Los tiros en desnivel ocurren cuando hay una diferencia de nivel entre la pelota y los pies o entre un pie y otro. En un desnivel, la cara del palo deja de estar perpendicular a la línea de tiro, lo que genera un efecto en la pelota. Para compensar, debemos modificar la inclinación del tronco y la posición de la cara del palo.
2. Son todos los tiros que se ejecuten con diferencia de
nivel entre la pelota y los pies, o entre un pie y otro
Pelota por Pie derecho
encima de por encima
los pies del izquierdo
Pie izquierdo Pelota por
por encima debajo de
del derecho los pies
3. Pelota por encima de los pies
Aporte de la enseñanza tradicional:
• Vuelos de pelota con hook, ocasionados por un
swing mas chato o ‘en redondo’. Plano mas
horizontal
• Mayor probabilidad de ejecutar tiros pesados
debido a que la pelota está mas cerca de
nuestro cuerpo
9. Conclusiones
• La cara del palo deja de estar
perpendicular a la línea de tiro cuando
estamos en un desnivel
• El efecto se genera, en gran parte, por
ese nueva posición de la cara del palo
en el desnivel, y no por cambiar el
plano del swing.
10. ¿Por qué la cara del palo determina el
efecto que toma la pelota?
• Ese golpe, transmitirá una fuerza que generará velocidad
lineal y de rotación a la pelota. Una vez en el aire, el
vuelo completo dependerá de varios factores: intensidad
y dirección de la fuerza inicial, (lineal y tangencial)
generada en el impacto, la densidad del aire, la
rugosidad de la pelota y la fuerza de gravedad.
• Por ésta última fuerza y la resistencia del aire, una
pelota en movimiento generará una parábola en un
plano vertical. La viscosidad del aire, hará resistencia en
el vuelo, pero será el efecto quién pueda desviar
principalmente la trayectoria de esa pelota.
11. Ma
y
me or ve
nor loci
pre dad
sió
n
Dirección de
desplazamiento
Me
n
Ma or velo
yor c
pre idad
sión
Dirección de
empuje
12. Relación entre Backspin y Sidespin
• A mayor cantidad de backspin, menor
posibilidad de generar tiros con sidespin
• Un jugador puede generar 3600 rpm con
un driver, 7200 rpm con un hierro medio y
11000 con un wedge
16. Conclusiones
• Debemos modificar la inclinación de
nuestro tronco en función de la variación
de altura que sufre la pelota
• A medida que nuestro tronco se va
irguiendo, mayor es la posibilidad de pegar
antes o pesado debido a la liberación del
quiebre de muñecas
17. Postura y equilibrio
posició
• Podemos definir a la postura como la posición
relativa del tronco con respecto a la de los
miembros; y a este conjunto, como un todo en el
espacio.
• Este programa de reflejos posturales funciona de
manera anticipada
• Gracias a la experiencia, pasamos de un fase
compensatoria a otra de anticipación.
• No existen postura ideales
• Estabilidad postural que adoptamos
• Se prioriza la integridad corporal
18. Programa de manejo del equilibrio
• Funciona también de manera anticipada
• Integra 4 áreas sensoriales: visión, posición
de la cabeza, propiocepción, exterocepción.
• Elaboración de posturas – modificaciones
‘on line’
• Las respuestas automáticas de ajustes
utilizan 3 estrategias: tobillos, caderas,
centro de gravedad.
19. Ejemplos
• Si un pie recibe mayor cantidad de peso del cuerpo la
respuesta automática será estabilizar dicho miembro.
En un tiro en desnivel, en donde la pierna derecha
recibe más peso, durante el backswing estará más
firme y en mayor tensión muscular que lo habitual.
• Siempre que nos inclinemos hacia delante y el centro
de gravedad salga de nuestra base de sustentación, se
generará una reacción igual y contraria, para
reestablecer la relación que antes se tenía entre esos 2
parámetros. Durante un backswing, si nuestro tronco
se va hacia delante, la reacción será impulsarlo hacia
atrás.
• Algo similar sucede con las compensaciones del
equilibrio originadas por movimientos de la cabeza.
20. Sugerencias de adaptaciones al
desnivel
• Modificar el ángulo del tronco
• Modificar la posición de la cara del
palo
21. Muchas gracias !!
Prof. Andrés Gotta
www.andresgotta.com.ar
golf_andresgotta@hotmail.com