2. • Los dientes son esenciales en la masticación.
• Tenemos que hacer un esfuerzo por
conservarlos.
• Los dientes están expuestos a las caries y
otras enfermedades.

3. • Es la limpieza de la cavidad bucal que
nos permite prevenir enfermedades en
las encías y evitar en gran medida las
caries. Pero una higiene bucal se debe
realizar de la forma y con las
herramientas adecuadas. Además, se
deberá dedicar el debido tiempo para
que sea efectiva.

4. • La caries es una enfermedad que se caracteriza por la
destrucción de los tejidos del diente como consecuencia
de la desmineralización provocada por los ácidos que
genera la placa bacteriana.
• La caries dental se asocia también a errores en las
técnicas de higiene así como pastas dentales
inadecuadas, falta de cepillado dental
DIENTES
CARIADOS

5. Limpiar
Enjuague superficies
Es el final externas
procedimiento
odontológico
de mayor
importancia Limpiar
Limpieza de
para superficies
la lengua
internas
la prevención
de algunas
Enfermedades
y
alteraciones
Emplear hilo dental
de carácter Limpiar las muelas y
para los espacios
bucodental. las superficies de
interdentales
masticación

6. • El odontólogo es el profesional encargado de mantener
la salud y curar las alteraciones que podamos tener en
la boca y los dientes.
• La primera visita al dentista debe hacerse entre 1 y 3
años de edad.
• «Todas las personas debemos de ir cada 6 meses al
odontólogo»

7. • La vitamina C y D intervienen en la formación y conservación de
los dientes y las encías, el aceite de hígado de bacalao son
fuentes de vitamina C.
• Muchas personas tienen la costumbre de introducir en su boca
lápices, gomas u otros objetos.
Estos objetos están contaminados y puede ser causa de
infecciones bucales.

8. • No deben utilizarse los dientes para partir objetos duros, ni para
colgar hilos, o para abrir botellas.
• La pérdida de un diente es irreparable.
• Al perder un diente es como si hubiéramos perdido dos, pues el de
la otra arcada, que queda en frente, ya no puede realizar ningún
trabajo útil en la masticación.

9. • NECESIDAD DE UNA BUENA
MASTICACIÓN:
La buena masticación de los alimentos ayuda a
su transformación por los tubos digestivos.
• REGULARIDAD EN LAS HORAS DE
COMIDA:
Debemos de comer a horas regulables y evitar
ingerir alimentos continuamente, el estomago
necesita reposo entre una y otra digestión.
• CONDIMENTACIÓN MODERADA:
Si se usa condimentos excesivos, las glándulas
terminan por cansarse y ya no producen tanto jugo y
la digestión se dificulta.
• BUENA DISPOSICIÓN ESPIRITUAL:
No hay mejor digestivo que una buena disposición
espiritual, cuando las emociones desagradables son
violentas, pueden presentarse serios trastornos.

10. • DEBEMOS DE EVITAR EL ESTREÑIMIENTO:
El estreñimiento es la larga permanencia de las heces fecales en
el intestino grueso.
Para combatir el estreñimiento podemos:
 Tomar jugos, compotas de ciruela, melocotones secos,
etcétera.
 Aumentar la cantidad de vegetales en la dieta para que dejen
residuos no digeridos.
 Adquirir el hábito de ir al servicio a una hora fija