Este documento describe las varices, incluyendo su definición, causas, tipos, síntomas, diagnóstico y tratamientos. Las varices son dilataciones venosas causadas por el mal funcionamiento de las válvulas venosas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón. Pueden tratarse quirúrgicamente, con láser, escleroterapia, o mediante medidas como el uso de medias de compresión y ejercicio regular para mejorar la circulación. Los ejercicios de caminar, nadar y ciclismo

1. Escuela de Familia 2012

2. Contenido
¿QUÉ ES LA VARICE?
COMO SE PRODUCEN
QUE TIPOS EXISTEN
FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO
COMO SE MANIFIESTAN
COMO SE DIAGNOSTICAN
TRATAMIENTOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
REMEDIOS CASEROS
EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES
CONCLUSIONES

3. ¿QUE ES LA VARICE?
Las varices o várices (singular variz o várice) son
dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de
establecer un retorno eficaz de
la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más habituales
son las de los miembros inferiores.
Se producen por una alteración de las válvulas venosas,
dispositivos situados dentro de la luz de la vena en forma de un
doble nido de golondrina que permite el flujo unidireccional de la
sangre en dirección al retorno cardíaco y, a su vez, impide el
reflujo de esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado). Las
várices se forman cuando las válvulas venosas no cierran bien,
entonces la sangre comienza a acumularse en las venas,
haciendo que se dilaten. Las varices se pueden encontrar en
otros sitios como el esófago (várices esofágicas), región
anal(hemorroides o almorranas) o en testículos (varicocele).

4. COMO SE PRODUCEN
• Se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la
sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente.
Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las
dilataciones. Las válvulas venosas son estructuras semejantes a
compuertas situadas dentro de las venas, que van impidiendo que la
sangre retroceda en su camino hacia el corazón.

5. QUE TIPOS EXISTEN
• De acuerdo con su forma, pueden ser tortuosas (sinuosas) o
rectilíneas , por su tamaño ser pequeñas, apenas visibles como las
varicosidades, o constituir verdaderos paquetes varicosos. El área
que abarcan también es variable y pueden tomar una o ambas
piernas (uni o bilaterales). Las várices en araña se parecen a las
várices, pero más pequeñas. Las varicosidades o derrames, si bien
tienen poca repercusión circulatoria, son la variedad más
antiestética. Aparecen como finas redes de color azulado violáceo,
situadas con mayor frecuencia en los muslos, pueden ser localizadas
o bien abarcar amplias extensiones.

6. FACTORES QUE INFLUYEN EN SU
DESARROLLO
• La obesidad. Unas piernas de contextura gruesa
requieren mayor aporte sanguíneo por parte de
las arterias, que luego tiene que ser drenado por las
venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo
precoz.
• El sedentarismo. La bomba impulsora del retorno
venoso son la almohadilla plantar y los músculos de
las piernas; como el sedentarismo no favorece la
contracción muscular ni la puesta en funcionamiento
de la almohadilla plantar, se provoca un mayor
estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga
valvular, lo que facilita la aparición de más varices.

7. FACTORES QUE INFLUYEN EN SU
DESARROLLO
• Trabajos prolongados de pie. Al igual que en el
caso del sedentarismo, hay poco ejercicio muscular
y, además, el sistema de retorno debe trabajar
siempre en contra de la gravedad. Consejo:
levantar las piernas y mantenerlas en alto
• Los anticonceptivos. Provocan retención de
líquidos y también favorecen, de forma específica,
el fallo de las válvulas de las venas reticulares.
Muchas mujeres notan cómo los
cambios hormonalesa lo largo del ciclo cambian la
morfología de sus venas y muchas de ellas tienen
claro que, coincidiendo con la toma de
anticonceptivos, empezaron a desarrollar
telangiectasias (arañitas superficiales).

