Visión

Por:
Isabel Alicia Quiñones
Sharon Cancel

Reflexión
Cuando todos los días resultan iguales es porque el
hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que
surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo.
Paulo Coelho

¿Qué es Visión?
• La visión es un sentido. El
sentido de la vista permite que
el cerebro primera parte del
sistema visual se encargue de
formar la imagen óptica del
estímulo visual en la retina
(sistema óptico).

¿ Cuál es la función del ojo?
• Asimilan montones de información sobre el mundo que
te rodea -las siluetas y las formas, los colores, los
movimientos y mucho más. Luego procesan la información y
la transfieren al cerebro para que éste sepa lo que sucede
fuera del cuerpo. El ojo tiene aproximadamente 2,5
centímetros de diámetro y está situado detrás del párpado.

El ojo
Está situado en una pequeña área hueca
(cuenca del ojo) del cráneo, y está
protegido por el párpado.

Partes del ojo
1. Párpado
2. Lágrimas
3. Esclerótica
4. Iris
5. Cornea
6. Pupila
7. Nervio óptico
8. Cristalino
9. Retina

Especialistas de la visión
• ¿Qué es un oftalmólogo?
Doctor en medicina o médico osteópata especializado
en el cuidado completo del ojo y provee exámenes,
diagnóstico y tratamiento para varios desórdenes del
ojo. Un oftalmólogo tiene todas las habilidades
requeridas para el cuidado de todas las facetas del ojo,
desde recetar anteojos hasta realizar cirugías
intrincadas del ojo.

• ¿Qué es un optometrista?
Doctor en optometría (también llamado optómetra, no
es un doctor en medicina. Puede examinar, diagnosticar
y manejar muchos problemas y enfermedades de la
vista. Están entrenados especialmente para examinar la
visión para poder recetar anteojos o lentes de contacto.

Especialistas de la visión
• ¿Qué es un óptico?
Técnico que mide, ajusta y completa las recetas para los
anteojos y los lentes de contacto.

• ¿Qué es un oculista?
Técnico que fabrica prótesis oftalmológicas. Aun
cuando los médicos de familia o los médicos
generales no realizan los exámenes de la visión para
recetar anteojos, ellos pueden tratar médicamente
algunas condiciones de los ojos.

Errores Refractivos
• Definición
Trastorno en el que el ojo tiene una forma irregular que
hace que la luz no se concentre en la zona correcta de
la retina. Ocasionan diversos grados de visión borrosa.
Los más habituales son la miopía, la hipermetropía y el
astigmatismo.

• Se pueden tratar con anteojos, lentes de
contacto y cirugía refractiva. Los más habituales son
la miopía, hipermetropía, astigmatismo.

Miopía
• Una condición en la cual la
imagen de un objeto
distante se enfoca enfrente
de la retina. Esta condición
hace que los objetos
distantes se vean fuera de
foco.
• Esto puede causar fuertes
dolores de cabeza y sobre
esfuerzo del ojo.
http://www.visioncare.com.mx/errores.html

Hipermetropía
• El error refractivo mas común
en el cual la imagen de un
objeto distante es enfocado
detrás de la retina. Esta
condición hace que los objetos
cercanos se vean fuera de foco. http://www.visioncare.com.mx/errores.html

•Puede causar fuertes dolores
de cabeza.

Astigmatismo
• Condición en la cual una
curvatura anormal de la
córnea puede causar que
dos puntos focales caigan
en dos sitios diferentes
haciendo que los objetos
cercanos o distantes se
vean borrosos.

http://www.visioncare.com.mx/errores.html

Presbiopía o presbicia
• Es causado cuando el lente
cristalino se endurece,
quitándole la habilidad de
acomodarse a la visión cercana.
• Esta condición afecta
generalmente a personas
mayores de 40 años e incluso
aquellos que tienen miopía.

Cataratas
• Es una opacidad de la lente (cristalino del ojo), lo cual normalmente es
clara y transparente.
• Existen muchas ideas equivocadas sobre la catarata. La catarata no es
una tela o capa que cubre el ojo, no es ocasionada por el uso excesivo de
los ojos, no es un cáncer, no se transmite de un ojo a otro y no causa
ceguera irreversible.
• Síntomas mas comunes :
1. Visión borrosa
2. Sensibilidad a la luz
3. Visión doble en un ojo
4. Necesidad de luz intensa para leer
5. En la oscuridad poca o ninguna visión
6. Los colores se ven desvanecidos o amarillentos

Algunas causas de cataratas son:

• El más común de catarata está relacionado con el envejecimiento
natural del ojo
• Herencia
• Problemas médicos, tal como la diabetes
• Lesiones en el ojo
• Medicamentos, tales como esteroides
• Exposición a largo plazo a los rayos del sol sin usar protección
• Cirugía ocular previa.

Tratamiento
• La cirugía es la única manera en que su oftalmólogo puede eliminar una
catarata. Sin embargo, sin los síntomas de una catarata son ligeros, es
posible que un simple cambio en la graduación de sus anteojos sea todo
lo que se requiera para que usted pueda ver cómodamente.
• No existen medicamentos, suplementos alimenticios, ejercicios ni
dispositivos ópticos que hayan demostrado su utilidad para evitar o curar
las cataratas.
• La protección contra la luz solar excesiva puede ayudar a prevenir o
retardar el progreso de las cataratas. Los anteojos oscuros que filtren los
rayos ultravioleta (UV) o los lentes normales que contengan un
recubrimiento que filtre los rayos ultravioleta, ofrecen la protección
necesaria.

