14. RESUMEN Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. ESQUEMA MEMORIZACION Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder recordarlos
15. . FACTORES AMBIENTALES Evita estudiar en ambientes ruidosos ya que dificulta la concentración Acondiciona tu lugar de estudio con el mobiliario adecuado: silla y mesa adecuadas a la altura, estanterías, etc. Utiliza mejor luz natural que artificial Planifica tus actividades de estudio para que sean realistas, adaptadas a las circunstancias personales y flexibles, de forma que si no es posible cumplir el plan se harán las modificaciones pertinentes. Regula la temperatura de tu lugar de estudio Ventila el lugar de estudio en cada descanso. Utiliza y ordena el material de estudio. La duración óptima de una sesión de estudio oscila en torno a los 60 minutos, seguidos de un descanso de 5-10 minutos.