8. COMO SE MANIFIESTAN
• Dolor en las piernas, llenura, pesadez, dolor
• Venas visibles y agrandadas
• Leve hinchazón de los tobillos
• La piel en el tobillo se torna café claro
• Se presentan úlceras en la piel cerca del tobillo

9. COMO SE DIAGNOSTICAN
• El médico fácilmente puede diagnosticarlas por la
simple inspección (observar) del área comprometida
que presenta el aspecto característico descripto
cuando la persona esta de pie o sentada, con sus
piernas colgando. Estudios que suelen pedirse para
ahondar el caso particular, pueden ser:
• Ecografia Doppler de la extremidad: permite ver el
flujo sanguíneo, caracterizar los vasos y descartar
otros trastornos de las piernas.
• Angiografía: es un estudio en el que una sustancia se
ingiere y con el fin de que llegue a la circulación de la
zona afectada y destaque la circulación sanguínea de
esta área, lo cual se plasma en una radiografía.
Raramente se llega a solicitar.

10. TRATAMIENTOS
• Tratamiento quirúrgico: Tratar el síndrome varicoso y
la insuficiencia de los cayados. El tratamiento clásico
consiste en el Stripping de la vena safena más la
extirpación de los paquetes varicosos existentes más la
extirpación ligadura de los paquetes con venas
perforantes o colaterales. Se han desarrollado
tratamientos mínimamente invasivos, que no extirpan
totalmente la vena safena, consistentes en la ligadura
de los puntos en donde se fuga presión desde el
sistema profundo al superficial.
• Tratamiento esclerosante: Consiste en la inyección de
un esclerosante para que se necrose la vena. Se usa
sólo para varículas y pequeñas varicosidades, nunca en
varices tronculares.

11. TRATAMIENTOS
• Tratamiento con microespuma esclerosante: Evolución del anterior,
consiste en la punción de la variz e inyección de una microespuma
esclerosante que anula la vena, haciendo que el propio organismo la
anule. En la actualidad se tratan todo tipo de varices con este
tratamiento, que se considera menos agresivo que la cirugía o el
láser y no requiere postoperatorio. El proceso consiste en un
diagnóstico preciso mediante ecografía, que permite visualizar la
variz, y ultrasonido (doppler/ecodoppler), que permite escuchar el
reflujo sanguíneo en la misma. Una vez identificadas las varices, se
eleva la pierna para vaciarla de sangre. El médico introduce
mediante una jeringuilla varios catéteres para canalizar la vena. Se
procede a rellenarla con la microespuma, proceso que produce una
leve sensación de quemazón. Una vez inyectada la emulsión, los
vasos atrofiados se atrofian progresivamente hasta desaparecer
absorbidos de forma natural por el organismo.

12. TRATAMIENTOS
• El tratamiento no deja cicatrices de ningún tipo y no necesita ningún
tipo de cirugía, ni siquiera puntos. El paciente suele recibir una
media de compresión que lleva durante algunos días. En algunos
casos se producen recidivas, y se deben volver a esclerosar en otra
sesión las recanalizaciones de la variz original. Está contraindicado
para mujeres embarazadas e individuos que hayan pasado un
período largo en cama.

13. TRATAMIENTOS
• Láser: El láser es actualmente el método más eficaz y menos
invasivo, para la solución de los problemas vasculares. Existen
diferentes tipos de láser para cada caso:
• Láser Transdérmico o Láser Estético:
Se utiliza para eliminar las pequeñas arañas vasculares y varices
antiestéticas de forma rápida e indolora. Este láser permite incluso
tratar manchas cutáneas sin dañar los tejidos, por lo que no provoca
cicatrices. Es de fácil aplicación y en pocas sesiones permite eliminar
todas las lesiones con una recuperación inmediata. No sólo es
indoloro, si no que no daña los tejidos ni estructuras, no deja
señales y no despigmenta la piel. Es un tratamiento atemporal, ya
que se puede realizar en cualquier época del año. Sus resultados son
inmejorables y se perciben a partir de la primera semana. Según
algunos cirujanos vasculares, la importancia de este láser radica,
fundamentalmente, en la comodidad de su aplicación, la nula
agresividad y la obtención de un resultado estético excelente.

14. TRATAMIENTOS
• El uso de láser en el tratamiento de las venas
varicosas puede mejorar el 90% de los casos.
El procedimiento es menos invasivo y permite
una recuperación más rápida. El uso del láser
elimina la necesidad de extirpar las venas
varicosas, como se hace con la técnica
tradicional. El tratamiento con láser es
adecuado para tratar várices de mayor tamaño
en venas grandes

15. TRATAMIENTOS
• Termocoagulación: Aplicación de calor en la
vena para que se necrose. Sólo para varículas y
pequeñas varicosidades.
• Tratamiento médico: Para las molestias y
varices asintomáticas. Se usan tónicos
venosos.
• Medidas fisiológicas: Como evitar el
ortostatismo y sedentarismo, control de la
obesidad y retención de líquidos, aplicación de
medidas de descarga (medias elásticas y
elevación de extremidades inferiores).

