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EL TENIS ,[object Object]
LAS REGLAS DEL TENIS Y LAS ACCIONES TÉCNICAS ,[object Object]
Modalidades : El partido puede ser de individuales(masculino o femenino),dobles(masculino o femeninos)
Duraci ó n: Los partidos de tenis no tienen una duración determinada, gana el jugador que demuestran ser los mejores en seis juegos.
Cómo coger la raqueta :  Hay que cogerla con firmeza ,con la mínima tensión, hasta un poco antes de recibir el volante,momento en el que agarraremos la raqueta con fuerza y, después del impacto,nos volveremos a relajar.

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Trabajo de tenis

  • 1.
  • 2.
  • 3. Modalidades : El partido puede ser de individuales(masculino o femenino),dobles(masculino o femeninos)
  • 4. Duraci ó n: Los partidos de tenis no tienen una duración determinada, gana el jugador que demuestran ser los mejores en seis juegos.
  • 5. Cómo coger la raqueta : Hay que cogerla con firmeza ,con la mínima tensión, hasta un poco antes de recibir el volante,momento en el que agarraremos la raqueta con fuerza y, después del impacto,nos volveremos a relajar.
  • 6. Posición básica : El tenis es un juego muy rápido; por eso es imprescindible tener los pies a la misma altura,el peso repartido entre las dos piernas, ligeramente flexionadas, el tronco inclinado hacia adelante, la raqueta a la altura de los hombros, ocupando el centro de la pista para poder desplazarnos con los mínimos pasos posibles y llegar a todos los golpes.
  • 7. Saque : Es una acción defensiva, pero sin él no podemos conseguir puntos. Puede ser largo o corto .En el juego de individuales se suele utilizar el largo,mientras que en los dobles predominan el corto y el que se ejecuta bajo, a la altura de la red.
  • 8. Golpes básicos : El impulso para golpear se ha de tomar con un movimiento de rotación del antebrazo,dando al volante la velocidad y la dirección final con el juego de muñeca.
  • 9. Hay cinco golpes básicos que se pueden ejecutar tanto de derecha como de revés; son los siguientes:
  • 10. El clear, La dejada, el globo, el drive y el smash .
  • 11.
  • 12. - si al servir el volante cae fuera del área de saque correspondiente.
  • 13. -si en el momento del saque el sacador o el que resta están fuera del área que le corresponde.
  • 14. - si durante el juego el volante cae fuera de la pista .
  • 15.
  • 16. - si durante el juego un jugador toca la red o los palos que la soportan.
  • 17. - si el volante queda enganchado en la red o en la raqueta de uno de los contrincantes.
  • 18. - si se golpea el volante dos veces consecutivas en el mismo campo.
  • 19. -si un jugador incurre en obstrucción.
  • 20.
  • 21. Puntuación :En los partidos de tenis gana el jugador o la pareja de jugadores que demuestra ser el mejor en tres o en cinco sets. Los partidos a cinco sets sólo los juegan los hombres en las finales o en los partidos de la copa Davis. Para conseguir un set,deben ganarse seis juegos con una diferencia de dos sobre el rival;Si es necesario, se alargará el set hasta siete juegos En caso de empate a seis juegos, se utiliza la muerte súbita,que consiste en ganar siete puntos con una ventaja de dos.
  • 22. Los juegos se consiguen sumando puntos. Si un jugador gana cuatro pelotas consecutivas, obtiene la siguiente puntuación: quince, treinta,cuarenta,y juego En el caso de que los jugadores empaten a cuarenta (iguales),el siguiente punto será ventaja para el jugador que lo gane,y necesitará ganar otro para conseguir el juego. Si el que gana el punto es otro jugador , volverán a la puntuación de cuarenta iguales.
  • 23. Acciones técnicas:la situación en la pista,los desplazamientos,la percepción de la pelota y la concentración son elementos imprescindibles para conseguir jugar correctamente. Las técnicas más utilizadas en el tenis son el saque,el golpe de derecha,el revés, la volea, el smash, las dejadas, los globos y los golpes con efecto liftado, cortado o lateral. Para iniciarnos en el tenis es importante comenzar jugando con la mano, y acostumbrarnos al bote de la pelota y a las técnicas básicas.Después,es necesario practicar con la raqueta para adaptarnos tanto a ésta como a la percepción de la pelota,la reacción y la elección de la técnica más adecuada, y la ejecución final.