El documento habla sobre la importancia de tomar conciencia del tiempo. Explica que el tiempo es vida y no debemos malgastarlo en cosas que no sean beneficiosas. También menciona que a pesar de que a veces sintamos lo contrario, el tiempo es inflexible y pasa rápidamente, por lo que debemos apreciarlo y organizar nuestras actividades de acuerdo a su importancia. Finalmente, recalca que perder el tiempo es más peligroso que malgastar dinero porque el tiempo no se puede recuperar.
1. TOMA DE CONCIENCIA DEL
TIEMPO
SEMINARIO DE DESTREZAS SOCIALES
PROF. MARTÍN CASTAÑEDA
2. • Es importante conocer el
valor del tiempo, puesto
que el tiempo es vida.
• Por ello no debemos
malgastar nuestro tiempo
en cosas que no sean de
beneficio para uno
mismo, para nuestra
familia, para nuestros
amigos o para la sociedad
3. • Por su importancia
el tiempo es algo
que todos debemos
apreciar, porque
mal gastarlo influye
negativamente en
nuestras vidas
4. • El tiempo es
inflexible, pasa y
no se detiene,
aunque a veces
tengamos la
sensación de todo
lo contrario.
5. • Todos conocemos a
personas excesivamente
atareadas, cargadas de
trabajo que exclaman una y
otra vez “ No tengo tiempo
“, Me faltan horas “ y otras
expresiones parecidas
• Cuando oímos esto, lo que
está sucediendo es que no
están organizando sus
actividades de acuerdo al
nivel de importancia, sino a
lo que consideran urgente.
6. Pare recordar …
• El tiempo pasa rápidamente
• El tiempo que ha pasado nunca
retornará
• El tiempo es una cosa preciosa
que poseemos
7. • De hecho, perder
el tiempo es mas
peligroso que
malgastar el
dinero, porque a
diferencia del
dinero, el tiempo
no puede ser
compensado
8. Ventajas para el empleo de un Agenda:
• 1. Nos hace prestar atención en las cosas que
queremos recordar.
• Focaliza la atención más activamente en la
información que queremos recordar, tanto sea
verbal como visual.
9. • 2. Nos ayuda a recordar
cosas que no
necesitamos recordar
pero si cosas que
realmente necesitamos
recordar, como nombres
de las personas o
teléfonos de uso
frecuente.
10. • Ayuda a controlar la
información.
• Muchos de nosotros
sufrimos sobre-exposición de
información a través de la
televisión, la radio, la
computadora, los teléfonos,
etc., es decir que nos ayuda a
organizar la información que
recibimos diariamente.
11. • 4. Nos posibilita ser
más organizados.
• Si somos más
organizados es más
fácil encontrar y
recordar la
información que
necesitamos.
12. • Nos ayuda a
sentirnos mejor.
• Si estamos
organizados y nos
olvidamos de
menos cosas somos
más efectivos y más
productivos.
13. MATRIZ DE COVEY
• Urgente e Importante - Suele ser lo que menos nos
apetece hacer, por eso ha llegado a convertirse en
Urgente. No te dilates más, marca un tiempo para hacer
la tarea y, ¡¡hazlo!!
• No urgente pero Importante - Es lo siguiente que
tienes que hacer, de lo contrario, acabara pasando al
primer cuadrante y otra vez estarás en situación de
'peligro' de estrés
• Urgente pero No importante - Aquí entran los
llamados 'ladrones de tiempo' que aprenderemos a
gestionar en próximos artículos.
• No urgente y No importante - A menudo es lo que
más nos apetece hacer y, lo que primero hacemos