1. TRASTORNOS ALIMENTICIOS
Los trastornos alimenticios son enfermedades mentales crónicas y progresivas que afectan el
cuerpo de las personas que en realidad consisten en una alteración o distorsión de la
autoimagen corporal, un gran temor a subir de peso.
ANOREXIA BULIMIA OBESIDAD
Trastorno cuyo síntoma Es un trastorno severo de La obesidad es una
es el del rechazo a la la conducta alimentaria en enfermedad que
comida por un terror a la cual muchos individuos, consiste en un exceso
engordar. Este casi siempre mujeres, de grasa en el cuerpo.
comportamiento lleva a ingieren grandes
una pérdida de peso cantidades de comida y Trae consigo una serie
considerable y a quienes luego vomitan o toman de complicaciones
lo padecen a una imagen laxantes para prevenir el para la salud ya sean
corporal distorsionada. aumento de peso. La cardiovasculares,
bulimia va acompañada dermatológicas,
En la mayoría de los de un miedo enfermizo a gastrointestinales,
casos la paciente se engordar. diabéticos, etc.
siente y se ve gorda.
.
VIGOREXIA O COMPLEJO DE ADONIS LA ORTOREXIA
Afecta a la población masculina. Se Es la obsesión por comer
caracteriza por un culto obsesivo del saludable, generalmente las
cuerpo y la musculatura, muchos de los personas que padecen dicha
hombres que la padecen pasan largas patología prefieren pasar
horas en el gimnasio intentando hambre (incluso por largos
aumentar su masa muscular. Es un periodos de tiempo), a comer
desorden emocional de modo similar a alimentos que (a su parecer)
como sucede con la anorexia, pero a la son “impuros”, es decir,
inversa, ya que la persona en vez de alimentos con altos
verse gorda, se ve débil y escuálida. En contenidos de grasas,
un cuadro avanzado, la vigorexia produce pudiendo dejar de ir a
una adicción en el consumo de restaurantes o lugares de
anabolizantes y demás productos
comida rápida.
dopantes en su carrera por ganar
musculatura

2. Recomendaciones para evitar los desórdenes alimenticios
 Cuando te mires al espejo, asegúrate de percibir qué es lo que te gusta de tu apariencia y
recuérdatelo.
 Rompe el hábito de comparar tu apariencia con la de los demás.
 No comentes o critiques la apariencia de los demás.
 Aprende a vestirte cómodamente, antes que a la moda.
 Cuando conozcas a otros, céntrate en algo concreto al margen de tu apariencia: esfuérzate
por ser interesante, ingeniosa, simpática y una persona que sabe escuchar.
 Huye de aquellos medios de comunicación que te hacen sentir mal con tu cuerpo y tu
aspecto.
 Elogia a las personas por otras razones que no sean la apariencia física.
 Aprende a valorarte a ti misma por otras cosas que no sean tu apariencia.
 Sin tratamiento estos trastornos pueden ser fatales. Las anoréxicas y las bulímicas
eliminan sodio y potasio durante el vómito y son propensas a un paro cardíaco.
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