Este documento trata sobre la importancia de la salud bucal. Explica que la salud bucal significa mantener los dientes y encías saludables, los cuales son importantes para la apariencia, masticar alimentos y hablar. También detalla cómo se forman las caries debido a la placa y azúcar, y cómo esto también afecta las encías causando sangrado y dolor. Finalmente, enfatiza la importancia de cepillarse los dientes dos veces al día por dos minutos, usar hilo dental entre los dientes, y visitar regularmente al dentista para mantener

1. Salud BucalSalud Bucal

2. ¿Qué es la Salud Bucal?¿Qué es la Salud Bucal?

3. ¡Es mantener tus dientes y¡Es mantener tus dientes y
encías saludable!encías saludable!

4. ¿Porqué se supone que esto¿Porqué se supone que esto
es importante?es importante?

5. Bien, vamos a echar unBien, vamos a echar un
vistazo a como nosotrosvistazo a como nosotros
utilizamos yutilizamos y
necesitamos nuestrosnecesitamos nuestros
dientes.dientes.

6. La AparienciaLa Apariencia
Los dientes son muy
importantes para tu aspecto.
No son sólo para sonreír
agradablemente, pero también
forman tu cara.

7. MasticarMasticar
Los dientes son importantes
para masticar la comida
apropiadamente.

8. ¡Ahora que entiendes lo importante¡Ahora que entiendes lo importante
que son tus dientes, ¡Veamos comoque son tus dientes, ¡Veamos como
se forma las caries!se forma las caries!

9. ¿Como puedes tu evitar¿Como puedes tu evitar
tener caríes?tener caríes?
• Evita la azúcar, comida
pegajosa o bocadillos y
escoge comida nutritiva
como frutas, vegetales y
queso
• Evita tomar soda o otra clase
de bebidas dulces, y bebe
más leche y agua
• Evita comer entre comidas, y
limita las cantidades de
bocadillos que tienes durante
el día
X
XX

10. ¡Ahora que entiendes como se forman las¡Ahora que entiendes como se forman las
caries, veamos como la placa afecta acaries, veamos como la placa afecta a
nuestras encías también!nuestras encías también!
Cuando la placa se deja en
tus dientes durante algún
tiempo, los “gérmenes
dañinos” (las bacterias)
comienzan a aumentar y a
irritar tus tejidos de las
encías. Esto causa sangrado
y tus encías pueden llegar a
doler.
Se le llama enfermedad de
las encías.

11. Para prevenir las caries y lasPara prevenir las caries y las
enfermedades de las encías tuenfermedades de las encías tu
necesitas cepillarte y usar el hilonecesitas cepillarte y usar el hilo
dental regularmente…dental regularmente…

12. ¿Cuando te cepilles tus¿Cuando te cepilles tus
dientes?dientes?
• Después de
comer
• A la hora de
dormir
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program

13. ¿Por cuanto tiempo te¿Por cuanto tiempo te
cepillascepillas??
Por aproximadamente
dos minutos y por lo
menos dos veces al día

14. ¿Cómo usas el hilo dental en¿Cómo usas el hilo dental en
tus dientes?tus dientes?
• Usa 18” de hilo
Deja una pulgada
o dos para que la
pases por los
dientes
• Desliza el hilo
dental entre los
dientes, y pásalo
por arriba y por
debajo entre los
dientes.
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program

15. Para mantener tusPara mantener tus
dientesdientes
funcionandofuncionando
apropiadamente,apropiadamente,
debe visitar aldebe visitar al
dentista condentista con
regularidad.regularidad.

16. ¡¡Gracias!
Gracias!