Este documento describe los diferentes tipos de energía mecánica, incluyendo la energía mecánica total como la suma de la energía cinética y potencial de un sistema. Explica que la energía cinética es la energía de movimiento de un cuerpo y depende de su masa y velocidad, mientras que la energía potencial es la energía almacenada debido a la posición de un cuerpo y puede ser gravitatoria o elástica.