higiene oral

1. Universidad Católica Los Ángeles de Chimbote
DOCENTE:
PERICHE CASTRO, Edita
ALUMNO:
BOCANEGRA SANTA MARIA, Erick

2. HIGIENE ORAL
Una buena higiene oral proporciona una boca saludable. La salud y el buen funcionamiento de
nuestra boca, especialmente delos dientes y las encías nos permite comer, hablar y reir (tenerbuen
aspecto) y deben decarecerdeinfecciones que puedan causar caries, inflamación delas encías,
perdida de dientes y mal aliento.

3. Dientes limpios, sin residuos de alimentos.
Encías rosadas, que no duelan o sangren durante el cepillado.
Un buen aliento
SIGNIFICA

4. • Una de las cosas más importantes para conseguiruna buena higiene oral son el cepillado correctoy el uso
del hilo dental.
CEPILLADO E HILO
DENTAL

5. • Con el cepillado eliminamos la placa bacteriana y otros residuos dealimentos previniendo las
caries y las enfermedades periodontales.
CEPILLADO

6. • Un cepillo de celdas suaves para no lastimarnos las encías y cambiarlo cada 3 meses.
• Al cepillarnos colocamos el cepillo a un ángulo de 45° apoyandolo en la unión de encía y diente.
• Nos cepillamos con suavidad y con moviemientos circulares y/o laterales para limpiar los dientes y al
mismo tiempo darle masajes a las encías.
• No olvidemos cepillarnos la lengua y los cachetes para eliminar bacterias y refrescar el aliento.
Para un cepillado correcto debemos utilizar

7. TECNICAS DEL
CEPILADO

8. • El hilo dental nos ayuda a eliminar la placa y las particulas decomida entre los dientes,
particularmente cerca delborde de las encías.
• Siga la curva de sus dientes moviendo el hilo dearriba hacia abajo removiendo la placa y otros
residuos.
• Hagalo con cuidado para evitar daños a las encías
HILO DENTAL

9. • La salud de los dientes y encías no solo depende de una buena higiene y
visitas periódicas al dentista, sino también del tipo de alimentación que
consumimos a diario.
LA SALUD DE LOS
DIENTES

10. Para una buena salud oral se recomienda:
Cepillarse los dientes por lo menos 3 veces al día.
Utilizar hilo dental por lo menos 1 vez al día.
Una sana alimentación.
Visitar al dentista 2 veces al año.
RECOMENDACIONES

11. • La higieneoral es nuestra mejoraliada para mantener unos dientes sanos, unas encías saludables
y un buen aliento para darnos un buen aspecto, confianza y autoestima.
NUESTRA MEJOR
ALIADA