16. TRATAMIENTOS
• Medidas caloríficas: Un tratamiento eficaz consiste
en la interposición de frío/calor en las zonas más
afectadas, además de masajes abdominales
continuados.

17. MEDIDAS PREVENTIVAS
• Evitar estar de pie durante mucho tiempo
• Elevar sus piernas cuando esta acostado o sentado
• Usar medias elásticas, las que evitaran que la sangre
se acumule en las piernas.
• Pérdida de peso en los casos de sobrepeso u obesidad
• Realización de ejercicio físico que favorece la
circulación sanguínea y previene el éstasis
(estancamiento o lentitud) del flujo sanguíneo.
• No someta sus piernas al calor excesivo. Sumergirse en
un baño caliente incrementa la inflamación de las
venas y conduce a la acumulación de sangre

18. REMEDIOS CASEROS
• Ungüento de ajo: Corte 6 dientes de ajo en
láminas finas y mézclelos con 3 cucharadas de
aceite de oliva y jugo de limón. Agite la mezcla
y póngala en un envase de vidrio con tapón de
corcho. Déjela reposar por 12 horas. Aplíquese
el ungüento de ajos después de haber
masajeado circularmente la zona.
• Té milagroso: Agregue dos cucharadas de
vinagre de manzana a una taza de té y
aplíqueselo con un algodón sobre las venas
varicosas por la mañana y por la noche.

19. EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES
• Caminar a diario es un ejercicio
increíblemente útil, no solo para mejorar la
circulación, sino también para reducir el peso y
optimizar el tono muscular de las zonas
afectadas. Estos cambios, cuando van juntos,
son muy importantes para luchar contra las
venas varicosas.
• ciclismo y la natación. Muchos médicos
opinan que la natación es el ejercicio ideal ya
que, además de hacer trabajar las piernas, las
eleva a la altura del corazón evitando que la
sangre se acumule en ellas, estancándose.

20. EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES
• ejercitemos las piernas. Cuando estamos sentados,
podemos girar los pies a la altura de los tobillos en
ambas direcciones, realizando un pequeño
movimientos circular. También podemos extender las
piernas con los pies en punta para luego flexionarlos.
• Además de este incremento en la actividad física,
podemos consultar a nuestro médico para que nos
recete algún medicamento antiinflamatorio, ya que es
posible que experimentemos inflamación y dolor junto
con las varices. Lo más probable es que nos remiendo
un antiinflamatorio común de venta sin receta como el
ibuprofeno o la aspirina. Sin embargo, no debemos
sobrepasar la dosis que nos haya sido recomendada,
ya que podríamos provocar complicaciones.

21. EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES
• Por otra parte, también podemos buscar el apoyo de unas
medias de compresión para que nos ayuden durante el
ejercicio. Estas medias ayudan a los músculos de las piernas
concentrando la presión cerca de los tobillos para lograr que
la sangre fluya más fácilmente en dirección ascendente. Hay
muchas personas que usan medias de compresión graduales
que pueden encontrarse en farmacias.
• Hemos examinado algunas ideas para ejercicios de bajo
impacto, pero los más importantes son los que realizamos
cuando estamos quietos. Al caminar, o cuando estemos de
pie durante largos periodos de tiempo, es importante que
hagamos descansos para elevar los pies cada diez o quince
minutos. Al hacer esto descansamos los músculos y
mejoramos la circulación.

22. CONCLUSIONES
• Las malas practicas como el tabaquismo, el consumo
excesivo de alcohol, la mala elaboración de los alimentos y
el sedentarismo son factores que aumentan el riesgo de
sufrir este fenómeno.
• las largas jornadas laborales es otro factor de riesgo para
las personas susceptibles a esta enfermedad.
• Realizar pausas activas en jornadas laborales.
• Atender las indicaciones medicas a tiempo y sin
automedicación.
• Hacer una practica regular del ejercicio físico con una
hidratación adecuada.
• Procurar ser felices y hacer felices a otros.

23. Gracias