Glaucoma
• Es una enfermedad ocular en la que hay un daño en el
nervio óptico, producido principalmente por una presión
intraocular elevada.
• Esta lesión en el nervio óptico se traduce en una pérdida
del campo visual. En fases avanzadas de la enfermedad
conlleva una pérdida de visión irreversible. Este aumento
de la presión intraocular se produce porque hay una
dificultad en el drenaje del líquido que circula dentro del
ojo.
• Existen varios tipos de glaucoma según la causa. Entre
ellos se encuentran el glaucoma de ángulo abierto y
glaucoma agudo de ángulo cerrado. El tratamiento
depende del tipo de glaucoma que tenga el paciente y
cuan rápido fue su diagnostico.

Conjuntivitis
Inflamación de la conjuntiva

•La conjuntivitis causa hinchazón, picazón, ardor, lagrimeo y
enrojecimiento de la conjuntiva, la membrana delgada y
translúcida que recubre la parte blanca del ojo y el interior de
los párpados.
•Las causas pueden ser:
–Infección bacteriana o viral
–Alergias
–Sustancias que causan irritación
–Productos que se usan para los lentes de contacto, gotas para
los ojos o ungüentos.
•La conjuntivitis, en general, no afecta la vista. La conjuntivitis
infecciosa se contagia fácilmente de persona a persona. La
infección desaparece por sí sola sin tratamiento, pero la
conjuntivitis bacteriana necesita tratamiento con gotas o
ungüentos antibióticos.

Moscas volantes

• Las moscas volantes son diminutos trocitos de la sustancia
gelatinosa o de las células del humor vítreo, el líquido
transparente y gelatinoso que llena la cámara interior del ojo.
Aunque estos objetos parecen estar frente al ojo, en realidad
flotan en su interior.
• El desprendimiento vítreo posterior es más común entre las
personas que:
– Son miopes.
– Han sido operadas de cataratas.
– Se han sometido a cirugía YAG láser en el ojo.
– Padecen de inflamación en el interior del ojo.
• Las moscas volantes interfieren con la vista, lo cual puede ser
muy molesto, particularmente durante la lectura. Intente
mover los ojos, viendo hacia arriba y hacia abajo con el fin de
que se aparten de su vista.

Daltonismo Otro nombre lo puede ser acromatopsia
((deficiencia para ver los colores))

•El daltonismo ocurre cuando hay un
problema con los materiales que perciben el
color (pigmentos) en ciertas neuronas del
ojo, llamadas conos. Estas células se
encuentran en la retina, la capa de tejido
sensible a la luz en la parte posterior del ojo
interno.

–Síntomas:
–Dificultad para ver los colores y su brillo
en la forma usual.
–Incapacidad para establecer la
diferencia entre sombras del mismo
color o de colores similares.

•No hay tratamiento como tal para este
padecimiento

Prevención
Ejercicios:
Encuentra la ‘N’: Encuentra la 'C':

http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-ejercicios-para-la-vista.html

Ejercicios para estimular la visión
y medidas de Prevención
Ejercicios para estimular la visión:
– Ejercicio 1: Siga el lápiz
Sostenga un lápiz en la mano frente a usted con el brazo extendido .
Mueva lentamente su brazo hacia su nariz, hasta el limite en que aun
pueda mantener el lápiz enfocado con los ojos. Repetir 10 veces.
– Ejercicio 2: Escriba en la pared
Mire hacia la pared y haga como si estuviera escribiendo con sus ojos
sin mover la cabeza , mientras más grande las letras mejor el efecto.
– Al leer:
• Usar de letra grande
• Utilizar lupa para evitar esforzar la vista cuando esta esta
cansada
• Otras:
• Utilizar gafas cuando hay demasiado sol
• No mirar directamente al sol cuando haya un eclipse
• No mirar al sol directo

Mitos
• Mito: Leer con poca luz le hace daño a sus ojos.
Realidad: Aunque leer con poca luz le cansa los ojos, no
es dañino.
• Mito: Usar una computadora, o un monitor, le hace
daño a los ojos.
Realidad: Aunque el uso de un monitor se asocia con la
fatiga visual, no le hace daño a los ojos.
• Mito: Si usa demasiado sus ojos, se gastarán.
Realidad: Los ojos no se gastan. Usted los puede usar
cuanto quiera.
• Mito: Sentarse muy cerca del televisor es malo para sus
ojos.
Realidad: No hay prueba científica que indique que
sentarse muy cerca del televisor es malo para sus ojos.

•
Mitos
Mito: No hace falta hacerse un examen de los ojos hasta
tener unos 40 a 50 años.
Realidad: Las enfermedades de los ojos pueden ocurrir en
cualquier momento. Cuando envejecemos, nuestros ojos
corren más riesgo de desarrollar enfermedades.
• Mito: Si come muchas zanahorias, tendrá ojos saludables y
buena visión.
Realidad: La buena nutrición es importante para la salud en
general, incluyendo los ojos. La base para este mito es que
las zanahorias contienen vitamina A, es necesaria en
pequeñas cantidades para el buen funcionamiento de los
ojos.
• Mito: Si usted necesita anteojos, sus ojos no están
saludables.
Realidad: Necesitar anteojos no tiene nada que ver con la
salud de sus ojos. Usted simplemente tiene alguna variación
normal en el tamaño, o forma del ojo o algún cambio que
ocurre normalmente con la edad.

Referencia
• http://www.visioncare.com.mx/errores.html
• http://www.docshop.com/es/education/vision/refractive-errors/
• http://www.youtube.com/watch?v=PZEsR2hq4Qk
• Principios de Fisiologia animal 2007 autor: Cristopher D. Moyes, Patricia
M. Schulte Editorial: Pearson Addison Wesley pag. 292-311
• Evaluacion en baja visión Fundamentos del ojo Editorial:Elsevier/Masson
Autor Jane Manaughton

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