicos. El trastorno por estrés postraumático es una excepción, ya que es el único trastorno de ansiedad al que se le reconoce un suceso o situación específicos que lo provocan. La causa es el hecho traumático y, cuando lleva a un trastorno psicológico, las consecuencias son las conductas que describe en los criterios diagnósticos. Sin embargo, no se explican los procesos que unen la causa y el efecto. Cada persona sometida a un ataque o amenaza traumáticos reacciona de manera diferente. Así, el 64% no desarrolla un trastorno psicológico considerado como tal (García-Vera y Sanz, 2016). Entonces, ¿cuáles son las circunstancias que han de confluir para que aparezca un trastorno psicológico? En niños/as sometidos a sucesos traumáticos, se han estudiado las características que pueden predecir quienes tienen mayor probabilidad de desarrollar un trastorno por estrés postraumático. Alisic, Jongmans, van Wesel, & Kleber, (2011) han encontrado que la existencia de problemas presentes en momento del hecho son los que mejor lo predicen. Entre ellos destacan la existencia previa de estrés postraumático de corta duración, la depresión, ansiedad, y que los padres tengan estrés postraumático
  • 11. Si no se evitan esas reacciones y se sigue con la vida normal, su influencia en el bienestar de la persona acabará minimizándose. Sin embargo, cuando se trata de evitar a toda costa el sufrimiento emocional, se lucha contra los pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones que recuerdan el hecho traumático. Entonces, el sufrimiento se perpetúa y crece, porque cuanto más queremos echar de nuestra cabeza un pensamiento, más presente está (Hayes, Sthrosal, Wilson, 1999). De esta forma, aparecen efectos como los descritos en el criterio B del DSM 5: recuerdos recurrentes (flashbacks), pesadillas que provocan una gran activación fisiológica, que no mejora con el transcurso del tiempo. La inutilidad de los esfuerzos que realiza el paciente para controlar el sufrimiento provoca sentimientos de depresión y valoraciones negativas de sí mismo, porque considera que algo no funciona en él porque no puede controlar el sufrimiento. El hecho de que el suceso traumático haya sido inesperado y súbito le lleva a temer que en cualquier momento y cualquier lugar pueda volver a ocurrir. Esto le genera una visión del mundo como un enemigo hostil que puede atacar en cualquier momento